Dysmorfofobia. Dlaczego boimy się brzydoty? Życie człowieka w XXI wieku przebiega równolegle w trzech wymiarach. Realnym, gdzie jesteśmy, jacy jesteśmy, wyobrażonym, gdzie możemy być lepszą wersją siebie, i wirtualnym, w którym prawie nic nie jest takie, jakim się wydaje. Dotyczy to zwłaszcza wyglądu zewnętrznego i przyczynia się do dysmorfofobii. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA zdrowie Marta Hoppe uroda
"Efekt kameleona". Czy warto zmieniać swoje kolory? Efekt kameleona, zwany inaczej naśladownictwem, to mechanizm społeczny, który polega na kopiowaniu ludzi. Jest to zachowanie często nieświadome, automatyczne i wzajemne. Zobacz więcej na temat: Trójka Jakub Jamrozek społeczeństwo
Dysmorfofobia - ciało i włosy nie takie jak chcesz Dysmorfofobia, polega na ciągłym obsesyjnym przekonaniu o defektach własnego wyglądu zewnętrznego. Czy wielu dotyka? Zobacz więcej na temat: Czwórka
Czy chorobie psychicznej można zapobiec? Czy na chorobę psychiczną skazują nas geny, a my nie mamy na nią żadnego wpływu? Czy może jest odwrotnie? Jeżeli możemy zapobiec chorobom psychicznym, to którym? Jak to zrobić? – Bardzo niewiele jest sytuacji, w których zaburzenie jest zdeterminowane – mówi psychiatra dr Andrzej Cechnicki. Zobacz więcej na temat: Trójka emocje Agnieszka Furtak-Bilnik psychoterapia STYL ŻYCIA społeczeństwo choroba psychiatria
Dlaczego robimy tatuaże? Dlaczego robimy tatuaże? Czy można się od tego uzależnić? Czy można zostać Dawcą szpiku, mając tatuaż? Zobacz więcej na temat: Czwórka
Osoby wysoko wrażliwe. Jak wygląda świat ich oczami? Mają żywsze sny, silniej przeżywają stres, zaskakują poczuciem humoru i wyobraźnią. To tylko niektóre cechy osób wysoko wrażliwych. WWO tworzą społeczności w social mediach i wspierają się wzajemnie. Zobacz więcej na temat: Trójka Jakub Jamrozek społeczeństwo zdrowie STYL ŻYCIA
NASZ WYWIAD Psycholog: depresja poporodowa może dotknąć co czwartą kobietę Polskę obiegła informacja o dramacie rodziny ze Szczecina. Po dwudniowych poszukiwaniach policja odnalazła ciało zaginionej 37-latki. Tragedia wiązana jest ze stanem psychicznym, w którym kobieta znalazła się po porodzie. O depresji, pomocy psychologicznej i potrzebie towarzyszenia kobietom w ich zmaganiach mówi portalowi PolskieRadio24.pl psycholog Sylwia Kopka. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo POLSKA kobieta depresja rodzina
Psychologia pozytywna. Naukowa recepta na szczęście? Tradycyjna psychologia diagnozuje i leczy, psychologia pozytywna koncentruje się na ludzkich możliwościach i potencjale. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek
Czy skrajności są szkodliwe? – Skrajności to sztywność charakteru. Są ludzie, którzy są niewyuczalni. Są jednak i tacy, którzy są niepewni siebie i młodzi. Zwłaszcza ci ostatni się szczególnie zaperzają, bo zależy im na tym, by ktoś ich wysłuchał, by mieć poczucie, że są ważni – mówi psycholożka Katarzyna Miller. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA psychiatria psychoterapia
Rozmowy o strachu i nadziei Pandemia koronawirusa sprawiła, że uniwersalne kwestie nadziei, tęsknoty, samotności, wyborów etycznych, a także lęku przed śmiercią i jakości relacji z najbliższymi stały się wyraźniejsze, domagające się odpowiedzi, które pozwolą nam lepiej żyć nie tylko w tej ekstremalnej sytuacji. Zobacz więcej na temat: Trójka Agnieszka Furtak-Bilnik społeczeństwo depresja
Pandemia rozdzieliła zakochanych. Jak się spotkać w epoce lockdownu? Koronawirus zmienił wszystko, rozdzielił też wielu zakochanych. W szczególnie trudnej sytuacji są pary mieszkające w dwóch różnych krajach. Zobacz więcej na temat: Czwórka koronawirus granica Mateusz Fusiarz
Czy potrafimy jeszcze być offline? W lockdownie znacznie wydłużył się czas, który spędzamy z telefonem, przy laptopie. Pojawiło się nawet nowe zjawisko: zoom fatigiue. Zobacz więcej na temat: Czwórka nowe technologie STYL ŻYCIA Kuba Marcinowicz
Codziennie czyńmy małe dobro – Kiedy boli dusza, wakacje w SPA nie pomogą – mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Grażyna Dobroń emocje
Graj w gry. W szkole bądź zwycięzcą Przez wiele lat badacze próbowali udowodnić, że gry mają negatywny wpływ na dzieci i młodzież. Im więcej jednak czasu poświęcano analizom, tym bardziej zaskakujące pojawiały się wnioski. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA nowe technologie e-sport Łukasz JeffreJ Chmiel
Jak zapobiegać uzależnieniom? Uzależnienia to temat trudny. Jak wyglądają ich początki? Jak można im zapobiegać? Jak przerwać coś, co może nas doprowadzić do tragicznych skutków? Zobacz więcej na temat: Trójka emocje Agnieszka Furtak-Bilnik psychoterapia STYL ŻYCIA społeczeństwo
Dress code. Jak uchronić się przed modową wpadką? Czasami zbyt długie zastanawianie się nad wyborem odpowiedniego stroju może przynieść zupełnie odwrotny od zamierzonego efekt. Na co dzień możemy szaleć, ale są okoliczności, które wymagają od nas pewnej etykiety. - Dress code ma sprawić, żeby inne osoby w naszym otoczeniu czuły się dobrze - mówi Justyna Majewska. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda praca STYL ŻYCIA Adrianna Janiszewska
Psycholog muzyki o izolacji: artyści radzili sobie zadaniowo - Scena online, która się wydarzyła na świecie, pokazuje, że zdecydowana większość artystów bardzo dobrze poradziła sobie z sytuacją pandemii. Zaleźli inne aktywności, które pomagały im w przetrwaniu - oceniła w rozmowie "Poranka Dwójki" dr Anna Antonina Nogaj, psycholog muzyki na co dzień wykładająca na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy. Zobacz więcej na temat: Dwójka muzyk Roch Siciński
Czy warto słuchać mówców motywacyjnych? "Co cię nie zabije, to cię wzmocni", "Jeśli czegoś bardzo pragniesz, to na pewno to osiągniesz", "Jesteś kowalem swego losu" i… oczywiście zwycięzcą. Te "życiowe prawdy" słyszał chyba każdy z nas i chyba każdy zastanawiał się, czy mają one jakikolwiek sens. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek