Dzień Teatru - jak uczcić święto sceny? Z okazji Międzynarodowego Dnia Teatru sprawdzimy, co ciekawego dzieje się na polskich scenach i opowiemy o akcji w Centrum Kultury w Lublinie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Piwowarek TEATR
Norwegia - przewodnik dla początkujących W Norwegii natura uczy jak kochać życie, a nie jak na nie narzekać. - Jest drogo, brakuje słońca, ale to jedno z najpiękniejszych miejsc na ziemi - przekonuje Ada Miko. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Norwegia Justyna Tylczyńska Piotr Firan
Lor: nie szukamy dojrzałości na siłę - Czasami zdarza się, że ze względu na nasz wiek ludzie traktują nas trochę mniej serio, jakbyśmy były bardziej dziecinne i wymagały pomocy. Owszem, może jesteśmy wrażliwe i lubimy się śmiać, ale nie wiemy czy to kwiestia wieku, czy charakteru - opowiadają dziewczyny z zespołu Lor. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Piwowarek MUZYKA
Jan Mela: pielęgnuję w sobie nieprzeciętność - Kojarzony jestem z osiągnięć typu "zdobycie biegunów" i rzeczywiście podróże nadal są moją pasją, ale teraz przede wszystkim cieszy mnie to, że moja praca daje mi możliwość spotykania się z drugim człowiekiem - mówi Jan Mela. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia młodzież Beata Kwiatkowska STYL ŻYCIA Nieprzeciętni 2017
Hoi An. Perła wietnamskiego wybrzeża - Nie ma wątpliwości, że najładniejszym miastem na wybrzeżu Wietnamu jest Hoi An - mówi Toamasz Gorazdowski. Zobacz więcej na temat: Tomasz Gorazdowski Wietnam podróże Trójka STYL ŻYCIA
Polska numizmatyka w rozkwicie dzięki emigrantom Jedni polują na nową "pięćsetkę", inni w antykwariatach wyszukują monet sprzed 100 i 200 lat. Ale najwięcej emocji wciąż wzbudza złoto. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek pieniądze kolekcjonowanie złoto
Kuchnia wietnamska. Kombinacje, które tworzą harmonię - Wietnamska kuchnia jest znana i świetna. By jej spróbować i o niej posłuchać, trzeba przyjechać do Hoi An w środkowym Wietnamie - przekonuje Tomasz Gorazdowski. Zobacz więcej na temat: Tomasz Gorazdowski Wietnam podróże Trójka STYL ŻYCIA kitesurfing
Czas na schab po florencku! - Schab po florencku to najlepszy schab tego świata - przekonuje Flavia Borawska, młoda i zdolna szefowa kuchni. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka gotowanie
Mui Ne - raj dla wielbicieli kite'a Zdaniem napotkanych przez Tomasza Gorazdowskiego instruktorów kitesurfingu, ta wietnamska miejscowość to najlepsze na świecie miejsce do uprawiania wielu sportów wodnych. Zobacz więcej na temat: Tomasz Gorazdowski Wietnam podróże Trójka STYL ŻYCIA kitesurfing
Laponia w Karkonoszach? Taki jest plan Doktor filologii polskiej Michał Makowski od lat marzy o tym, żeby zamieszkać w Borowicach koło Karpacza. Chce tam też zbudować wioskę lapońską "Kalevala". Zobacz więcej na temat: Finlandia Laponia Trójka podróże STYL ŻYCIA
Julia Skrzynecka: nie tworzę światów na żądanie - Zawód, który wykonuję sprawił, że nawet kiedy wybieram się do teatru jako widz patrzę na sznurówki w butach u aktorów - śmieje się Julia Skrzynecka i zdradza tajniki pracy scenografa. Zobacz więcej na temat: Czwórka SZTUKA KULTURA TEATR Teatr Wielki - Opera Narodowa Ula Kaczyńska Katarzyna Cygler
Start w półmaratonie. Jak przygotować się do biegu? 26 marca po raz dwunasty już odbędzie się Półmaraton Warszawski. W "4 biegu" o debiutujących na starcie zawodnikach i "pierwszych razach" w sporcie, rozmawialiśmy z uczestnikami maratonu: Jagodą Podkowską, Bartkiem Falkowskim oraz trenerem Michałem Łasińskim. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie Maraton SPORT Warszawa Piotr Galus półmaraton
Jak przebiec 246 km z Aten do Sparty? - Wyniki w bieganiu są pochodną treningu. Najważniejsze jest to, by po prostu się ruszać - mówił Edward Dudek zwany "Bacą". To legenda polskich biegów ultra, a także pierwszy Polak, któremu udało się ukończyć Spartathlon. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka Karina Terzoni STYL ŻYCIA
Kampinos. Co w puszczy piszczy na wiosnę? Porozmawiamy o tym z Jerzym Królikowskim, autorem bloga poświęconego życiu w Puszczy Kampinoskiej. Zobacz więcej na temat: Czwórka przyroda
Samotny bezczas na łodzi i urok marszu przez lodową pustynię - Na jachcie mamy czas, by kontemplować wschód i zachód słońca. Jest się w bezczasie i w pewnym momencie przestaje mieć znaczenie, czy płyniemy 30 czy 50 dni - mówi żeglarz Szymon Kuczyński. Zobacz więcej na temat: Trójka Agnieszka Obszańska podróże Paweł Drozd Trzy sztuki w Antarktyce żeglarstwo
"Dowody miłości" - reportaż Magdy Skawińskiej Trzeba kochać stare przedmioty, żeby z taką pasją sie nimi zajmować. A, żeby pozwolić przewieźć mokre, oblepione błotem i śmierdzące krzesło w odnowionym samochodzie na białej tapicerce? Jak to nazwać? Zobacz więcej na temat: PRL samochody Wrocław czas wolny