Podróż przez Amerykę Środkową. "Nie miałam czasu na strach" W podróży spędziła w sumie 6 pełnych lat, odwiedziła 77 krajów, m.in. państwa Ameryki Środkowej - od Meksyku po Panamę. - To kraje bardzo różnorodne, zaskakujące pod względem kulturowym - mówiła w Czwórce Dominika Sidorowicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką Dominika Klimek Ameryka Środkowa STYL ŻYCIA
"Określone schematy". Jak Polacy randkują w sieci? Badania pokazują, że regularnie z serwisów randkowych korzysta ponad połowa Polaków. Są to single, osoby po rozwodach, ale także ludzie w stałych związkach. Większość jednak poddaje się określonym schematom. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet psychologia STYL ŻYCIA
Taxi kontra Uber - czy na rynku znajdzie się miejsce dla każdego? Na polskim rynku przewozowym od jakiegoś czasu można skorzystać z usług przewoźników jak Taxify, Opti czy Uber. Przeciwnikami działalności tych firm są licencjonowali kierowcy, którzy uważają je za nieuczciwą konkurencję. Zobacz więcej na temat: Czwórka kierowca przepisy motoryzacja finanse zdrowie STYL ŻYCIA
Niematerialne dziedzictwo. Jak je chronić? Zjawiska niematerialne są ulotne, dlatego warto je chronić w szczególny sposób. Narodowy Instytut Dziedzictwa już po raz trzeci uroczyście wpisał kolejne "dobra" na Krajowa Listę UNESCO. Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski hobby Anna Depczyńska
Ilu Polaków żyje dzisiaj w skrajnej biedzie? Według danych GUS-u problem ubóstwa dotyczy naszego kraju, a w skrajnej biedzie żyje nawet 2,8 mln Polaków. Ich miesięczne dochody nie pozwalają nawet na minimum egzystencji. Zobacz więcej na temat: Czwórka finanse pieniądze STYL ŻYCIA
Jak naprawić relację lekarz - pacjent? "To kwestia edukacji" W gabinecie lekarskim pacjenci często czują się bezradni, niedoinformowani, osamotnieni. Spotykają się z ostracyzmem i niezrozumieniem. Jak uzdrowić relację między leczącym, a pacjentem? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia medycyna STYL ŻYCIA
Portfel polskiego żaka. Jak dopiąć studencki budżet? Średnio 1900 złotych - tyle polski student wydaje miesięcznie na życie, czesne i mieszkanie - wynika z raportu Związku Banków Polskich. Zobacz więcej na temat: Czwórka pieniądze studenci finanse STYL ŻYCIA studia
Jacek Bożek: zielone miasta dzięki ich mieszkańcom 10 października obchodzimy Dzień Drzewa. Z tego okazji w wielu miastach w Katowicach, Bielsku-Białej, Krakowie i Warszawie, w ramach akcji pod hasłem "Każdy liść pochłania CO2" wolontariusze posadzą setki nowych roślin. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia drzewa STYL ŻYCIA
Nagromadzony stres. Jak sobie z nim poradzić? 10 października przypada Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Jego celem jest zwrócenie uwagi na zachowanie higieny także w tej sferze, która jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie psychologia depresja choroba STYL ŻYCIA
Dobrowolność szczepień? Argumenty za i przeciw W Sejmie trwa dyskusja o wprowadzeniu dobrowolności szczepień w Polsce. Temat wciąż wzbudza kontrowersje. Zdecydowanie przeciwne takiemu rozwiązaniu jest środowisko naukowe. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie medycyna szczepienia dzieci Robert Malinowski NAUKA człowiek i medycyna
Kto korzysta na niskich stopach procentowych? Od jakiegoś czasu w Polsce stopy procentowe są na rekordowo niskim poziomie. W 2007 roku stopa referencyjna wynosiła 5%, w od 2017 roku utrzymywała się na poziomie 1,5%. Co z tego wynika? Zobacz więcej na temat: Czwórka stopy procentowe
Kabłącok - kosz, który jest dziedzictwem kultury Kabłącok, wyjątkowy kosz z ziemi radomskiej, ze wsi Lucimia, jest już na krajowej liście niematerialnego dziedzictwa kultury. Teraz ma szansę znaleźć się na liście UNESCO. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA folklor Anna Depczyńska moda
Skuteczna walka z HIV. "Nie badamy się, a powinniśmy" - Jeśli ktoś wie, że jest zakażony HIV, może wdrożyć skuteczne leczenie i uchronić przed zakażeniem innych. Niestety, szacuje się, że na terenie UE 14 proc. osób zakażonych HIV w ogóle o tym nie wie, w Polsce ten odsetek to aż 20 proc. - wylicza Michał Pawlęga. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie medycyna Anna Depczyńska HIV AIDS badania choroba
Kat i katowa nurzali się w półświatku Wykonywał wyroki śmierci, wymuszał zeznania i sprzątał ulicę. Był mistrzem, miał swych uczniów. Mógł też mieć żonę, choć nie wolno mu było prosić o rękę zwykłej dziewczyny. Kat był skalany. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar średniowiecze historia Polski
Samobójstwa dzieci i młodzieży. Czy można temu zapobiec? - Aleksandra nie ma od roku. To tragedia nie do opisania. A ja mogę powiedzieć, że "mam dożywocie", już zawsze będę się zastanawiała, czy mogłam zapobiec temu, co się stało - mówiła w Czwórce Magdalena Czepirska, mama Aleksandra, który, chorując na depresję, odebrał sobie życie w wieku 19 lat. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zdrowie Michał Piwowarek depresja
Przemoc w szkole - jak jej przeciwdziałać? Poniżanie, wyzywanie, a nawet pobicia – coraz częściej obecne są w polskich szkołach. 2 października obchodzony jest Międzynarodowy Dzień bez Przemocy. Zobacz więcej na temat: Czwórka przemoc psychologia Weronika Puszkar STYL ŻYCIA
Grzybobranie - to musisz wiedzieć, zanim wejdziesz do lasu Po chwilowym ochłodzeniu pogoda znów będzie sprzyjać grzybiarzom. Miłośników tego hobby w Polsce nie brakuje. Zanim jednak wyruszymy do lasów w poszukiwaniu maślaków, borowików i kurek sprawdźmy, jak dobrze je znamy. W Czwórce przyglądamy się im od kapelusza po grzybnię. Zobacz więcej na temat: Czwórka grzyby grzybiarz grzybobranie hobby natura przyroda
Podwyżki cen energii. Kto za nie zapłaci? Początek jesieni to okres, w którym ustalane są taryfy energii na kolejny rok. Okazuje się, że w przyszłym roku będą sporo wyższe, nawet o kilkadziesiąt procent. Zobacz więcej na temat: Czwórka energia elektryczna rachunki