ćwiczenia w PolskieRadio.pl (10)

Rozpoczęły się manewry Anakonda w Drawsku Pomorskim

Uroczystym apelem na poligonie w Drawsku Pomorskim w województwie zachodniopomorskim zaczęła się Anakonda, czyli największe ćwiczenia polskiej armii w tym roku. Drawski poligon jest jednym z kilku w kraju, gdzie będą odbywać się ćwiczenia. W manewrach w Polsce weźmie udział prawie 12,5 tysiąca żołnierzy, blisko 5 tysięcy na Morzu Bałtyckim oraz po raz pierwszy w Estonii, Litwie i Łotwie. Po zakończeniu fazy poligonowej będą ćwiczenia dowódczo sztabowe. O manewrach mówił w Polskim Radiu 24 Mariusz Cielma z Miesięcznika Nowa Technika Wojskowa. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo wojsko

Nietypowa operacja NATO. Ćwiczenia w Serbii

W rozpoczętych dzisiaj ćwiczeniach reagowania kryzysowego NATO w Serbii bierze udział ponad dwa tysiące osób. Operacja "Serbia 2018" jest największą tego typu w regionie. Jest też nietypowa, bo została zorganizowana na terenie kraju, który nie jest członkiem NATO i nawet nie zamierza starać się o członkostwo w Sojuszu.

Fit Matka trenuje Vegenerat gotuje - złoty środek w sporcie i diecie

- Osoby, które do mnie piszą zadają mi dwa pytania: o ćwiczenia na brzuch i o to, co jeść. Stwierdziłam, że dobrze byłoby nagrać płytę, na której znajdzie się cały zestaw treningu na brzuch i przepisy, które stworzyliśmy razem z Vegeneratem - mówiła Joanna Kajstura znana jako Fit Matka Wariatka.

Przewodnicy po świecie pogodnych seniorów

Mają czas na wspólne wypiekanie ciast, gry strategiczne o Warszawie, treningi pamięci i koncentracji albo… partyjkę brydża. O tym, jak się wzajemnie motywować, wspierać, radzić ze stresem i przełamywać samotność opowiedziały w audycji przewodniczki po świecie pogodnych seniorów, koordynatorki projektów w Fundacji RAZEM Kasandra Heredia i Diana Wyrębek-Walters oraz wolontariusze fundacji, a zarazem osoby korzystające z tych przedsięwzięć - Stanisława Wierczyńska i Antonii Hałub.

ćwiczenia

Jak walczyć z presją idealnego wyglądu?

Deep work. Jak skutecznie pracować z ciałem, ale i umysłem

Ninja Jogi - trening akceptowania siebie

Od czego zacząć trening na siłowni?

Orangetheory Fitness. Ćwicz i kontroluj zdrowie

Trening Bulls Workout. Tak ćwiczyliśmy w Czwórce

Rozpoczęły się manewry Anakonda w Drawsku Pomorskim

Wystarczy 10 tysięcy kroków dziennie...

Nietypowa operacja NATO. Ćwiczenia w Serbii

Fit Matka trenuje Vegenerat gotuje - złoty środek w sporcie i diecie

Witaj wiosno! Jak przetrwać zmianę pory roku?

Rosja ćwiczy ataki na strategiczne cele militarne w Norwegii

Przewodnicy po świecie pogodnych seniorów

Brakuje ci motywacji? Zajrzyj wewnątrz siebie

Siłownie całodobowe. Kto ćwiczy w środku nocy?

Korea Płd.: amerykańskie bombowce włączyły się do manewrów

Trening na fiszkach. "Jest trudny, ale bezpieczny"

Dieta dla sportowca. Co powinna jeść osoba aktywna fizycznie?