Jakie ćwiczenia są najlepsze dla osób z nadwagą? - Lepszy aktywny grubas, niż osoba bez nadwagi, która się nie rusza - mówi prof. Ewa Ziemann z Gdańskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Zobacz więcej na temat: bieganie hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski STYL ŻYCIA Trójka nadwaga otyłość zdrowie i dieta
Cztery pomysły na obiad z boczniakami - Czosnek, szałwia, rozmaryn i pieprz - to aromaty, które idealnie pasują do boczniaków - mówi Katarzyna Pruchnicka. Zobacz więcej na temat: hobby jedzenie Katarzyna Pruchnicka przepisy kulinarne STYL ŻYCIA zdrowie i dieta
Katarzyna Puzyńska: kryminały rodzą się w głowie "Dom czwarty" to kolejna część sagi o policjantach z Lipowa. - To także dowód, że po raz siódmy udało mi się skończyć to, co zaczęłam, choć za każdym razem - kiedy siadam do pisania - jestem przekonana, że tym razem już mi się nie uda - opowiada Katarzyna Puzyńska. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Kasia Dydo KSIĄŻKA KULTURA rozrywka
Bogdan Jankowski: w górach problemy maleją - W górach, kiedy człowiek musi myśleć, gdzie stanąć, za co złapać by nie spaść, problemy natychmiast uzyskują właściwą perspektywę. Góry uczą cenić życie i czuć jego smak - mówi instruktor alpinizmu i fotograf Bogdan Jankowski. Zobacz więcej na temat: hobby Łukasz Karusta Marcin Pośpiech podróże STYL ŻYCIA Trójka
Na św. Marcina najlepsza polska gęsina - Nasze polskie gęsi, nawet te z supermarketu, to taki rodzaj mięsa, którym zachwyca się pół Europy - mówi Jacek Szklarek, prezes Slow Food Polska. Zobacz więcej na temat: hobby jedzenie Katarzyna Pruchnicka przepisy kulinarne STYL ŻYCIA zdrowie i dieta
Technologia dla każdego sportowca - Warto zwrócić uwagę na produkty specjalnie dla dzieci. To opaski fitness. Rodzic ma specjalną aplikację w smartfonie, może przez nią dawać dziecku różne zadania - mówi Jakub Szałamacha z firmy Garmin. Zobacz więcej na temat: bieganie hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski STYL ŻYCIA Trójka
Wojskowy sposób na weekend Warecka strzelnica to doskonały pomysł na weekend. Z pewnością dostaniemy tam pakiet emocji, dobre towarzystwo i zapach prochu. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Patryk Kuniszewicz strzelectwo wojsko zabawa
Nadeszła moda na kiszenie Kiszenie warzyw, owoców, serów, a nawet mięsa staje się coraz bardziej popularne. Niektóre z tych potraw swój renesans przeżywają w domowym zaciszu. Zobacz więcej na temat: hobby jedzenie Katarzyna Pruchnicka przepisy kulinarne STYL ŻYCIA zdrowie i dieta
Ilustratorka prasowa. "Kreślę zbrodnie z pasją" Od lat ilustruje mrożące krew w żyłach opowieści publikowane na łamach miesięcznika "Detektyw". - Moim zadaniem jest odciążyć te tematy, co nie jest prostym zadaniem. Bo trudno jest tekst o seryjnym mordercy zilustrować w sposób łatwy i przyjemny - opowiada Monika Kamińska. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Katarzyna Cygler SZTUKA Ula Kaczyńska
GO*POW. Różne płaszczyzny snowboardu - W snowboardzie najważniejsze jest wspólne jeżdżenie w górach. Wokół tego zebrało się jednak dużo innych rzeczy - przede wszystkim ogromna wiedza dotycząca jazdy - mówił w Czwórce Marcin Jellinek, szef i pomysłodawca imprezy GO*POW Snowboard Festival. Zobacz więcej na temat: Czwórka Hanna Dołęgowska hobby snowboard SPORT śnieg zima STYL ŻYCIA
Jedzenie w kinie, czyli... prawdziwa sztuka - FILMS for FOOD to pomysł na cykl pokazów filmowych o tematyce kulinarnej. Chodzi o filmy, które na co dzień nie goszczą na ekranach - opowiadała w Trójce współorganizatorka wydarzenia Lucyna Zembowicz. Zobacz więcej na temat: gotowanie hobby Katarzyna Pruchnicka KULTURA Trójka
Dziewczyna, rower i 7 miesięcy przygody Katarzyna Zwolak blisko rok temu wyruszyła na wyprawę marzeń. - Siadłam na rower i pojechałam w stronę Stambułu, do którego jednak nie dotarłam - opowiadała w Trójce. Zobacz więcej na temat: hobby Łukasz Karusta Marcin Pośpiech podróże STYL ŻYCIA Trójka
Przed nami 28. "Bieg Niepodległości"! "Bieg Niepodległości" w Warszawie to bieg jedyny w swoim rodzaju i wciąż czekają wolne miejsca! Zobacz więcej na temat: bieganie hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski STYL ŻYCIA Trójka