Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Uważność i spokój na co dzień i od święta

- Winnych naszego złego samopoczucia i napięcia szukamy na ogół w świecie zewnętrznym, ale spokój każdy musi przywrócić sobie sam - mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń zdrowie STYL ŻYCIA

Jak przygotować się do świąt Wielkiej Nocy?

- Wielki post jest po to, by zorientować się, co przeważa w moim życiu. Prowadzi też do przywrócenia pewnej miary rzeczom - mówiła w swojej audycji Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Wielkanoc religia Trójka

"Seniorzy mają takie same potrzeby, jak my wszyscy"

- Każdy z nas ma potrzebę uznania, przynależności, więzi społecznej czy bycia potrzebnym. One nie zmieniają się wraz z wiekiem, powinny być zaspakajane przez cały czas. W przypadku seniorów jest to czasami trudne - mówi psycholog dr Katarzyna Knopp. Zobacz więcej na temat: senior Wielkanoc Zbigniew Krajewski

Polki niezadowolone ze swojego wyglądu

Jak wynika z badań przeprowadzonych na zamówienie jednego z producentów soków owocowych, tylko co piąta Polka jest zadowolona ze swojego wyglądu! W "Damskiej torebce" próbujemy dociec, skąd bierze się tak niska samoocena. Zobacz więcej na temat: kobieta Marta Januszewska Agata Puścikowska STYL ŻYCIA

Roman Jaworski. "Strzał dziwnością między oczy"

– Fabuły "Historii maniaków" są absolutnie wariackie, a ciągi skojarzeń absolutnie nielogiczne. To literatura, która wystawia się plecami do pewnych naszych oczekiwań – mówiła literaturoznawczyni dr Eliza Kącka. Zobacz więcej na temat: Roman Jaworski literatura Stanisław Ignacy Witkiewicz Anna Lisiecka KULTURA KSIĄŻKA Janusz Degler Witold Gombrowicz eksperyment awangarda

Białe związki. Miłość i zaufanie wystarczają?

- Jeśli spełnione są normy partnerskie i decyzja o wyrzeczeniu się zbliżeń fizycznych jest podjęta za obopólną zgoda, to ja nie widzę w tym nic złego - tłumaczy seksuolog Andrzej Gryżewski. Zobacz więcej na temat: Czwórka seks miłość Jakub Jamrozek

O gestach, które mają ogromną moc

Po godz. 8.00 porozmawiamy z Katarzyna Nicewicz, która jakiś czas temu poszła na Dworzec Centralny, by poczęstować bezdomnych herbatą. Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka

50-latki jak nastolatki. O nowej jakości życia

Kiedyś kobiety, gdy dobiegały pięćdziesiątki, czuły się starszymi paniami, którym wiele rzeczy nie przystoi. Kim są dziś? Zobacz więcej na temat: Czwórka uroda

Borderline jak spacer po linie nad przepaścią

- Osoba z borderline bardzo pragnie zmiany i na pytanie, co chciałaby zmienić w swojej osobowości, odpowiada, że wszystko - mówi psychoterapeutka Vivian Fiszer. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha psychoterapia zaburzenia lękowe choroba zdrowie

Nie żyje warszawska radna Olga Johann

W środę rano zmarła warszawska radna Olga Johann z klubu Prawa i Sprawiedliwości - poinformował warszawski PiS. Johann pełniła funkcję wiceprzewodniczącej Rady Warszawy. Zobacz więcej na temat: POLSKA odeszli 2017

Peter Wohlleben o sekretnym życiu drzew i zwierząt

- Lepiej dla nas żyć wśród stworzeń, które odczuwają podobnie jak my, bo przecież nie chcielibyśmy być otoczeni biorobotami. Ludzie pytani o to, co wolą: pieniądze czy szczęście, opowiadają się za tym drugim, a przecież szczęście to uczucia - mówi autor "Duchowego życia zwierząt", Peter Wohlleben. Zobacz więcej na temat: Trójka Dariusz Bugalski zwierzęta drzewa natura biologia

Sposoby na stres nasz codzienny

- Każdy nierozwiązany stres emocjonalny, a nawet skłonność do zamartwiania się czy tłumione emocje, mają wpływ na kondycję nadnerczy - podkreśla Trójkowa specjalistka od zdrowego trybu życia, Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń zdrowie stres

Historie maniaków

W cyklu "Książka do słuchania" opowiadania z debiutanckiego tomu jednego z najważniejszych polskich modernistów zaprezentował Marcin Przybylski. Zobacz więcej na temat: Roman Jaworski literatura Stanisław Ignacy Witkiewicz Anna Lisiecka

Roman Jaworski. Mroczny dziwak literatury

W audycji "O wszystkim z kulturą" o twórczości autora "Historii maniaków" opowie dwoje literaturoznawców - Eliza Kącka i prof. Janusz Degler. Zobacz więcej na temat: Roman Jaworski literatura Stanisław Ignacy Witkiewicz

Ikigai. Cel, którego szukamy w życiu

Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai, które stanowi siłę napędową do życia. Jedni są go świadomi, inni wciąż go poszukują. Zobacz więcej na temat: Japonia Czwórka Martyna Ogonek Kamil Jasieński STYL ŻYCIA

Opieka nad rodzicami. Czy jesteśmy im to winni?

Kiedyś rodziny mieszkały blisko siebie, a w jednym domu żyły razem trzy lub cztery pokolenia. Dziś młodzi często wyjeżdżają do dużych miast lub za granicę. Jak zorganizować opiekę nad starszymi rodzicami? I czy jest to nasz obowiązek? Zobacz więcej na temat: Jolanta Fajkowska rodzice rodzina senior STYL ŻYCIA dzieci

Partnerstwo i otwartość dźwigniami edukacji

- Jesper Juul pokazuje jak być z dzieckiem, kiedy nam i najmłodszym jest trudno w jakiejś sytuacji. Jego książki są wzmacniające, bo dodają sił i odwagi - mówi edukatorka, Martyna Gryżewska. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka edukacja szkoła wychowanie

Pułapki pozytywnego myślenia. Nie daj się złapać

Czy musimy się zawsze uśmiechać i czy to naprawdę pomaga w życiu? O to zapytamy psycholog i psychoterapeutkę Hannę Elżanowską. Zobacz więcej na temat: szczęście Czwórka