Borderline. Jak żyć z tym zaburzeniem? - Jeśli chodzi o borderline to ocenia się, że 2 procent społeczeństwa cierpi na dość poważne zaburzenia - mówi dr Anna Musiołek. - Jedni będą ze spektrum borderline, a inni z pełnoobjawowymi zaburzenia - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek emocje NAUKA zaburzenia lękowe
Flirt. Jak zainteresować sobą drugiego człowieka? - Flirt to rodzaj specyficznej konwersacji dwóch osób, które się sobie podobają. Zwykle jest to rozmowa, która pozwala relacji dwóch osób bardziej się rozwinąć. Jej niejednoznaczy charakter ma na celu danie do zrozumienia drugiej osobie, że nam się podoba - mówiła paycholog Katarzyna Kucewicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychoterapia miłość Jakub Jamrozek
Zamiast chwilówki weź do ręki długopis. Zaplanuj swój budżet Niskie pensje, umowy śmieciowe, wysokie koszty utrzymania. Dziś trudno jest żyć bez zaciągania zobowiązań finansowych. Jak korzystać z budżetu bez drastycznych ograniczeń i nie popaść w spiralę zadłużenia? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek oszczędności oszczędzanie długi
Jak ciekawość może nam zaszkodzić? – W dobie mediów społecznościowych można podglądać drugiego człowieka, tropić go. Potem ciekawość może przerodzić się w zazdrość, a czasami wręcz w zawiść – tłumaczy psycholog Lidia Krotoszyńska. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Grażyna Dobroń ciekawość
Neuronauka w poszukiwaniu duszy. "Dwa ośrodki, dwie jaźnie" - Nie będziemy używali koncepcji teologicznych, nieznacznie tylko odwołamy się do filozofii, a duszę będziemy rozumieli jako jaźń - zapowiedział dr Cezary Żechowski, który w "Rachunku myśli" tłumaczył, jak neuronauka rozumie to, co rdzeniem naszej osobowości. Zobacz więcej na temat: Michał Nowak
"Dziecko do 2. roku życia nie powinno korzystać z elektroniki" - Nauczyciele w całej Polsce zwracają uwagę na to, że normy, które kiedyś obowiązywały 3- i 4-latki teraz można zastosować do 6 - i 7-latków - mówiła w "Czterech porach roku" psycholog Karina Mucha. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka dzieci rozwój dziecka psychologia dziecięca media STYL ŻYCIA multimedia rodzice
Gdy dzieci bujają w obłokach Często bywa tak, że dzieci nie potrafią się skoncentrować nie tylko na nauce, ale również na zabawie. Zobacz więcej na temat: dzieci
"Przyjemność to łapanie momentu tu i teraz" - Mamy różne potrzeby, nie tylko fizjologiczne, podstawowe, jeśli nie są one zaspokojone to dążymy do tego, żeby takimi się stały - mówi dr Małgorzata Godlewska, psycholog z Uniwersytetu SWPS. - Jesli jest to proste, to robimy to w najprostszy sposób, jeśli nie, decydujemy się na zaspokajanie ich w sposób niekonwencjonalny - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek Kaja Zemła STYL ŻYCIA szczęście radość
Policja ostrzega: oszuści stosują nowe metody kradzieży Metoda na wnuczka, na policjanta, na hydraulika to metody kradzieży, które już od lat są dokonywane w Polsce więc oszuści, żeby zdobyć pieniądze od osób starszych, wymyślają kolejne. Jednymi z nich są metody na perfumy i na klamkę. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha STYL ŻYCIA policja kradzież mieszkanie
Gubisz rytm? To zmęczenie, depresja czy zwykłe lenistwo? Zdarza się tak, że przez jakiś czas funkcjonujemy dobrze, jesteśmy aktywni - i nagle pojawia się coś, co wybija nas z życiowego rytmu. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Czy emocje mogą być dla nas nałogiem? - Osoba, która jest uzależniona od emocji wykazuje reakcje nieadekwatne do zaistniałej sytuacji. Reaguje impulsywnie, ponieważ emocje to napięcie, którego chce szybko się pozbyć. Najczęściej robi to wyładowując je na innej osobie - mówiła Lidia Krotoszyńska, psycholog i psychoterapeutka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek emocje nałóg
Nałóg hazardu. "Początkowo myślałem, że to fajna zabawa" Gdy Krzysztof zaczął studiować i wyrwał się z domu, z hazardem spotkał się bardzo szybko. Jak mówi, uzależniła go już pierwsza gra. Dziś dzięki terapii i silnemu samozaparciu jest człowiekiem wolnym od hazardu, ale zanim wygrał z uzależnieniem przeszedł długą i trudną drogę. Zobacz więcej na temat: Rafał Porzeziński STYL ŻYCIA uzależnienia terapia
Dlaczego pociąga nas luksus? Przyjemność działa w zagadkowy sposób. Jak mówi Paul Bloom, autor książki "Przyjemność", jesteśmy esencjalistami - a więc posiadamy zdolność do odczytywania istoty rzeczy. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Czy złość może być nałogiem? Nałóg to brak umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach, w chwili kiedy jesteśmy przygnębieni, źli, sfrustrowani - wtedy szukamy szybkich pocieszaczy, rekompensaty, nagród. Jak sobie radzić z emocjami - tymi przyjemnymi i nieprzyjemnymi, kiedy zaczynają nami rządzić, a których chcemy unikać? Zobacz więcej na temat: Czwórka
Być kobietą - czyli kim? Coraz więcej przedstawicielek płci pięknej zwraca uwagę na to, że dobrze jest być kobietą. Wydaje nam się, że wiemy jak scharakteryzować kobietę, ale czy wiemy co to znaczy "kobietą być"? Zobacz więcej na temat: Czwórka emocje Jakub Jamrozek kobieta wychowanie STYL ŻYCIA
Dramat, który niesie ze sobą dobro Historia Iwony Lis pokazuje, że wielki dramat można przekuć w wielkie działanie. Mijają kolejne lata od wypadku samochodowego, w którym straciła swoje nienarodzone jeszcze dziecko. Zobacz więcej na temat: Agata Puścikowska wypadek pomoc
Czy potrafimy odpoczywać? Wypoczynek decyduje o naszym samopoczuciu, nastawieniu do innych i do świata oraz sukcesach w pracy. Jest przy tym dobrem coraz trudniej dostępnym. Nie z braku dni wolnych, ale z braku umiejętności odpoczywania. Zobacz więcej na temat: wypoczynek społeczeństwo Michał Piwowarek STYL ŻYCIA Anna Depczyńska
Biel i czerwień - kolorami potęgi i nadziei Czerwień daje siłę, potęgę i waleczność, zaś biel nadzieję i przestrzeń do poszukiwań oraz wsłuchania się w innych. Kolory te zdobią naszą flagę narodową. Silniejszym z nich jest czerwień, ale czy na wszystkich działa tak samo? Zobacz więcej na temat: POLSKIE RADIO DZIECIOM psychologia dziecięca barwy