Lekcja języka angielskiego. Zagrajmy coś! Czy gracie na jakimś instrumencie, może to skrzypce lub gitara? A może lubicie po prostu słuchać muzyki jakiegoś gatunku? Zobacz więcej na temat: dzieci edukacja nauka języków obcych nauka języka angielskiego
Smutna, monotonna gastronomia - to wynik pandemii - Dziś na rynku gastronomicznym króluje pizza, hamburgery, sushi i ramen - wymienia Agata Zarębska, znawczyni łódzkiego rynku restauracji. - Restauracje zmieniają swoje menu i profil działalności na dopasowany do tego, co realnie są dziś w stanie sprzedawać i na czym są w stanie zarabiać - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka gastronomia restauracja pandemia STYL ŻYCIA
Skitouring . Turystyka narciarska na miarę naszych potrzeb Skitouring to jedna z odmian narciarstwa pozatrasowego i jedna z najmodniejszych ostatnio form górskiej turystyki zimowej. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA góry narty aktywność fizyczna Anna Depczyńska
Lekcja języka angielskiego. Jeśli nosisz kolor czerwony.. Warto znać nazwy kolorów, wtedy wiadomo co zrobić. Nie wierzycie? Posłuchajcie piosenki! Zobacz więcej na temat: dzieci edukacja nauka języków obcych nauka języka angielskiego
Trening w minusowych temperaturach – jak się zmotywować i przygotować? Za oknem zima, jakiej dawno nie było. Jak odnaleźć motywację do sportu na świeżym powietrzu mimo siarczystych mrozów? Odpowiedzi na to pytanie szukała z nami trenerka Anna Szczepaniak. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA zima ćwiczenia aktywność fizyczna mróz
Jak zmienia się nasze podejście do miłości? Coraz mniej formalnych związków, większa liczba rozwodów i młodzi ludzie, którzy coraz częściej patrzą na swoich dziadków i zastanawiają się: "czy można być ze sobą na zawsze?". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA miłość psychologia Mateusz Kulik
Ogródki działkowe: niemodny przeżytek czy zielone płuca polskich miast? Niektórzy w nich wypoczywają, inni zazdroszczą, a kolejni - chcą w ich miejsce budować wieżowce. Istnienie ogródków działkowych w miastach chyba od zawsze budziło kontrowersje. Gdy pandemia koronawirusa zmusiła nas do zamknięcia w domach - okazało się, że dla niektórych takie ogródki to jedyna okazja na wypoczynek na świeżym powietrzu. Zobacz więcej na temat: Czwórka wypoczynek ekologia rośliny Maciej Wójcik
Jak pandemia zmieniła jakość naszego życia? - W myśl koncepcji "twórczej destrukcji" liczmy na to, że to, co się skończyło i to, co cierpi w wyniku pandemii, będzie nowym początkiem czegoś lepszego, czegoś bardziej interesującego - mówi dr Aneta Janowska, ekonomistka kultury SGH. Zobacz więcej na temat: Czwórka koronawirus pandemia
Szczepionka na COVID-19. Czy jest bezpieczna? Szczepionki na koronawirusa mają Moderna, CureVac, AstraZeneca, Johnson&Johnson. Trzy z nich oparte są na technologii mRNA, dwie to tak zwane szczepionki wektorowe. Różnice pomiędzy nimi polegają na technologii wytworzenia, skuteczności i sposobie przechowywania. Sprawdzamy, czym się różnią szczepionki i czy są bezpieczne. Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Depczyńska koronawirus szczepionka COVID-19
