Robert Lewandowski udanie zadebiutował w FC Barcelona! Robert Lewandowski zadebiutował w barwach FC Barcelona: zagrał pierwszą połowę sparingowego spotkania przeciwko Realowi Madryd, które rozegrano w Las Vegas. Blaugrana wygrała 1:0, ale bramki nie zdobył kapitan reprezentacji Polski lecz inny debiutant, Brazylijczyk Raphinhia fantastycznym strzałem ze skraju pola karnego. Kolejna szansa na zdobycie gola dla Barcy już w nocy z wtorku na środę: wtedy Duma Katalonii zmierzy się, także za Wielka Wodą, z Juventusem. Zobacz więcej na temat: Robert Lewandowski Trójka fc barcelona Piłka nożna mecze Real Madryt Robert Grzędowski Trójka
Jak bezpiecznie biegać podczas upalnych dni? – Nie biegamy w południe, raczej staramy się to robić albo bardzo wcześnie, albo bardzo późno – to po pierwsze. Po drugie – choć nie zawsze jest to łatwe, możemy poszukać zacienionych tras – leśnych bądź parkowych, ewentualnie wybrać tereny nad wodą – podkreśla znany słuchaczom Trójki Paweł Januszewski, były mistrz Europy w biegu na 400 m przez płotki. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA bieganie aktywność fizyczna Trójka Paweł Januszewski Igor Błachut upały
Jazda na rowerze wzmacnia nogi przed bieganiem? To mit! Okazuje się, że dość powszechne przekonanie, że jazda na rowerze dobrze przygotowuje do biegania i startów, jest nieprawdziwe. Rower jest, owszem, doskonałym narzędziem dla biegacza, ale jedynie pomocniczym. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA bieganie rower aktywność fizyczna Trójka
Jerzy Górski: jestem triathlonem 38 lat temu odbyły się pierwsze w Polsce zawody triathlonowe. Impreza zorganizowana wówczas w Kiekrzu k. Poznania znacznie różniła się od współczesnych. O ewolucji tego sportu i swojej własnej, niełatwej drodze opowiada w Trójce Jerzy Górski – legenda polskiego triathlonu, mistrz świata w podwójnym ironmanie. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo Trójka Karol Gnat SPORT triathlon Iron Man
Wimbledon 2022. Novak Djoković wygrywa turniej w Londynie – Nie jestem zaskoczony zwycięstwem Djokovića z Kyrgiosem. Dawno nie widziałem Serba tak spokojnego. Ma ponadprzeciętną wiarę we własne możliwości i umiejętności – mówi w Trójce Lech Sidor, komentator tenisa. Zobacz więcej na temat: Trójka Novak Djoković wimbledon Tenis Dariusz Urbanowicz Trzecia Strona Medalu
Serena Williams – tenisowa ikona mody z mocarnym serwisem Serena Williams w imprezach wielkoszlemowych wygrywała aż 23 razy, a w Wimbledonie siedmiokrotnie. Tegoroczna przygoda na kortach przy Church Road okazała się dla niej jednak wyjątkowo nieudana – tenisistka odpadła już w pierwszej rundzie. Nie brak głosów, że był to ostatni występ Williams w Londynie – w końcu ma już 40 lat. W "Bed and breakfast" wróciliśmy do złotych czasów kariery Sereny Williams, w czym pomogła nam ekspertka tenisowa Magdalena Rejniak. Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Firan STYL ŻYCIA Serena Williams wimbledon moda Agnieszka Radwańska
Wyczyn na miarę Forresta Gumpa. Polak przebiegnie świat dookoła Tomasz Drybała, na co dzień żyjący w Londynie krośnianin i pasjonat biegania, pod koniec sierpnia podejmie nie lada wyzwanie – podobnie jak tytułowy bohater kultowego filmu "Forrest Gump", ma zamiar obiec świat dookoła. O zaplanowanej na 40 miesięcy biegowej wyprawie ze szczytnym celem w tle opowiedział w rozmowie z Krzysztofem Łoniewskim w audycji "Biegam, bo lubię". Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie zdrowie STYL ŻYCIA pomoc maratony Londyn UNICEF
"Przegoń raka dla dzieciaka". Biegacze wspierają dzieci chore onkologicznie – Nie potrafimy leczyć, nie potrafimy czarować, ale potrafimy biegać i przez to bieganie chcemy pomagać – mówi Małgorzata Hawel z inicjatywy "Przegoń raka dla dzieciaka". Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie zdrowie STYL ŻYCIA pomoc nowotwory
Martina Navrátilová – weteranka tenisa i legenda Wimbledonu Martina Navrátilová to legenda Wimbledonu. Wygrywała przy Church Road dziewięć razy w turnieju singlowym i siedem razy w turnieju deblowym. Reprezentowała dwa kraje – najpierw Czechosłowację, a potem Stany Zjednoczone. O fenomenie Navrátilovej w rozmowie z Krzysztofem Łoniewskim rozmawiała była polska tenisistka Magdalena Rejniak, która opisała Navrátilovą jako "bardzo barwną i wyrazistą postać". Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Firan Tenis wimbledon rozmowa Agnieszka Radwańska Czechosłowacja Czechy Londyn Stany Zjednoczone
