Przewodnik po zamkach, w których straszy Gościem audycji będzie Joanna Lamparska - dziennikarka, podróżniczka, pisarka, autorka książek m.in. o skarbach Dolnego Śląska i złotym pociągu. Zobacz więcej na temat: Lato z Radiem
Aktywność fizyczna w ciąży. Jak dobrze ją zaplanować? Jak zwraca uwagę gość Katarzyny Pruchnickiej, kobietom dużo łatwiej wrócić do formy po okresie ciąży, jeśli były aktywne fizycznie. - Trzeba być ostrożnym, ale to nie oznacza, że mamy leżeć - przypomina Anna Klicka, fizjoterapeutka. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka rodzina dzieci ciąża STYL ŻYCIA macierzyństwo
Najlepsze platformy i aplikacje na wakacje Wyszukanie biletu lotniczego w okazyjnej cenie, znalezienie idealnego noclegu blisko morza, zaplanowanie transferu z dworca czy lotniska – te czynności sprawiają, że planowanie wakacji „na własną rękę” bywa stresujące. Istnieją jednak platformy i aplikacje, dzięki którym planowanie podróży nie będzie tak bolesne, zwłaszcza dla naszych nerwów i portfela. Zobacz więcej na temat: smartfon aplikacje wakacje 2017
Jak wygląda trening ratowników WOPR? Czwórka odwiedziła kołobrzeską plażę, by przyjrzeć się pracy ratowników WOPR. W „4 biegu” podpowiadamy, jak być bezpiecznym na plaży i co trzeba zrobić, by zostać ratownikiem. Zobacz więcej na temat: Czwórka pływanie ratownik wodny wakacje 2017 bezpieczeństwo WOPR Piotr Galus STYL ŻYCIA
Olivia Drost. Życie Europejki w Indonezji Spędziła rok na indonezyjskiej Jawie. Żyła w jednym z najbardziej zakorkowanych miast świata, w stołecznej Dżakarcie. Uczyła się języka indonezyjskiego, by lepiej zrozumieć ludzi i kulturę. Jako pamiątkę przywiozła ze sobą figurki wayang, które występują w indonezyjskim teatrze cieni. Olivia Drost, dziennikarka i podróżniczka była gościem Polskiego Radia 24. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 podróże Indonezja
Bezpieczne wakacje. To trzeba wiedzieć Jak odpowiednio zachować się na drodze, bezpiecznie odpoczywać nad wodą, kiedy możemy spodziewać się kontroli autokaru i jak ona przebiega, a także co zrobić, aby odpowiednio zabezpieczyć mieszkanie przed wyjazdem na wakacje? W Polskim Radiu 24 mówił o tym mł. asp. Antoni Rzeczkowski z Komendy Głównej Policji. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 podróże turystyka
Gomera – Wyspa Kolumba Sabaty czarownic i ekoturystyka, bananowe gaje i ciche plaże, dominująca pozycja kobiety i język gwizdany, horyzontalne deszcze i humor sytuacyjny, tradycje Guanczów i wpływy Wenezueli, wiara w powroty zmarłych i niepowtarzalny bukiet miejscowego wina. Krótko mówiąc zapraszamy na Gomerę. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 podróże urlop
„Praca na wakacje to dobre rozwiązanie na początek kariery” Wakacje trwają od kilkunastu dni, ale jeszcze nie jest za późno na znalezienie pracy na ten okres. - Agencje pracy tymczasowej mają zapotrzebowanie cały czas. Jest szereg ofert, w każdej chwili można się zgłosić do jednej z agencji i wybrać dogodną dla siebie ofertę – mówił w Polskim Radiu 24 Michał Podulski, Wiceprezes Stowarzyszenia Agencji Zatrudnienia, Przewodniczący Sekcji Agencji Pracy Tymczasowej. Zobacz więcej na temat: praca rolnictwo gastronomia zatrudnienie
