Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Kuba Marcinowicz

Marchewkę gotuj w całości - dla zdrowej skóry i oczu

- Przede wszystkim lubię marchewkę za to, że mało jest osób, które jej nie lubią - mówi dietetyczka, Hanna Stolińska. - To skarbnica wszelkiego rodzaju witamin i składników mineralnych, przede wszystkim beta-karotenu - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta warzywa marchew

Słowiki - mali, rdzawi i szarzy śpiewacy. Który śpiewa lepiej?

Jeśli chcemy tropić słowiki, to najlepiej robić to w maju. Samczyki przylatują z Afryki i swym trelem wabią samiczki. A ich śpiew jest nie do podrobienia. Zobacz więcej na temat: Czwórka ptaki zwierzęta przyroda

#Hot16Challenge. Muzycy łączą siły w walce z koronawirusem

Coraz więcej muzyków, ale także polityków, aktorów, celebrytów, czy zwykłych internautów nagrywa 16-wersowe zwrotki w ramach #Hot16Challenge i wpłaca pieniądze na rzecz lekarzy i szpitali. - To akcja, na której wszyscy wygrywają - mówią eksperci Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet technologie koronawirus Koronawirus w Polsce

Będą pierwsze e-juwenalia? "To wcale nie jest trudne"

W tym roku prawdopodobnie żadna z dużych imprez studenckich nie odbędzie się w pierwotnie wyznaczonym terminie. Jedyną metodą, żeby radzić sobie w tym trudnym czasie są... koncerty zdalne. Zobacz więcej na temat: Czwórka studenci KULTURA

Kukułka - "pasożyt" i "wyrodna matka"? Ekspert: to metoda przetrwania

Może się wydawać, że kukułki to wyrodne matki, ponieważ podrzucają innym ptakom swoje jaja. Ale to jest ich bardzo skuteczna metoda na przetrwanie. - Kukułki są prawdziwymi mistrzami w swoim fachu - mówiła Katarzyna Dytrych, przyrodnik. Zobacz więcej na temat: Czwórka ptaki zwierzęta hobby przyroda STYL ŻYCIA

"Zostań w domu". Co słychać u gwiazd w czasie pandemii?

Akcja #zostańwdomu trwa. Widać to w mediach społecznościowych, gdzie aktorzy blogerzy, sportowcy i muzycy wrzucają zdjęcia i wideo, dzieląc się tym, w jaki sposób spędzają czas w swoich czterech ścianach. Kogo odwiedzimy tym razem? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA koronawirus Koronawirus w Polsce Weronika Puszkar

Jakie sprawy urzędowe załatwimy bez wychodzenia z domu?

Jak wiele spraw urzędowych możemy dziś załatwić przez internet? Okazuje się, że bez ruszania się z domu możemy skorzystać z niemal każdej usługi. Wystarczy mieć tzw. profil zaufany. Podpowiadamy, do czego służy i jak go założyć. Zobacz więcej na temat: Czwórka e-usługi STYL ŻYCIA internet Mateusz Kulik

Hermes V8M - dron, który poleciał walczyć z koronawirusem

Po raz pierwszy w Polsce dron, podczas lotu automatycznego, przetransportował wymazowe próbki medyczne do badań na obecność koronawirusa. Hermes V8M dostarczył je ze szpitala przy ul.Wołoskiej do Centralnego Szpitala Klinicznego w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Czwórka nowe technologie NAUKA zdrowie

Wilga. Prawdopodobnie nigdy nie widzieliście tego ptaka

- Wilgi mają bardzo jaskrawe kolory, mimo to ciężko je dostrzec, są bardzo płochliwe, zakładają gniazda wysoko w koronach drzew. Gdy jednak je dostrzeżemy, ciężko pomylić je z innymi gatunkami - tłumaczyła Magdalena Dziadosz ze Stołecznego Towarzystwa Ochrony Ptaków. Zobacz więcej na temat: Czwórka ptaki zwierzęta Weronika Puszkar NAUKA

Jadł go Neron, by poprawić swój głos. Por na talerzu

Pora i jego lecznicze właściwości podobno znano już w starożytności. Do Polski przywiozła go królowa Bona. Jak dziś poznać polskiego pora i tego z zagranicy? Zobacz więcej na temat: Czwórka warzywa zdrowie dieta kuchnia STYL ŻYCIA

Rabarbar. Wiosenny deser z witaminowych łodyg

Jednym z pierwszych wiosennych warzyw jest rabarbar. To źródło witamin i doskonały deserowy przysmak. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie rabarbar

Praca w domu. Jak wciąż mieć szybki internet?

Wielu z nas pracuje zdalnie, korzysta z lekcji online, serfuje po internecie w celu zabicia nudy. Powoduje to zapotrzebowanie na większe przepustowości łączy sieciowych. Jak działać by domowy internet nie zwolnił? Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik internet społeczeństwo STYL ŻYCIA

Aplikacja jak okno na świat historii i sztuki

2000 muzeów, galerii oraz instytucji kultury z 70 krajów możesz mieć w swoim domu. - Fenomenalna kolekcja "Step on stage with the performing arts" zabiera nas w świat teatru, muzyki, opery, sztuki, ale od tej, zazwyczaj niedostępnej dla nas, strony - mówi Elżbieta Różalska z Google Polska. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA nowe technologie muzeum galeria internet Anna Hardej

Ptactwo, jaja i szafran - tradycje sprzed wieków na wielkanocnym stole

Na naszych wielkanocnych stołach od wieków, a z pewnością od dziesięcioleci, pojawiają się te same wielkanocne potrawy: żurek, biała kiełbasa i tradycyjnie przygotowane jajka, oraz przeróżne wypieki. Jaka jest ich historia? Zobacz więcej na temat: Czwórka Wielkanoc tradycja Mateusz Kulik kulinaria gotowanie

"Podcasty w Czwórce" - słuchaj nas non-stop online

- W każdą sobotę po godz. 13 będziemy będziemy wspólnie odsłuchiwać najlepsze podcastowe hity tygodnia - otworzył cykl Mateusz Tomaszuk, znany m.in. z audycji "Muzyczne Biuro Podróży" w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa hobby radio #zostańwdomu Mateusz Tomaszuk Anna Hardej Klaudia Tyszkiewicz Jakub Jamrozek

Śpiew zięby zwiastuje deszcz?

Dziś ptaki obserwujemy głównie z balkonów, ewentualnie podczas krótkich spacerów z psami. Zięba, której śpiew podobno zwiastuje burze, jest ptakiem, którego dostrzeżemy bez problemów. Zobacz więcej na temat: Czwórka ptaki przyroda

"Turbulencja". Czy leci z nami pilot?

Dariusz Kulik pierwszy samodzielny rejs wykonał w wieku 37 lat. Od kilkunastu jest pilotem, prowadzi też kanał "Turbulencja" i napisał książkę pod tym samym tytułem. Opowiedział, co dzieje się w kabinie pilotów za zamkniętymi drzwiami i czy to prawda, że jeden z pilotów ma zawsze inny posiłek niż pozostali. Zobacz więcej na temat: samolot lotnictwo youtube vloger Mateusz Kulik STYL ŻYCIA

W ćwiczenia w domu zaangażuj całe ciało

Nie ma co siedzieć na kanapie i zamartwiać się, że nie można pobiec do parku, skorzystać z siłowni czy wyjść na fitness. Czas wykorzystać sprzęty domowe i poćwiczyć w mieszkaniu. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie ćwiczenia