Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Kilka przykazań silnej współczesnej kobiety

- Kobiety mają największy problem z zaakceptowaniem swoich uczuć. Wydaje im się, że jak są smutne, to jest dramat, bo już zawsze będą smutne. To nieprawda. Jak kobieta nie pozwala sobie na smutek, to nie doświadcza też potem prawdziwej, głębokiej radości - uważa Patrycja Załug z Akademii Kobiet Sukcesu. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń zdrowie relaks STYL ŻYCIA

Jak oswoić kryzysy, pokonać lęki?

W życiu doświadczamy kryzysów rozwojowych, osobistych, zawodowych i emocjonalnych. Umiejętne wykorzystanie własnego potencjału może pomóc w zażegnaniu wielu z nich. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychoterapia

W środku głowy, czyli psychologia i technologia

Czy można empirycznie zweryfikować skuteczność terapii psychoanalitycznych? Jak to zrobić i co z tego wynika? O tym rozmawialiśmy w "Rachunku myśli". Zobacz więcej na temat: mózg psychoterapia technologie Michał Nowak KULTURA NAUKA

Jak budować charakter dziecka? "Wychowaniem bliskości"

- Ani stresowe, ani bezstresowe wychowanie nie zadziałało. Teraz jest nowa metoda, która polega na tym, by być blisko z dzieckiem i starać się zrozumieć jego emocje, ale też pamiętać o konsekwencji i dyscyplinie - wyjaśnia Sylwia Sitkowska z Przystani Psychologicznej. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychoterapia rodzice dzieci Jakub Jamrozek

Jak uczyć się z wtopy? "Błąd to odwaga"

Najbardziej bolą te życiowe i miłosne. Jak mówi przysłowie, nie myli się tylko ten, kto nic nie robi. - Nie mamy dzisiaj innego wyboru, niż popełnienie błędu, jeśli zależy nam na innowacji i nowym pomyśle - mówi Erik Kessels, autor książki "Ale wtopa". Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha innowacje reklama STYL ŻYCIA

Sport na zdrowie. Także psychiczne

Systematyczne uprawianie sportu nie tylko doskonale wpływa na wygląd i zdrowie fizyczne, ale pozwala też utrzymać formę psychiczną. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Zaburzenia psychiczne. "Po pierwsze nie wstydź się!"

- Choroby psychiczne obrosły w stereotypy. Tymczasem to nieprawda, że osoba cierpiąca na schizofrenię nie nadaje się do życia w społeczeństwie czy zakładania rodziny - wyjaśnia psychoterapeuta Jerzy Kłoskowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie medycyna psychoterapia Jakub Jamrozek

Magia "olewania" poprawi nasze życie

- Magia polega na tym, by dać przestrzeń rzeczom, którymi się chcemy zajmować, bo inaczej będziemy przeciętni we wszystkim - mówi psycholog dr Barbara Zych. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń zdrowie relaks STYL ŻYCIA

Na czym polega pedagogika inkluzyjna?

Gośćmi Czasu na Naukę byli dr hab. Tadeusz Pietras, psychiatra z Uniwersytetu Medycznego w Łodzi i dr Kasper Sipowicz z Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Eksperci w Polskim Radiu 24 mówili o zastosowaniu systemu pedagogiki inkluzyjnej w edukacji osób pełnosprawnych i niepełnosprawnych. Zobacz więcej na temat: edukacja wychowanie niepełnosprawni niepełnosprawność

Neuronauka - co mówi o człowieczeństwie?

Dzięki odkryciom neuronauki jest szansa na dogłębne poznanie ludzkiego mózgu i tych aspektów, którymi kiedyś zajmowała się tylko filozofia. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Mniej znaczy więcej. Co nam daje minimalizm?

- Minimalizm może ułatwić myślenie, przeżywanie rzeczywistości i świata - podkreśla Katarzyna Kucewicz, psycholożka i autorka książki "Zakupoholizm". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Piotr Firan Weronika Puszkar zakupy emocje nawyki

"Zobaczyć Boga w drugim człowieku"

- Chciielibyśmy Pana Boga zamknąć w kościele. Tymczasem najpiękniejsze rozmowy o wierze prowadziłam w takich miejscach i w takich okolicznościach, o których nigdy bym nie pomyślała - opowiada dziennikarka Katarzyna Olubińska. Zobacz więcej na temat: Czwórka wiara Jakub Jamrozek chrześcijaństwo STYL ŻYCIA

Potęga ciszy. Spróbuj zajrzeć w głąb siebie!

Możliwość zajrzenia do własnego wnętrza jest bezcennym doświadczeniem i procentuje w życiu codziennym na wielu poziomach. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie

Jak żyje się ryzykantom?

Co sprawia, że człowiek podejmujący ryzyko widzi przed sobą raczej szansę na nagrodę, a nie stratę? Czy ryzykantom żyje się łatwiej? Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24

Radość z małych rzeczy. 101 sposobów na szczęście

Miłość, uśmiech, dzieciństwo, samotność, dystans oraz niesienie pomocy - to tylko kilka fundamentów, na których możemy zbudować lepsze i bardziej zrównoważone życie. - Wszystko, czego potrzebujemy mamy w sobie - tłumaczył Czwórkowy gość Krzysztof Liegmann. Zobacz więcej na temat: Czwórka szczęście książki radość Jakub Jamrozek Kaja Zemła STYL ŻYCIA

Wewnętrzny krytyk. Czy można go uciszyć?

Każdy z nas zna ten wewnętrzy głos, który mówi: "znów ci się nie udało", "jesteś kiepski". Wiemy już co zrobić, żeby przestać go słuchać. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek

Jak się robi prawdziwą przyjaźń?

W "Wybieram Dwójkę" mówiliśmy o relacjach przyjacielskich. Okazją do rozmowy była książka "Po prostu przyjaźń" Hanny Rydlewskiej. Zobacz więcej na temat: przyjaźń Justyna Piernik

Jak pokochać swoją twarz?

Nasza twarz ma więcej do powiedzenia niż nam się wydaje. Każdy jej element określa inną część osobowości, charakteru, a także procesu myślowego. Zobacz więcej na temat: Czwórka