W podróży dookoła świata. "Samemu nie oznacza samotnie" Katarzyna Maniszewska właśnie wróciła z 40 dniowej podróży dookoła świata. - Wyruszenie w trasę samemu nie oznacza, że będziemy podróżować samotnie, wręcz przeciwnie - w ten sposób najłatwiej poznać nowych ludzi - przekonywała w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby podróże Katarzyna Kornet Podróże z Czwórką
Czarny humor. Świadczy o naszej inteligencji? Według wyników badań opublikowanych przez czasopismo "Cognitive Processing" osoby z poczuciem humoru wykazują się wyższym ilorazem inteligencji. Czy w naszym mózgu istnieje ośrodek odpowiadający za poczucie humoru? Zobacz więcej na temat: Czwórka inteligencja humor Patryk Kuniszewicz Kaja Zemła NAUKA mózg ciekawostki
Chiński Nowy Rok. Tym razem patronuje mu Kogut Symbolizuje on dynamizm i entuzjazm w działaniu, ryzyko, ale także stawianie w życiu na jakość. - Kogut oznacza też współpracę i ważny jest pierwiastek, który mu towarzyszy. Ogień oznacza, że wszystko może iść gwałtownie w dobrą lub złą stronę - wyjaśnia w Czwórce Zuzanna Krzysztofik z Muzeum Etnograficznego w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Chiny Nowy Rok muzeum Warszawa etno Michał Piwowarek KULTURA
Przepis na długowieczność. Jak to robią w Japonii? Japończycy jedzą tak, aby nasycić się jedynie w 80 procentach, a ich śniadanie to kawał porządnego posiłku. - Jesteśmy tym, co jemy, dlatego Japończycy już od małego uczeni są ważnych zasad zdrowia - tłumaczy w Czwórce Alicja Than, japonistka i restauratorka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Japonia kuchnia japońska zdrowie i dieta Aleksandra Jasińska Karina Terzoni STYL ŻYCIA książki gotowanie dzieci
Rower. Dobry jest i dla młodszych i dla starszych Statystyki pokazują, że na rower elektryczny wsiadają głównie seniorzy, a na ten tradycyjny prawie 80 procent z nas. Jazda na rowerze nie dość, że w każdym wieku jest zdrowa to jeszcze znacznie tańsza niż inne środki transportu. Zobacz więcej na temat: Czwórka rower wycieczka Justyna Tylczyńska Babcia radzi
Inwestowanie. Lokaty, nieruchomości czy dzieła sztuki? Ponad bilion złotych - na taką kwotę szacowane są oszczędności Polaków. Na przeciętnego Kowalskiego przypada więc ok 40 tys PLN. Większość tych pieniędzy trzymamy w bankach, na nieoprocentowanych rachunkach lub niskooprocentowanych lokatach. Zobacz więcej na temat: oszczędności inwestycje Czwórka ekonomia Piotr Firan Jakub Jamrozek
Dj Anusz: w Andrzeju Zausze siedział groove Jeszcze w zeszłym roku i na poczatku bieżącego, aby upamiętnić 25 lat po śmierci Andrzeja Zauchy, razem z Błażejem Górniakiem Dj Anusz nagrał dwa mixtape'y: "Zaufaj sobie" oraz "Magia to ja". Znajdziemy na nich prawie 80 utworów legendarnego wokalisty. Zobacz więcej na temat: Czwórka Numer Raz Andrzej Zaucha KULTURA MUZYKA muzyka rozrywkowa Jazz soul funk
Krzysztof Kiersznowski i Piotr Miazga i ich "Tajna misja" - Spektakl został świetnie przyjęty w Warszawie. Z owacjami na stojąco - podkreślali goście Czwórki, aktorzy Krzysztof Kiersznowski i Piotr Miazga. Zobacz więcej na temat: TEATR Czwórka KULTURA krzysztof kiersznowski aktorzy Michał Piwowarek
"Patriotyzm jutra". Wspiera lokalne historie Operatorem dziewiątej edycji tego programu Ministerstwa Kultury i Dziedzicwta Narodowego jest Muzeum Historii Polski. O jego założeniach i ideach w "Stacji Kultura" opowiadali Maria Pawlak z Muzeum oraz Jan Mencwel z Towarzystwa Krajobraz. Zobacz więcej na temat: Czwórka Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego patriotyzm Muzeum Historii Polski Michał Piwowarek KULTURA POLSKA muzeum
