Horrory na Facebooku. Aż strach się bać! Amerykanie obwieszają swoje domy pajęczynami , a my w Halloween podpowiadamy, co oglądać, żeby się porządnie przestraszyć. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM kino
Biegaczu, pamiętaj o treningu wzmacniającym - Taki trening wzmacnia cały organizm, od głowy do stóp. Celem wszystkich ćwiczeń jest stymulowanie mięśni, by były w gotowości, gdy zaczynamy biegać - mówi Marcin Popieluch, fizjoterapeuta. Zobacz więcej na temat: bieganie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka zdrowie
Z Sahary Zachodniej na Antarktydę Setki tysięcy turystów co roku odwiedzają Wyspy Kanaryjskie oraz Casablankę i Marrakesz, ale niewielu z nich wie o istnieniu Sahary Zachodniej, choć leży ona tuż obok. Zobacz więcej na temat: Paweł Drozd podróże
Spotterzy - myśliwi polujący na samoloty Ludzie siedzący na drzewie, stojący na górce, na drabinie czy na dachu samochodu i robiący zdjęcia samolotom... To spotterzy - osoby, dla których lotniska są jak narkotyk. Zobacz więcej na temat: Dorota Boniecka-Górny fotografia lotnictwo reportaż Trójka
Mamiko: nie taki ze mnie mrok, na jakiego wyglądam Jej ogromne oczy, długie, czarne włosy i bardzo wąska talia aż tak urzekły Donata, że zaprosił ją do teledysku "Pełnia". Nam youtuberka Mamiko zdradza, kto namówił ją do założenia vloga i co z tego miał... Zobacz więcej na temat: Czwórka internet Katarzyna Dydo youtube
Jakub Wocial: w musicalu mogę wszystko Jakub Wocial tańczył i śpiewał w różnych teatrach na świecie. W warszawskiej Rampie postanowił wskrzesić ducha Fredy'ego Mercury'ego w musicalu "Rapsodia z Demonem". Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Piwowarek musical taniec
"Spotterzy" - Reportaż Doroty Bonieckiej-Górny Siedzących z aparatem fotograficznym na drzewie, stojących na górce, drabinie czy dachu samochodu można zaobserwować wokół ogrodzenia lotniska. Zobacz więcej na temat: Dorota Boniecka-Górny fotografia reportaż samoloty zdjęcia
Miejskie polowanie na samoloty Ludzie siedzący na drzewie z aparatem fotograficznym, stojący na górce, na drabinie czy dachu samochodu przy ogrodzeniu lotniska... Zobacz więcej na temat: Dorota Boniecka-Górny fotografia lotnictwo
Jakub Wocial. Z miłości do musicalu Na scenie od 2005 roku. Tańczył i śpiewał w różnych teatrach na świecie. Nam Jakub Wocial zdradzi, jak wygląda praca aktora musicalowego. Zobacz więcej na temat: Czwórka taniec
O tym, jak pasja zamieniła się w pracę Anna i Przemek swoją przygodę z nurkowaniem zaczęli wiele lat temu. Odwiedzili wiele nurkowisk w kraju i za granicą. Zobacz więcej na temat: Ewa Michałowska nurkowanie reportaż Trójka
Daily Dose of Beauty - blog wszystkich blogów - Zamiast śledzić wpadki celebrytów na portalach plotkarskich, proponuję internautom spotkanie z wiarygodnymi ludźmi i ich pięknymi historiami - mówi Bartek Sibiga, mistrz Polski w narciarskim freestylu i założyciel portalu "Daily Dose of Beauty". Zobacz więcej na temat: blog bloger Czwórka internet Piotr Firan rozrywka
Ola i Oskar podbijają świat nauki Spośród 5,5 tys. kandydatów jury wyłoniło 10 młodych naukowców. W ten sposób zakończyła się pierwsza edycja programu naukowo-edukacyjnego ADAMED SmartUP. Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka młodzież NAUKA
Młodzi naukowcy z Polski zdobywają świat! ADAMED SmartUP to program dla młodych pasjonatów nauki. Okazuje się, że reprezentanci Polski w tym roku odnieśli wiele sukcesów. Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzież NAUKA
Jazz dance. Każda część ciała tańczy osobno Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Piwowarek MUZYKA taniec