Maciej Frasunkiewicz: brak wygranej nie jest wcale stratą - Wiara w siebie i pewność siebie "leżą" blisko, jedno z drugiego wynika - mówi Maciej Frasunkiewicz, psycholog z Uniwersytetu SWPS. - Pewność siebie postrzegam jako postawę społeczną, wiara w siebie to otwartość na nowe doświadczenia - wyjaśnia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamila Dębczak emocje Mateusz Kulik
Rywalizacja leży w ludzkiej naturze – Rywalizujemy cały czas. Nawet gdy pojedziemy do kraju, w którym targowanie się jest na porządku dziennym, rywalizujemy ze sprzedawcą – mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Grażyna Dobroń nastrój
Kultura w promocji. "To obszar, w którym cena nie działa" "Bilet do teatru za 300 groszy", Noc Muzeów - to część akcji promocyjnych, które mają nas zachęcić do uczestnictwa w kulturze. Czy skutecznie? Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA Piotr Firan
Zaburzenia rozwoju powinny być diagnozowane już w przedszkolu - W przedszkolach często pracują bardzo młode osoby, które widzą jakieś sygnały, ale boją się o nich mówić, a czasem taka jest polityka przedszkola. Podczas rekrutacji do szkoły widzę u dzieci rzeczy, które trzeba było ujawnić w okresie przedszkolnym - mówiła w "Czterech porach roku" Justyna Filipiuk, psycholog dziecięcy. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka psychologia dziecięca rozwój dziecka dzieci zaburzenia rozwoju przedszkole przedszkolak STYL ŻYCIA
Presja. Obsesyjne dążenie do sukcesu - Życie pod presją, w skrajności, może nawet niszczyć i uniemożliwiać funkcjonowanie. Osobiście staram się tej presji unikać, ale w życiu jest tak, że trudno to zrobić - mówi Paulina Boruc. - Presja jest, ale ważne jest to, jak sobie z nią radzimy - dodaje Stefan Stawicki. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca stres Jakub Jamrozek
FOMO. Boisz się, że coś przeoczysz? Coraz więcej nastolatków odczuwa "lęk przed przeoczeniem czegoś" czyli FOMO (ang. fear of missing out) - tak wynika z badań przeprowadzonych na uczniach w Bośni i Hercegowinie przez polsko-bośniacką grupę naukowców. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz NAUKA młodzież Maciej Oswald
Borderline. Jak żyć z tym zaburzeniem? - Jeśli chodzi o borderline to ocenia się, że 2 procent społeczeństwa cierpi na dość poważne zaburzenia - mówi dr Anna Musiołek. - Jedni będą ze spektrum borderline, a inni z pełnoobjawowymi zaburzenia - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek emocje NAUKA zaburzenia lękowe
Flirt. Jak zainteresować sobą drugiego człowieka? - Flirt to rodzaj specyficznej konwersacji dwóch osób, które się sobie podobają. Zwykle jest to rozmowa, która pozwala relacji dwóch osób bardziej się rozwinąć. Jej niejednoznaczy charakter ma na celu danie do zrozumienia drugiej osobie, że nam się podoba - mówiła paycholog Katarzyna Kucewicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychoterapia miłość Jakub Jamrozek
Zamiast chwilówki weź do ręki długopis. Zaplanuj swój budżet Niskie pensje, umowy śmieciowe, wysokie koszty utrzymania. Dziś trudno jest żyć bez zaciągania zobowiązań finansowych. Jak korzystać z budżetu bez drastycznych ograniczeń i nie popaść w spiralę zadłużenia? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek oszczędności oszczędzanie długi
Jak ciekawość może nam zaszkodzić? – W dobie mediów społecznościowych można podglądać drugiego człowieka, tropić go. Potem ciekawość może przerodzić się w zazdrość, a czasami wręcz w zawiść – tłumaczy psycholog Lidia Krotoszyńska. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Grażyna Dobroń ciekawość
Neuronauka w poszukiwaniu duszy. "Dwa ośrodki, dwie jaźnie" - Nie będziemy używali koncepcji teologicznych, nieznacznie tylko odwołamy się do filozofii, a duszę będziemy rozumieli jako jaźń - zapowiedział dr Cezary Żechowski, który w "Rachunku myśli" tłumaczył, jak neuronauka rozumie to, co rdzeniem naszej osobowości. Zobacz więcej na temat: Michał Nowak
"Dziecko do 2. roku życia nie powinno korzystać z elektroniki" - Nauczyciele w całej Polsce zwracają uwagę na to, że normy, które kiedyś obowiązywały 3- i 4-latki teraz można zastosować do 6 - i 7-latków - mówiła w "Czterech porach roku" psycholog Karina Mucha. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka dzieci rozwój dziecka psychologia dziecięca media STYL ŻYCIA multimedia rodzice
Gdy dzieci bujają w obłokach Często bywa tak, że dzieci nie potrafią się skoncentrować nie tylko na nauce, ale również na zabawie. Zobacz więcej na temat: dzieci
"Przyjemność to łapanie momentu tu i teraz" - Mamy różne potrzeby, nie tylko fizjologiczne, podstawowe, jeśli nie są one zaspokojone to dążymy do tego, żeby takimi się stały - mówi dr Małgorzata Godlewska, psycholog z Uniwersytetu SWPS. - Jesli jest to proste, to robimy to w najprostszy sposób, jeśli nie, decydujemy się na zaspokajanie ich w sposób niekonwencjonalny - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek Kaja Zemła STYL ŻYCIA szczęście radość
Policja ostrzega: oszuści stosują nowe metody kradzieży Metoda na wnuczka, na policjanta, na hydraulika to metody kradzieży, które już od lat są dokonywane w Polsce więc oszuści, żeby zdobyć pieniądze od osób starszych, wymyślają kolejne. Jednymi z nich są metody na perfumy i na klamkę. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha STYL ŻYCIA policja kradzież mieszkanie
Gubisz rytm? To zmęczenie, depresja czy zwykłe lenistwo? Zdarza się tak, że przez jakiś czas funkcjonujemy dobrze, jesteśmy aktywni - i nagle pojawia się coś, co wybija nas z życiowego rytmu. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Czy emocje mogą być dla nas nałogiem? - Osoba, która jest uzależniona od emocji wykazuje reakcje nieadekwatne do zaistniałej sytuacji. Reaguje impulsywnie, ponieważ emocje to napięcie, którego chce szybko się pozbyć. Najczęściej robi to wyładowując je na innej osobie - mówiła Lidia Krotoszyńska, psycholog i psychoterapeutka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek emocje nałóg
Nałóg hazardu. "Początkowo myślałem, że to fajna zabawa" Gdy Krzysztof zaczął studiować i wyrwał się z domu, z hazardem spotkał się bardzo szybko. Jak mówi, uzależniła go już pierwsza gra. Dziś dzięki terapii i silnemu samozaparciu jest człowiekiem wolnym od hazardu, ale zanim wygrał z uzależnieniem przeszedł długą i trudną drogę. Zobacz więcej na temat: Rafał Porzeziński STYL ŻYCIA uzależnienia terapia