Afryka w komiksie. Jak rysować tamtejsze mity? W Staromiejskim Domu Kultury w Warszawie spotkania dotyczące kultury afrykańskiej mają już kilkuletnią tradycję, a towarzyszą im warsztaty "Kultury, mity i postaci Afryki w komiksie", na których można tamtejsze mity zawrzeć w obrazkowych historiach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Afryka komiks warsztaty Kamil Jasieński KULTURA SZTUKA
Piotr Rogucki: czasem muzyka zastępuje scenariusz W projekcie "Płyń", autorstwa Romy Gąsiorowskiej i Piotra Roguckiego, artyści podejmują próbę stworzenia spektaklu z pogranicza sztuk, a w Czwórce zastanawialiśmy się, jak go sklasyfikować. - Czy to musical, rockopera, a może raczej śpiewogra - pytał Bartek Koziczyński. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Rock KULTURA Bartek Koziczyński Piotr Rogucki Roma Gąsiorowska
Chemia z Niemiec. Jest lepsza niż polska? Takie przekonanie panuje wśród naszych rodaków. Czy rzeczywiście produkt "polski" oznacza "gorszy"? - Badamy produkty m.in. chemii gospodarczej z Polski i Niemiec. Ich jakość jest porównywalna - mówiła Małgorzata Cieloch z UOKiK. Zobacz więcej na temat: Czwórka produkcja rynek handel Piotr Firan Weronika Puszkar
Rumunia. "W stereotypach niewiele jest prawdy" Tym razem w "Dajesz radę" zachęcamy Was do wyjazdu na naukę do Rumunii - kraju kontrastów, który z otwartymi ramionami wita studentów Erasmusa. Zobacz więcej na temat: Czwórka Rumunia Erasmus studia Justyna Tylczyńska NAUKA podróże Podróże z Czwórką
Magdalena Lamparska: "Porady na zdrady" dają nadzieję "Tylko mnie kochaj", "Dzień dobry, kocham Cię", "Nigdy w życiu" - te filmy zawładnęły sercami polskich widzów. Teraz czas na "Porady na zdrady". Nowa komedia romantyczna mistrza gatunku - Ryszarda Zatorskiego - powtórzy sukces poprzednich? Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM Michał Piwowarek
Literacki plebiscyt. Głosuj na Książkę Roku 2016 230 książek z 79 wydawnictw w 12 różnych kategoriach - taki wybór mają czytelnicy, biorący udział w plebiscycie portalu "Lubimy Czytać" na najlepszą książkę ubiegłego roku. W Czwórce rozmawialiśmy o nim z Justyną Olszyną-Wasiak i Mateuszem Tobiczykiem. Zobacz więcej na temat: Czwórka KSIĄŻKA KULTURA Michał Piwowarek czytelnictwo plebiscyt
Psychoterapia - "kosmetyczka" dla duszy? 23. lutego to Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. W "Dajesz radę" rozmawiamy o ludziach, dzięki którym możliwa jest ta walka - o psychoterapeutach. Jak wygląda ich praca "od kuchni"? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychoterapia praca Dominika Klimek
Julia Pietrucha: w życiu jestem minimalistką W podróże wybiera się z małym plecakiem i ukulele, a jadąc w trasę koncertową nie zapomina przede wszystkim o suszarce i desce do prasowania. Na jej krążku "Parsley" jednak "muzycznie jest bardzo kolorowo". Zobacz więcej na temat: Czwórka julia pietrucha KULTURA MUZYKA Mateusz Tomaszuk płyta CD
Koniec karnawału. Przenieś się na początek XX wieku - Warszawskie imprezy lat międzywojennych były bardzo urozmaicone. Tym chcemy się inspirować - mówią w Czwórce Kinga Sochacka i Alicja Smotryś z Domu Spotkań z Historią, gdzie organizują karnawałową imprezę w stylu lat 20. Zobacz więcej na temat: Czwórka karnawał Dom Spotkań z Historią Dwudziestolecie międzywojenne Kamil Jasieński STYL ŻYCIA Warszawa