Anna Jagiellonka. "Królowa bez pola do popisu" Mówi się o niej, że była szpetna i kłótliwa. - Za to miała dobre wykształcenie, tylko brakowało jej pola do popisu - przekonuje Anna Ziemlewska z Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie. Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski Anna Hardej
Savoir-vivre XXI wieku. "To sztuka bycia z innymi" - Dziś dobre maniery to nie tyle umiejętność dobrania właściwych sztućców do kraba, co uważność na drugiego człowieka - przekonują autorzy książki "O sztuce bycia z innymi. Dobre maniery na nowy wiek". Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia STYL ŻYCIA
Przebojowa singielka. Można nią być zawsze? - Gdy słucham wywiadów z Beyoncé czy Magdą Gessler dostrzegam, jak bardzo przekonane są o swojej wartości. Nie o tym, że są bezbłędne, po prostu smutki i lęki potrafią przekuć w zwycięstwo. Porażki traktują jak lekcje, zbierają się po nich w garść i działają dalej - mówiła Klaudia Klara, autorka książki "Poradnik szczęśliwej singielki". Zobacz więcej na temat: Czwórka kobieta poradnik psychologia STYL ŻYCIA Mateusz Kulik
"Żeby nadążyć za nastolatkiem, trzeba być sprinterem" - Na potrzeby najnowszej książki żyłem tam, gdzie nastolatek czuje się najlepiej: w sieci, w grach, w mediach społecznościowych. To był gigantyczny wysiłek, czułem się kompletnie wyczerpany - opowiada Leszek Talko, autor "Nastolatka dla początkujących". Zobacz więcej na temat: Czwórka technologie komputery młodzież psychologia
Behawiorysta zwierząt. "Rehabilitujemy ich psychikę" - Mało kto wie, że psy rodzą się z umiejętnością dostrzegania zmian w ludzkiej mimice. To są jedyne zwierzęta, które związały swój los z człowiekiem i przeszły tak potężny skok ewolucyjny - przekonuje Aneta Awtoniuk, behawiorystka i zoopsycholożka. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zwierzęta STYL ŻYCIA pies koty kot
Mazurek Dąbrowskiego. Jaka jest jego historia? Tym razem w "Zaklinaczach czasu" opowiadamy Wam historię Mazurka Dąbrowskiego. A to w związku z rocznicą - 220 lat temu w lipcu 1797 roku w Lombardii Józef Wybicki napisał tekst "Pieśni Legionów Polskich we Włoszech" nazywanej również "Mazurkiem Dąbrowskiego". Zobacz więcej na temat: Czwórka Mazurek Dąbrowskiego hymn narodowy Józef Wybicki NAUKA historia Polski HISTORIA Anna Hardej Jan Henryk Dąbrowski Napoleon Bonaparte
Kuszenie złego losu. Dlaczego podejmujemy ryzyko? - Badania nad ryzykiem są intensywne i już wiemy, gdzie tych mechanizmów w układzie nerwowym i mógu szukać - tłumaczył w Czwórce dr Szymon Wichary, psycholog z Uniwersytetu SWPS. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Kaja Zemła mózg NAUKA biologia
Coaching. "To nie tylko życiowe wsparcie!" - Coaching to nie są spędy motywacyjne. To relacja jednej osoby z drugą, ewentualnie coacha z pewnym homogenicznym zespołem. Wtedy ma to sens - przekonuje Robert Grzybek, autor książki "Coaching odczarowany". Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia STYL ŻYCIA
"Oswoić Alzheimera". Jak radzić sobie z tą chorobą? Szacuje się, że w Polsce cierpi na nią ok 200 tys. osób. W związku ze starzeniem się społeczeństwa w 2020 ta liczba może być nawet trzykrotnie wyższa. Alzheimer w większości przypadków zaczyna się po 65. roku życia. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zdrowie choroba Alzheimera NAUKA
Wilki i wilkołaki - wizerunek na przestrzeni wieków - Wilkołak to człowiek zamieniony w wilka, może z tym jednak być bardzo różnie. Czasem chodziło o zamianę cykliczną, a innym razem o trwałą. Mogła ona być skutkiem kary za grzechy, jakiegoś paktu z siłami ciemności albo ugryzienia przez podobnego stwora - tłumaczył w "Zaklinaczach czasu" historyk Bartłomiej Grzegorz Sala. Zobacz więcej na temat: Czwórka wilk Wilki Anna Hardej mitologia KULTURA KSIĄŻKA historie
