Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Pytamy o seks w czasie ciąży i połogu

Ciąża i czas połogu to moment, kiedy młodzi rodzice skupiają się na dziecku. Ważne jest, by nie zapomnieli wówczas o pielęgnowaniu relacji, która jest między nimi. Zobacz więcej na temat: ciąża Joanna Mielewczyk seks Trójka zdrowie

Odludek czy dusza towarzystwa?

Tym razem zastanowimy się czym jest intro- i ekstrawersja i z pomocą psychologa odpowiemy na wasze pytania i rozwiejemy wątpliwości. Zobacz więcej na temat: Czwórka Tomasz Kosiorek

Bezrobotny, pozytywnie myślący. Możliwe?

- Są takie osoby, ale to promil. Zdecydowana większość odczuwa upokorzenie z powodu bezrobocia. Długofalowo działa ono bardzo negatywnie, zwłaszcza w sferze autozaufania - mówi dr Paweł Pawłowski. Zobacz więcej na temat: bezrobocie Nina Karczmarewicz

Samobójstwo - dżuma XXI wieku

W Polsce w wyniku samobójstw umiera rocznie więcej osób niż w wypadkach drogowych, a na 1 samobójstwo kobiety przypada aż 5,5 mężczyzn. Zobacz więcej na temat: depresja zdrowie

Strategiczny foch - jak to działa?

- Miewam takie fochy trzydziestosekundowe i czerpię z tego olbrzymie korzyści - mówiła w Czwórce aktorka Olga Frycz. Tylko kobiety wykorzystują dąsy dla własnych korzyści? Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Błażej Hrapkowicz Czwórka FILM RELACJA

36 pytań - sprawdzony sposób na zakochanie się

Amerykańscy naukowcy przygotowali zestaw 36 pytań, które powodowały, że para, która je sobie wzajemnie zadawała, zakochiwała się w sobie. Wyjaśniamy, jak to działa. Zobacz więcej na temat: miłość Roman Czejarek test

Wampir energetyczny - jak go rozpoznać?

Jedni z nas energię wysysają, inni jej dodają. Jak rozpoznać, czy ktoś jest nam szczerze przychylny? Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Michał Migała RELACJA

Jak pokonać lęk przed lataniem?

Lęku przed lataniem samolotem doświadcza bardzo wielu ludzi. Są jednak skuteczne sposoby, aby sobie z nim poradzić. Zobacz więcej na temat: Czwórka lotnictwo Piotr Firan samolot

Czas nie zawsze leczy rany

Ponad 90 proc. osób doznało traumy pourazowej i wiele jeszcze dozna. Stres dopadnie nie tylko rodzin ofiary katastrof lotniczych, ale niemal wszystkich, którzy tracą bliskich. Jak sobie z nim radzić? Zobacz więcej na temat: Małgorzata Kownacka terapia

Choroby psychiczne plagą naszych czasów?

- Depresja to dżuma XXI wieku. Za chwilę będzie w Europie dużo poważniejszym problemem niż bezrobocie - uważa Lucynę Muraszkiewicz z Fundacji Pro Domo, która zajmuje się chorymi psychicznie. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski Trójka zdrowie

Niewinne (?) kłamstwa na pierwszej randce

Gdy poznajemy nową osobę, chcemy wypaść jak najlepiej, dlatego zdarzają nam się mniejsze i większa kłamstwa. W przyszłości możemy ich żałować. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Michał Migała miłość RELACJA

Pułapki pomagania. Jak nie dać się wykorzystać?

Pomaganie innym daje nam poczucie spełnienia i buduje więzi. Problem zaczyna się wtedy, gdy inni wymagają od nas zbyt wiele lub gdy my sami nadmiernie pomagamy. Zobacz więcej na temat: Czwórka pomoc RELACJA Tomasz Kosiorek

Obrażanie się - domena kobiet czy mężczyzn?

Muchy w nosie każdemu kiedyś się zdarzyły. Niektórzy uważają, że obrażanie się jest sposobem komunikowania swoich potrzeb. Zobacz więcej na temat: Audrey Hepburn Beata Kwiatkowska Błażej Hrapkowicz Czwórka FILM kino komedia miłość RELACJA

Solidarność z cierpiącymi na choroby psychiczne

Osobom z problemami natury psychicznej poświęcono aż cztery dni w roku: Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją, Dzień Solidarności z Osobami Chorymi na Schizofrenię, Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego i - dzisiejszy - Światowy Dzień Chorego Psychicznie. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski zdrowie

Jak pokonać lęk przed lataniem?

Lęku przed lataniem samolotem doświadcza bardzo wielu ludzi. Są jednak skuteczne sposoby, aby sobie z nim poradzić. Zobacz więcej na temat: Czwórka lotnictwo Piotr Firan samolot

Marzenie Polaka: mieszkać w skandynawskim więzieniu

Bezpieczeństwa naszych mieszkań często strzegą dziś ogrodzenia, płoty i kamery. Czy rzeczywiście chcemy żyć w odizolowanej i antyspołecznej przestrzeni? Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Trójka

Wdzięczność - czyli jasna strona życia

- Wdzięczność to emocja pozytywna, która wiąże się z uczuciem przeżywania radości wynikającej z rozpoznania tego, że mamy to co mamy - mówiła w Czwórce psycholog Agata Wytykowska-Kaczorek. Zobacz więcej na temat: Czwórka Radość miłosierdzia RELACJA

Dlaczego i za co warto być wdzięcznym?

Wdzięczność jest przyjemna dla obdarowanego nią, ale bywa trudna dla tych, którzy mają ją wyrazić. Jak się jej nauczyć? Zobacz więcej na temat: Czwórka Tomasz Kosiorek