Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

czwórka hp

Obiad w odległej galaktyce. Co jedzą w "Gwiezdnych wojnach"?

Każdej żywej istocie do życia potrzebne jest pożywienie. Akurat pod tym względem wcale nie różnimy się od bohaterów Gwiezdnej Sagi. Każda rasa miała swoje tradycyjne potrawy, nawet Ithorianie i Ewoki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska jedzenie gwiezdne wojny

Kino w 2020 roku? "To powrót wielkich nazwisk"

W 2020 roku na ekrany trafi m.in. "najambitniejszy projekt" twórcy "Incepcji i "Dunkierki". - W ten sposób o swoim najnowszym filmie mówi sam Christopher Nolan. A ja, kiedy słyszę "Tenet", mam dreszcze, bo nawet po zwiastunie nie jestem w stanie ocenić co to za koncept, w którym czas płynie na wszystkie strony - przyznaje krytyczka filmowa Kaja Klimek. Zobacz więcej na temat: Czwórka kino serial telewizja Błażej Hrapkowicz

Prognozy na XXI wiek z archiwum Polskiego Radia

- W XXI wieku nastąpi olbrzymi skok technologiczny i unowocześnienie materialnego życia człowieka - przewidywał w 1975 roku Jerzy Waldorff. - Natomiast medycyna tak nas odmłodzi, że będziemy mogli z tego życia czerpać garściami. Zobacz więcej na temat: Czwórka Polskie Radio Justyna Majchrzak radio

Przepis na zimowy obiad: pietruszka, wanilia i chili

- W gotowaniu inspiruję się porami roku. Przełom roku to czas kiedy pod ręką mamy pietruszkę - mówi Marcin Molik, autor książki "Jak smakuje rok”. Zobacz więcej na temat: Czwórka warzywa jedzenie kuchnia STYL ŻYCIA kulinaria Mateusz Kulik

Pończochy i wachlarze. Tak damy stroiły się na bal

Suknie w kolorach pastelowych, rozmytych i łagodnych z daleka zapowiadały nadejście panny na wydaniu. - Młodej dziewczynie nie wypadało rzucać się w oczy. Mogła mieć perły, mogła mieć prawdziwe kwiaty, ale nic więcej. Wszystko natomiast zmieniało się po ślubie - opowiada Irena Kubiak, autorka książki o życiu w XIX-wiecznych dworkach kresowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA moda Jakub Jamrozek Anna Hardej

Kto pracował "na etacie" u króla?

- Wszystkie urzędy na dworze królewskim dawały piastującym im osobom przewagę i pozwalały załatwić niejedną sprawę "od kulis" - opowiada historyk, prof. Marcin Starzyński. Zobacz więcej na temat: Czwórka król historia Polski Jakub Jamrozek NAUKA

Rok 2019 w teatrze: Lupa, "Najmrodzki" i siła kobiet

- W drugiej dekadzie XXI wieku w polskim teatrze mistrzowski status osiągnął bez wątpienia Krystian Lupa. Ale premiera "Capri - wyspy uciekinierów" to nie jedyna ważna premiera w 2019 roku - mówi krytyk Dominik Gac i podsumowuje ostatnie 12 miesięcy na teatralnej scenie. Zobacz więcej na temat: Czwórka spektakl TEATR Michał Piwowarek

Cukier. Opowieści zawarte w hip-hopie

Amadeusz Krebs i Bartek Caboń to muzycy, którzy postanowili połączyć swoje siły, by opowiadać historie, prezentując jednocześnie inne, oryginalne i nieco alternatywne podejście do rapu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Damian Sikorski MUZYKA muzyka hp hip-hop hip hop

Fitness slavica, czyli "folkowe cardio"

Na polskim rynku fitnessowym pojawiły się nowe zajęcia - fitness slavica. - Slavica to takie "folkowe cardio" - mówi Justyna Bolek, która stworzyła tę formę ruchu. Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia fitness Piotr Galus taniec STYL ŻYCIA

Taniec szkocki kontra taniec irlandzki. Robisz to dobrze?

Taniec szkocki, mimo że często mylony z tańcem irlandzkim, jest od niego zupełnie inny. Jak mówią specjaliści, jest "dużo twardszy", bo inspiracją do niego są dawne bitwy i bohaterskie czyny. Ma być "energiczny, dumny i wymagający dobrej kondycji". Zobacz więcej na temat: Czwórka Szkocja taniec Piotr Firan

Plogging - moda na ekologiczne bieganie

Co wspólnego może mieć bieganie z dbaniem o środowisko? To pokazuje Dajana Kłosowska, która od lat uprawia plogging, czyli jogging połączony ze zbieraniem śmieci. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie Karina Terzoni ekologia hobby

Subiektywne, filmowe podsumowanie 2019 roku

Łukasz Muszyński w tym roku swoje podsumowanie premier filmowych podzielił na trzy części. Znajdziecie w nim: największe zaskoczenia, najlepsze filmy oraz real american films. Zobacz więcej na temat: Czwórka Łukasz Muszyński Kasia Dydo

Umyj się, ogrzej się! Bądź eko!

Zuzia i Antonina Frydzyńskie proponują by zrezygnować ze sklepowych, plastikowych gąbek i jednorazowych wacików higienicznych, a zastąpić je naturalnymi, wielorazowymi, które w domu zrobimy w 5 minut. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz ekologia hobby

Fenomen mukbangów. Oni jedzą, ty patrzysz

Korea Południowa może pochwalić się k-popem, kosmetykami czy najszybszym internetem na świecie. Do tej listy dołączają też mukbangerzy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Adrianna Janiszewska internet youtube media społecznościowe jedzenie

Szczęście. Podobną drogę do niego mają Polacy i Chińczycy

- Podróżując po świecie dowiedziałam się, że niektóre sposoby na szczęście są uniwersalne - mówi Helen Russel, autorka "Atlasu szczęścia". - Na całym świecie będzie to np. spędzanie czasu z rodziną i przyjaciółmi albo kontakt z naturą - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo szczęście KSIĄŻKA

Co zrobić z tym, co zostało po Świętach?

12 potraw na Wigilię, mięsa na pierwszy dzień Świąt, do tego ciasta, śledzie i sałatki. Jedzenia na Święta przygotowujemy mnóstwo. A co zrobić z tym, które zostanie? Zobacz więcej na temat: Czwórka Maciej Wójcik Patryk Kuniszewicz święta podsumowania

Gdy Zupa tworzy przestrzeń i szkołę budowania relacji

Zupa na Plantach działa od 3 lat. Wolontariusze spotykają się co niedziela i wspólnie gotują zupę. Jednak, jak podkreślają goście Czwórki, nie tylko o ciepły posiłek dla osób w kryzysie bezdomności tu chodzi. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek pomoc bezdomność

Dikanda. Muzyczna fuzja świątecznych tradycji z Pomorza i gór

W programie zaprosiliśmy na wyprawę na Pomorze Zachodnie - spotkanie przy wigilijnym stole z Anną Witczak-Czerniawską i Szymonem Bobrowskim z zespołu Dikanda. Zobacz więcej na temat: Czwórka Maciej Szajkowski folk folklor MUZYKA muzyka hp muzyka ludowa