Mistrzostwa świata w pływaniu. Medale Katarzyny Wasick i Ksawerego Masiuka Katarzyna Wasick zdobyła srebrny, a Ksawery Masiuk brązowy medal mistrzostw świata w pływaniu na długim basenie w Budapeszcie. Sportowcom towarzyszyły wielkie emocje. Jak oceniają swoje starty? Zobacz więcej na temat: pływanie Adam Malecki Trójka Trzecia Strona Medalu
Polska świętuje drugie paryskie zwycięstwo Igi Świątek! Od sobotniego popołudnia wszyscy rozkoszujemy się wydarzeniem bez precedensu w historii polskiego tenisa. Iga Świątek w dwóch setach pokonała w finale Roland Garros Amerykankę Cori Gauff i wywalczyła już drugi w swojej krótkiej karierze tytuł wielkoszlemowy. Ten sukces jednakowo cieszy wszystkich – od zwykłych kibiców, przez najmłodszych fanów tenisa, po ekspertów. Zobacz więcej na temat: Trójka Karol Gnat Iga Świątek Tenis roland garros kibice psychologia turniej
Roland Garros 2022: Iga Świątek o sobie sprzed lat – To jest miks wielu emocji, przede wszystkim byłam po prostu z siebie dumna i ogromnie szczęśliwa. Poczułam też w pewnym sensie ulgę. Poczułam, że my wszyscy na to zasłużyliśmy. Nie tylko ja, ale też zespół, który bardzo ciężko pracuje. Cieszę się, że udało się postawić kropkę nad "i" – przyznaje w Trójce najlepsza polska tenisistka. Zobacz więcej na temat: Trójka Tenis Iga Świątek Trzecia Strona Medalu Dariusz Urbanowicz french open
Bieganie na orientację: sport, który się nie nudzi Bieganie na orientację to sport, do którego uprawiania nie potrzeba specjalnych umiejętności. Na początku można po prostu udać się z rodziną na spacer i sprawdzić, o co w tej zabawie chodzi. Doświadczenie i kondycja przyjdą z czasem. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA bieganie Trójka
Iga Świątek triumfuje w Stuttgarcie. Łatwe zwycięstwo? – Dla mnie najbardziej wartościowe było zwycięstwo w półfinale z Ludmiłą Samsonową, bo nie jest sztuką wygrać mecz tenisowy, jak wszystko ci pasuje. Iga grała, jak na standardy, do których nas przyzwyczaiła, źle. Miała problemy, psuła – ocenia tenisowy ekspert Lech Sidor, mówiąc o rywalizacji, która poprzedziła sukces w finale WTA Stuttgart. Zobacz więcej na temat: Trójka Adam Malecki Tenis Iga Świątek Trzecia Strona Medalu
"Iga jest cały czas tą samą osobą". Tomasz Świątek o swojej córce Iga Świątek oficjalnie objęła prowadzenie w światowym rankingu tenisistek. Polka wyprzedza Czeszkę Barborę Krejčíkovą i Hiszpankę Paulę Badosę. O naszej zawodniczce w "Trzeciej stronie medalu" Krzysztof Łoniewski i Norbert Michalak rozmawiali z jej ojcem, Tomaszem. Zobacz więcej na temat: Trzecia Strona Medalu Iga Świątek Tenis WTA Norbert Michalak Trójka
Michniewicz: Moder ma szansę wyzdrowieć na mundial Czesław Michniewicz cieszy się na rywalizację na mundialu ze swoją ukochaną Argentyną, ale nie lekceważy też reprezentacji Meksyku i Arabii Saudyjskiej. Selekcjoner polskiej kadry narodowej ma nadzieję, że do mistrzostw świata wykuruje się Jakub Moder, który odniósł poważną kontuzję podczas ligowego meczu w miniony weekend. Zobacz więcej na temat: Czesław Michniewicz Trójka Piłka nożna reprezentacja Polski
Iga Świątek o swoim sukcesie w Miami: to nie zmiana, ale proces – To jest praca, która przynosi efekty, ale ona trwa już kilka lat. To są kroki podjęte stopniowo – ocenia Iga Świątek. – To dlatego, kiedy w zeszłym sezonie miałam niepowodzenia, to chciałam pozostać cierpliwa i kontynuować tę pracę. Wiem, że ona zmierza w dobrym kierunku – dodaje. Zobacz więcej na temat: Trójka Adam Malecki Tenis Iga Świątek Trzecia Strona Medalu
Gramy na mundialu! Polska wygrała ze Szwecją! Reprezentacja Polski wygrała ze Szwecją 2:0 w Chorzowie w finale baraży o awans do piłkarskich mistrzostw świata. Bramki zdobyli Robert Lewandowski, z rzutu karnego, oraz Piotr Zieliński. Zobacz więcej na temat: Szwecja Czesław Michniewicz Robert Lewandowski kamil glik Trójka Piłka nożna Dariusz Urbanowicz Adam Malecki Jakub Niziński Chorzów