Świat Indian odejdzie w zapomnienie? - Mam wrażenie, że jesteśmy ostatnim pokoleniem, które bawiło się w kowbojów i Indian na podwórkach. Dla dzisiejszych dzieci jest to zupełnie odległe - mówi podróżniczka Anna Olej-Kobus. Zobacz więcej na temat: Lato z Radiem Sława Bieńczycka podróże Indianie wyjazd dla dziecka podróż z dzieckiem
Z mapą po lesie. O biegu na orientację - Bieg na orientację to sport, który może dać satysfakcję każdemu uczestnikowi, niezależnie od wieku - zachęca dziennikarz sportowy, Igor Błachut. Zobacz więcej na temat: Trójka Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski bieganie SPORT Igor Błachut STYL ŻYCIA
Nowa przestrzeń kulturalna w Warszawie Projekt Romy Gąsiorowskiej W-arte! Open Art Space to miejsce, które łączy w sobie m.in. bistro ze sceną, klub i szkołę aktorską. - To otwarta przestrzeń artystyczna, która realizuje zarówno przedsięwzięcia biznesowe, jak i edukacyjne - opowiadała aktorka, ale i założycielka przedsięwzięcia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Roma Gąsiorowska wakacje 2017 zabawa hobby
Służbowym samochodem na wakacje Chętnie wykorzystujemy samochody służbowe do celów prywatnych - podaje "Puls Biznesu", powołując się na raport firmy Kongsberg Automotive "Polak jedzie na wakacje". Wynika z niego, że 86 procent pracodawców pozwala na to pracownikom. Zobacz więcej na temat: samochód wakacje 2017 puls biznesu
Wakacje z pupilem. Jak je zaplanować? Urlop z pupilem, wspólna podróż czy tymczasowa opieka? Zanim zdecydujemy się na wakacje, sprawdźmy, co będzie dobre dla naszego zwierzaka. Zobacz więcej na temat: Trójka Marcin Łukawski Magdalena Karczewska zwierzęta koty PSY urlop podróże turystyka STYL ŻYCIA
Wakacje na kredyt: jak nie wpaść w spiralę zadłużenia? Prawie połowa Polaków zamierza w tym roku skorzystać z uroków letniego urlopu. Na taki wypoczynek wydamy średnio 2 tys. 867 zł – wynika z badania firmy Provident. Niestety wciąż by poszaleć na wakacyjnych wyjazdach, połowa z nas musi oszczędzać, a ponad 800 tys. osób zaciągnie pożyczkę na ten cel. Na co uważać, by nie wpaść w spiralę zadłużenia? Zobacz więcej na temat: wakacje 2017 turystyka pieniądze Elżbieta Szczerbak
Antyporadnik: jak się nie najeść podczas wakacji? W wakacyjnym antyporadniku sprawdzamy, jak skutecznie zepsuć sobie letnią labę. Tym razem o to, jak się nie najeść podczas urlopu, zapytała Marta Hoppe. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Justyna Majchrzak Marta Hoppe wakacje 2017 zabawa jedzenie kulinaria
Kino dla wszystkich. Filmowa Stolica Lata - Każdego roku staramy się pokazywać nowości i "evergreeny", czyli filmy dużo starsze, które kiedyś urosły do miary wielkich hitów - mówi w Czwórce Andrzej Warzyszyński, organizator Filmowej Stolicy Lata, która w tym roku w Warszawie odbywa się już po raz dwunasty. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM kino Anna Hardej Warszawa wakacje 2017 lato
"Letnia zmiana" - playlista idealna na wakacje W pierwszym wydaniu audycji zaproponujemy playlistę, która może sprawdzić się podczas wakacji, a szczególnie podczas wspólnego grillowania lub ogniska ze znajomymi. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka elektroniczna zabawa hobby grill
Cichy zabójca, który może cię dopaść za kilkanaście lat - Niewielu o niej wie, a według Światowej Organizacji Zdrowia to najgroźniejsza dla ludzi choroba na półkuli północnej - mówiła o bąblowicy dr inż. Anna Wierzbicka z Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA Patryk Kuniszewicz zdrowie tasiemiec