Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Czy można zmienić tożsamość?

Nie brakuje osób, dla których największym problemem w życiu jest ich... imię albo nazwisko. Czy i jak można je zmienić? Zobacz więcej na temat: biurokracja Czwórka Piotr Firan

W 2015 roku staraj się myśleć… o Edisonie

Koniec starego i początek nowego roku to moment, który skłania do posumowań. Zastanawiamy się nad tym, czego dokonaliśmy, a czego nie udało nam się zrobić. Jak należy traktować własne sukcesy i porażki? Zobacz więcej na temat: Katarzyna Pruchnicka Trójka

Trudna sprawa: empatia

Niezwykle często o niej mówimy, a czy wiemy czym tak naprawdę jest? W poniedziałkowy wieczór porozmawiamy o empatii. Zobacz więcej na temat: Czwórka Tomasz Kosiorek

Biznes z przyjacielem. Dobry czy zły pomysł?

Znamy się jak łyse konie, wszystko o sobie wiemy i, co więcej, mamy wspólny, wspaniały pomysł na biznes. Coś takiego nie może się nie udać. A jednak… Zobacz więcej na temat: biznes Gabriela Darmetko Trójka

Mindfulness - ten trening pomaga się wyciszyć

Gdyby tak zamiast wybiegać myślami o krok do przodu być w momencie, który dzieje się dokładnie teraz? Pozwala na to mindfulness, czyli uważność. Zobacz więcej na temat: ćwiczenia medytacja Nina Karczmarewicz

Bliskość przez monitor? To możliwe!

Coraz częściej nasze życie codzienne przenosi się do sieci. Dotyczy to również zawierania i utrzymywania bliskich znajomości. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet Katarzyna Węsierska RELACJA seks

Złote runo firm farmaceutycznych

Reklamy leków atakują nas bezustannie niemal zewsząd. Można odnieść wrażenie, że dla Polaków branie tabletek stało się równie ważne, co jedzenie i sen. Zobacz więcej na temat: Czwórka Joachim Ciecierski zdrowie

Związki przez internet

Coraz więcej osób decyduje się na to, aby miłości lub seksualnej przygody szukać w internecie. Czy da się w ten sposób kogoś naprawdę poznać? Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Węsierska seks

Być uważnym. Trening czyni mistrza

Większość osób działa w trybie autopilota, bez pełnej świadomości tego, co robi i czego doświadcza. Wcale jednak nie musi tak być. Zobacz więcej na temat:

Być twardym jak skała

Co ma wspólnego charakter człowieka, jego budowa i geologia? Temat dogłębnie wyjaśnimy w piątkowy poranek na antenie Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka geologia Patryk Kuniszewicz

Noworoczne cele realizuj małymi krokami

Twoje postanowienia na nowy rok na pewno się ziszczą! Musisz tylko podjąć konkretne kroki. Psychoterapeuci Anna Srebrna i Paweł Pilich radzili w Czwórce jakie. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże praca RELACJA Tomasz Kosiorek

Zarwana noc? To już nie problem!

Szaleństwa sylwestrowej nocy często wspomina się przez pryzmat syndromu "drugiego dnia". Jak balować, żeby nie cierpieć? Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz zabawa

Lemingi - młodzi, bez refleksji...

Najpierw był profil na Facebooku, teraz lemingi doczekały się książki o sobie. - To satyra na tych, którzy wstydzą się swoich korzeni i próbują aspiracjami sięgnąć wyimaginowanego Zachodu – mówi autor Jerzy Krakowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka Joachim Ciecierski trendy

Jakie są współczesne Polki?

Książka "Polki" maluje portret współczesnych kobiet z wielu perspektyw - od rodziny, pracy, polityki i kościoła, po "prześwietlenie torebki", a nawet łóżka. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń socjologia Trójka

Wszystko na ostatnią chwilę...

Zakupy, sprzątanie opłacenie rachunków - te czynności najczęściej zostawiamy na ostatnią chwilę. Czy można to jakoś zmienić? Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz

Przyjaźń to fundament szczęścia

Dla niektórych jest ważniejsza niż miłość i jako jedyna relacja może przetrwać całe życie. Przyjaźń warto pielęgnować i doceniać. Zobacz więcej na temat: Czwórka RELACJA Tomasz Kosiorek

Korpoludki - lemingi są wśród nas

"Lemingi. Młodzi, wykształceni i z wielkich ośrodków" to zbiór opowiadań z życia młodych pracowników korporacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Joachim Ciecierski

Postanowienia noworoczne. Przez słowa do satysfakcji seksualnej

Goście audycji "Seks nasz powszedni" radzą, jak w nowym roku podnieść jakość życia seksualnego. Kluczem do sukcesu jest motywacja. Zobacz więcej na temat: Joanna Mielewczyk seks Trójka