Elektryczne hulajnogi i deskorolki. Jak zmienią się przepisy? Z powodu braku jednoznacznych przepisów dziś osoby przemieszczające się m.in. na elektrycznych hulajnogach i deskorolkach poruszają się zarówno po chodnikach, jak i po ścieżkach rowerowych - według własnego uznania. Teraz to ma się zmienić, a użytkownicy tych środków transportu w świetle prawa mogą stać się... rowerzystami. Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa hobby zdrowie STYL ŻYCIA
Lekcja języka angielskiego. W moim sąsiedztwie Ulica, przy której mieszkamy to dobrze znane miejsce, to sklepy czy inne pożyteczne miejsca, w których bywamy. To także znajome twarze sąsiadów. Zobacz więcej na temat: dzieci edukacja nauka języków obcych nauka języka angielskiego
Poloneza czas zacząć... i wpisać na listę UNESCO Niegdyś tańczony na dworach, stanowił oddanie hołdu królowi i starszyźnie. Obecnie nie może odbyć się bez niego żadne narodowe wydarzenie kulturalne. Większość z nas tańczyła go choć raz w życiu podczas studniówki. Trwają prace nad wpisaniem tego tańca na listę UNESCO. Zobacz więcej na temat: taniec UNESCO Kraków Trójka KULTURA
Na Jamajce Bob Marley wciąż żyje "No Woman, No Cry", "I Shot the Sheriff", "Could You Be Loved", "Buffalo Soldier" – to tylko kilka najbardziej znanych przebojów Boba Marleya. Pochodzący z Jamajki i właściwie przez całe życie tam mieszkający muzyk obchodziłby właśnie 76. urodziny. Jak po latach Marleya widzą jego rodacy, co zostało z jego przesłania o miłości, wolności i muzyce? Zobacz więcej na temat: MUZYKA społeczeństwo Jamajka Bob Marley Jakub Jamrozek Trójka
Od autora recenzji do jurora festiwalowego. Trwa konkurs "Skrytykuj!" "Skrytykuj!" to prawdziwa gratka dla młodych kinomanów, którzy potrafią bez końca dyskutować o filmach. Wystarczy napisać recenzję dotyczącą wybranego dzieła. Autor najlepszej zasiądzie w festiwalowym jury. Zobacz więcej na temat: Trójka KULTURA konkurs FILM młodzież filmoteka narodowa
Świat po pandemii. Czy będzie nas stać na podróże? Choć podróżowanie po świecie z powodu pandemii wciąż jest właściwie niemożliwe, warto wspominać wcześniejsze wojaże i marzyć o miejscach, które odwiedzimy w przyszłości. - Tanie latanie dopiero się zaczyna - przekonuje Dawid Dudek, autor książki "Biblia taniego latania". Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże podróże zagraniczne Anna Depczyńska STYL ŻYCIA
Zima na dwóch kółkach. "Dobra zabawa i zdrowie" - Nie ma złej pogody na rower, jest tylko niewłaściwy strój i brak odpowiedniego przygotowania - mówi Mikołaj Jakimowicz, rowerzysta, który codziennie jeździ na swoim jednośladzie, niezależnie od warunków atmosferycznych. Zobacz więcej na temat: Czwórka rower zabawa hobby Mateusz Kulik
Freelancer. Jak zacząć nowe zawodowe życie? - Pandemia - paradoksalnie - ułatwiła wielu freelancerom życie. Dzięki temu, że praca zdalna stała się codziennością ludzie odkryli, że mogą pracować równie dobrze dla klienta z Krakowa jak i dla klienta z Londynu, bez konieczności przemieszczania się - wyliczał bloger Michał Barczak. Zobacz więcej na temat: Czwórka zatrudnienie pieniądze finanse STYL ŻYCIA
Sesja egzaminacyjna online. Jak to się sprawdza? Na polskich uczelniach trwa sesja zimowa. To już kolejna, która odbywa się online. - Choć w ostatnich miesiącach zmieniła się oczywiście forma nauczania, jakość nauczania na polskich uczelniach nie spadła - przekonywali goście Czwórki, dr Adrianna Bartnik i dr Jarosław Kinal. Zobacz więcej na temat: Czwórka studenci studia Anna Depczyńska NAUKA edukacja