Gdy różnica wieku nie ma znaczenia... - W mojej praktyce częściej zdarza się takie rozdanie, w którym mężczyzna jest starszy od kobiety. Dlaczego to nas nie dziwi, a dziwią nas inne historie? - zastanawiała się w Czwórce sex & life coacherka Marta Niedźwiecka, nawiązując do związku prezydenta Francji Emmanuela Macrona ze swoją starszą o 24 lata żoną Brigitte Macron. Zobacz więcej na temat: Czwórka Francja psychologia rodzina Emmanuel Macron STYL ŻYCIA Kaja Zemła kobieta mężczyzna związki partnerskie małżeństwo
Sceptycyzm naukowy. W które teorie warto wierzyć? Co to znaczy być dzisiaj sceptykiem i jak nie dać się omamić popularnym pseudonaukowcom? - Sceptyk działa w myśl zasady "przedkładam dowody nad rekomendacje" - podkreślali goście Czwórki, psychologowie Dominik Kantorowicz i Tomasz Garstka. Zobacz więcej na temat: Czwórka badania edukacja psychologia
Taniec jak terapia. Pomaga szczęśliwie żyć? Czy rzeczywiście taniec pomaga się odstresować i rozładować napięcia? Miedzy innymi o tym Jakub Jamrozek rozmawiał z Martą Nitą i Piotrem Lenartem, mistrzami tańca w West Coast Swingu (WCS). - WCS to taniec, który ciągle ewoluuje. On jest oparty na muzyce, która jest popularna w danym okresie. Kiedyś wyglądał inaczej niż dziś - opowiadała Marta Nita. Zobacz więcej na temat: Czwórka taniec zabawa hobby STYL ŻYCIA psychoterapia rozwój osobisty
Percepcja bez granic. Czy jest możliwa do osiągnięcia? Jak poznajemy otaczający nas świat i czy jest właśnie taki, jakim go widzimy? - Percepcja to rozumienie, uprzytomnienie i odbieranie świata na pewnym poziomie. Percepując widzimy własności przedmiotów i relacje między nimi w czasie i przestrzeni. To bardzo bogata siatka - mówił prof. Robert Piłat. Zobacz więcej na temat: Czwórka filozofia psychologia STYL ŻYCIA
Głowa ważniejsza niż portfel. Co znaczą pieniądze? Pieniądzom przypisujemy możliwość zapewnienia sobie poczucia bezpieczeństwa, statusu społecznego, czasem władzy. Kompensują kompleksy i wpływają na nasze relacje z ludźmi. - Dla każdego pieniądze oznaczają coś innego - mówiła dr hab. Dominika Maison, dziekan Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego i autorka książki "Polak w świecie finansów". Zobacz więcej na temat: Czwórka pieniądze psychologia Mateusz Kulik STYL ŻYCIA Uniwersytet Warszawski społeczeństwo
Terapia uzależnień. Tożsamość i relacja to słowa klucze - W profilaktyce uzależnień chodzi o to, żeby było coraz mniej powodów po sięganie po różne substancje i zachowania. Młodym ludziom trzeba zaoferować coś, co będzie bardziej atrakcyjne - mówił w Czwórce Robert Banasiewicz, pedagog, specjalista terapii uzależnień, prowadzący Dom Terapeutyczny Rehab w Pustnikach. Zobacz więcej na temat: Czwórka rodzice dzieci wychowanie psychologia uzależnienia młodzież STYL ŻYCIA Mateusz Kulik
Co zrobić, "żeby się chciało tak, jak się nie chce"? Te słowa Kubusia Puchatka są mottem przewodnim tego wydania "Strefy Prywatnej", w której razem z twórczyniami warsztatów "Róż się! Poznaj siebie" Adą Jakimowicz i Ewą Jaczewską aktywizujemy umysły i ciała, aby osiągnąć sukces i lepiej poznać siebie. Za co siebie lubimy? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia rozwój rozwój osobisty STYL ŻYCIA
Fatima. Co wydarzyło się 100 lat temu? 13 maja 1917 roku w Fatimie trójce dzieci ukazała się Matka Boska. Przekazała Łucji, Hiacyncie i Franciszkowi orędzie znane jako "tajemnice fatimskie". Zobacz więcej na temat: Fatima Czwórka religia wiara Anna Hardej chrześcijaństwo HISTORIA