Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

hobby

Rapuje, pomaga i jest "Nieprzeciętny". Rademenez zwycięża w plebiscycie Czwórki

Zwycięzcą tegorocznej odsłony Plebiscytu "Nieprzeciętni 2021" został Radosław Rademenez Blonkowski. Posłuchaj relacji i zobacz wideo z uroczystej, czwartkowej Gali konkursu oraz poznaj Nieprzeciętnego zwycięzcę! Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa Nieprzeciętni 2021

Nieprzeciętni 2021. Znamy zwycięzcę plebiscytu

Znamy zwycięzcę plebiscytu Nieprzeciętni 2021. Został nim Radosław Rademenez Blonkowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa Nieprzeciętni 2021

Sobotologia 19 czerwca godz. 10:05

Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka

Sobotologia 19 czerwca godz. 09:04

Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka

Jak odbudować formę po roku pandemii?

Ostatni rok nie sprzyjał budowaniu formy. Podczas miesięcy pandemii mniej się ruszaliśmy, co odbiło się na naszej kondycji i wadze. Sprawdzamy, jak wrócić do formy po tak długiej przerwie. Zobacz więcej na temat: Czwórka relaks bieganie czas wolny Karina Terzoni

Bieganie a kręgosłup: szkodzi czy pomaga?

W trakcie pandemii nasz kręgosłup został mocno nadwyrężony ze względu na home office i liczne godziny spędzone przed biurkiem. Wielu może więc się uskarżać na dolegliwości związane z jego bólem. Czy w takim wypadku bieganie jest wskazane? Zobacz więcej na temat: Czwórka relaks bieganie czas wolny Adrianna Janiszewska Karina Terzoni

Pytania z internetu. Youtuberzy ruszają na pomoc

Gdzie jest kosmos? Dlaczego kawa pobudza? Kacper Pitala, youtuber szuka odpowiedzi na najczęściej zadawane w sieci pytania. Zobacz więcej na temat: Czwórka youtube

Seriale w sieci. Starzy bohaterowie w nowych sezonach

Dobrze znani bohaterowie w zupełnie nowych sytuacjach. Do sieci trafiły właśnie nowe sezony seriali "Lupin", "Rodzice" i "Feel Good". Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM serial Kasia Dydo

Fotografia cosplayowa - w świat ulubionych bohaterów

Fotografia cosplayowa pojawiła się wraz ze wzrostem popularności konwentów i targów fantasy. Na tego rodzaju imprezach ich uczestnicy przebierają się za swoich ulubionych bohaterów z gier, seriali czy filmów. Zobacz więcej na temat: Czwórka fantastyka zabawa Oliwia Krettek Piotr Firan

EURO 2020: Polska przegrała ze Słowacją 1:2

Polacy przegrali pierwszy mecz na EURO ze Słowacją. Teraz czekają ich jeszcze dwa mecze grupowe z Hiszpanią i Szwecją. Mistrzów Europy poznamy 11 lipca po finale na Wembley w Londynie. Zobacz więcej na temat: Czwórka futbol mecze SPORT

Od telewizyjnego serialu do medycznej pasji

Dawid Kacperowski dziś ma 18 lat, kiedyś wciągnął się w oglądanie serialu medycznego "Na sygnale". - Praca ratowników mnie zafascynowała i od tamtego momentu działam w kierunku medycznym. Marzę by dostać się na medycynę - zdradza. Zobacz więcej na temat: Czwórka bezdomność ratownik medyczny Beata Kwiatkowska STYL ŻYCIA

Weekend z psem. Wystawy, dogparki, wolontariat w schronisku

Niektórzy weekend spędzają w łóżku relaksując się po tygodniu ciężkej pracy. Innych o świcie budzą psie oczy z wymalowanym pytaniem: hej, idziemy się już bawić? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA zwierzęta domowe pies Patryk Kuniszewicz Agata Nowotnik

Sobotologia 12 czerwca godz. 10:06

Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka

Sobotologia 12 czerwca godz. 09:05

Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka

Badminton atakuje. Czas na relaks!

Rakietki, siatka, lotki i trochę wolnego czasu - do gry w kometkę nic więcej nam nie potrzeba. Ostatnio popularność tego sportu, zarówno w wydaniu amatorskim, jak i zawodniczym, rośnie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus badminton wypoczynek czas wolny

Agnieszka Niedobylska: trening siłowy idealny dla kobiet

- Wiele kobiet obawia się ćwiczeń siłowych, bo wokół nich narosło sporo mitów. Na przykład to, że po takich treningach natychmiast powiększą im bicepsy i pojawi się bardziej męska sylwetka. To nieprawda - przekonywała Agnieszka Niedobylska, trenerka kulturystyki i kapitan straży pożarnej. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie zabawa Karina Terzoni STYL ŻYCIA

Nieprzeciętni 2021. Ostatnie godziny na Twój głos!

To już ostatnia prosta plebiscytu Nieprzeciętni 2021! Spośród nadesłanych przez Was zgłoszeń jury wybrało dziesięcioro finalistów, na których możecie oddawać swoje głosy. Poznajcie ich nazwiska, pasje i "nieprzeciętności". Wybierzcie Nieprzeciętnego 2021 - głosowanie do 13 czerwca. Wielka gala plebiscytu - 24 czerwca. Zobacz więcej na temat: Czwórka Nieprzeciętni 2021 zabawa

Krótkofalarstwo - wyjątkowy sposób na łączność ze światem

Mistrzowie tej dyscypliny sami budują swoje nadajniki, dostrajają je do panujących warunków i łapią fale z całego świata. - Każdy krótkofalowiec ma swój indywidualny znak, to takie "imię i nazwisko" tylko w krótkofalarskim świecie - zdradził nam SP3JR, czyli Krzysztof Piechota. Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa Piotr Firan krótkofalarstwo