Wielkanoc bez przejedzenia. Lekarze radzą, jak jeść zdrowiej podczas świąt Podczas wielkanocnych spotkań przy stole łatwo ulec pokusie spróbowania wszystkich potraw. Lekarze przypominają jednak, że w święta warto zachować umiar i zwrócić uwagę zarówno na jakość, jak i ilość spożywanych dań. Szczególną ostrożność powinny zachować osoby starsze, dla których ciężkie, tłuste i smażone potrawy mogą stanowić duże obciążenie dla organizmu. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo zdrowie zdrowie i dieta Wielkanoc medycyna
Wiosna w Puszczy Białowieskiej. Naukowiec PAN o niezwykłych przemianach natury W Puszczy Białowieskiej szczególnie wyraźnie widać, że w przyrodzie nic nie dzieje się przypadkiem. To, co wygląda jak koniec - obumarłe drzewa, wyschnięte oczka wodne czy zmieniający się krajobraz lasu - często staje się początkiem nowego życia. O cyklach natury, wiosennym przebudzeniu puszczy i wyzwaniach związanych ze zmianami klimatu opowiada w radiowej Jedynce prof. Tomasz Samojlik z Zakładu Badania Ssaków Polskiej Akademii Nauk w Białowieży. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo ekologia natura Puszcza Białowieska Podlasie przyroda żubr Polska Akademia Nauk
Jak pielęgnować włosy z korzyścią dla zdrowia? W "Pigułce na zdrowie" o tym, jak pielęgnować włosy z korzyścią dla zdrowia i urody i to przed samymi Świętami Wielkanocnymi, aby wzmocnić nasze poczucie wartości opowie Agnieszka Trepka, trycholożka. Zobacz więcej na temat:
Renesans polskiej tkaniny i rzeźby na wystawach w DESA Unicum W Salonie DESA Unicum w Warszawie można oglądać dwie ekspozycje poświęcone polskiej sztuce współczesnej. Wystawa "Polska Szkoła Tkaniny", prezentująca prace trzech pokoleń artystek i artystów, jest dostępna do 9 kwietnia. Z kolei ekspozycję "Rzeźba i formy przestrzenne", ukazującą różnorodność i ciągłość polskiej tradycji rzeźbiarskiej, można zobaczyć do 16 kwietnia. Zobacz więcej na temat: KULTURA wystawa rzeźba artysta SZTUKA
"Jedyne takie miejsce" w Muzeum w Łowiczu W Wielką Sobotę audycja z Muzeum w Łowiczu, którego częścią jest m.in. Łowicki Park Etnograficzny w Maurzycach gromadzący zabytki architektury z terenu dawnego Księstwa Łowickiego. Zobacz więcej na temat:
Zmarł Wojciech Morawski. Legendarny perkusista miał 76 lat Legenda polskiego rocka, perkusista Wojciech Morawski - znany z gry w takich grupach jak Breakout, Perfect czy formacji Morawski-Waglewski-Nowicki-Hołdys - zmarł w piątek w wieku 76 lat. Wiadomość o śmierci muzyka przekazał Zbigniew Hołdys. Zobacz więcej na temat: MUZYKA odeszli 2026 wspomnienie Perfect Zbigniew Hołdys
Podróż przez emocje. "Tysiące chwil" - drugi album Damiana Sikorskiego "Tysiące chwil" to drugi album Damiana Sikorskiego Projekt, który naturalnie kontynuuje ścieżkę rozpoczętą na debiutanckiej płycie "Wiosna". Dziesięć utworów tworzy spokojną, wielowymiarową opowieść o codzienności, relacjach i emocjach. O nowym albumie Damian Sikorski opowiadał w "Muzycznej Jedynce". Zobacz więcej na temat: MUZYKA album piosenka Marcin Kusy Damian Sikorski Damian Sikorski Projekt
Obchody Wielkiego Piątku na świecie. Jedna tradycja, wiele historii Jak wygląda Wielki Piątek poza Polską? Czy wszędzie dominuje cisza i zaduma, czy może przybiera zupełnie inne formy? W "Czterech porach roku" przyjrzeliśmy się temu wyjątkowym dniu w różnych zakątkach świata. Od surowych, pełnych skupienia obchodów w Europie, przez widowiskowe procesje w Ameryce Łacińskiej, aż po zaskakujące lokalne zwyczaje, które łączą duchowość z kulturą i historią. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo Wielkanoc tradycja zwyczaje Europa Ameryka Łacińska USA Wielki Piątek Sława Bieńczycka podróże
Wielkanocne zwyczaje w Polsce. Historia zapisana w jedzeniu Wielkanoc to jedno z najważniejszych świąt w polskiej tradycji. Choć dziś wiele zwyczajów wygląda podobnie w całym kraju, ich korzenie sięgają czasów, gdy świętowanie miało zupełnie inny charakter. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo Wielkanoc kuchnia polska potrawy tradycja infografika
Czy umyte szyby gwarantują udane święta? O pułapce perfekcji w Jedynce Gościnią audycji "Cztery pory roku" jest dr n. hum. Joanna Zięba, która opowiada o poszukiwaniu świątecznej autentyczności. Ekspertka od dialogu społecznego wyjaśnia, jak odpuścić oczekiwania, by wreszcie cieszyć się bliskością z rodziną. Zobacz więcej na temat: Wielkanoc rodzina
Jak przebiegał proces Jezusa przed obliczem Piłata? Wedle przekazów ewangelicznych ukrzyżowanie Jezusa było konsekwencją wyroku Sanhedrynu, który został potwierdzony przez rzymskiego namiestnika Poncjusza Piłata. Jak przebiegał taki proces? Zobacz więcej na temat:
Pies, który (nie) jeździł koleją. Behawiorystka radzi, jak podróżować z pupilem Według najnowszych badań, niemal połowa (45 proc.) właścicieli zwierząt domowych zamierza zabrać ze sobą swoich pupili w wielkanocną podróż. O tym, jak przygotować zwierzę do takiego wyjazdu, opowiedziała w audycji "Cztery pory roku" behawiorystka i zoopsycholożka Patrycja Polanowska. Zobacz więcej na temat: Wielkanoc zwierzęta podróże
Jak długo tańsze paliwo? "Utrzymamy mechanizmy obniżki" Polska obecnie ma najtańsze paliwo w Europie. - Jeśli kryzys będzie się przedłużał, mechanizmy obniżające ceny paliw zostaną utrzymane - powiedział minister energii Miłosz Motyka. Wskazał jednocześnie, że w przeciągu najbliższych tygodni rząd nie planuje limitowania zakupów paliw. Zobacz więcej na temat: POLSKA Sygnały Dnia polityka Miłosz Motyka Ministerstwo Energii
O świętach, które nie muszą być perfekcyjne, żeby były dobre W audycji "Cztery pory roku" w Wielki Piątek porozmawiamy o bliskości - tej prawdziwej, nieidealnej. O relacjach w rodzinie, o naszej psychice i emocjach, o budowaniu odporności mentalnej i sztuce stawiania granic. Zastanowimy się, jak zadbać o siebie, nie psując atmosfery i jak być razem – w zgodzie z innymi, ale przede wszystkim w zgodzie ze sobą. Zobacz więcej na temat: Wielkanoc
Czym jest gatunek "feel-good movies" i jak tworzy się takie filmy? Tłumaczy Beata Pisula Zobacz więcej na temat: