Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Wypadki na drodze. Jak żyć z zespołem stresu pourazowego?

Wypadek komunikacyjny należy do kategorii wydarzeń o charakterze traumatycznym i w skrajnych przypadkach może powodować lękowe zaburzenie, znane w literaturze jako zespół stresu pourazowego. Zobacz więcej na temat: Czwórka wypadek motoryzacja

Uzależnienie od Netflixa - nowa choroba?

W Indiach pojawił się pierwszy przypadek klinicznego uzależnienia od Netflixa. Pacjent trafił do kliniki psychiatrycznej - takie informacje możemy wyczytać na stronie portalu The Hindu. Zobacz więcej na temat: Czwórka netflix telewizja serial Kamil Jasieński KULTURA

Jak naprawić relację lekarz - pacjent? "To kwestia edukacji"

W gabinecie lekarskim pacjenci często czują się bezradni, niedoinformowani, osamotnieni. Spotykają się z ostracyzmem i niezrozumieniem. Jak uzdrowić relację między leczącym, a pacjentem? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan medycyna STYL ŻYCIA

Trądzik różowaty i inne choroby skóry. Można z nimi wygrać?

Problemy skórne nie zawsze kończą się wraz z zakończeniem okresu dojrzewania. - Te choroby w większości mają charakter przewlekły i nawracający. Jeśli już zachorujemy, ciężko się wyleczyć albo jest to niemożliwe - tłumaczyła prof. Aleksandra Lesiak, dermatolog. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie medycyna Oliwia Olczyk Justyna Majchrzak STYL ŻYCIA

Ichi-go ichi-e, czyli celebrowanie radości "tu i teraz"

– To taka japońska wersja "carpe diem", gdzie zamiast podkreślać, że któregoś dnia odejdziemy, przypomina się, że "dziś możemy żyć" – mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Grażyna Dobroń zdrowie kobieta

Dziecko i nieznajomy. Jak zadbać o bezpieczeństwo malucha?

Jak uchoronić dziecko przed kontaktem z obcą osobą, która próbuje wzbudzić zaufanie naszej pociechy? Aby uświadomić rodzicom jakie zagrożenie niesie ze sobą niewinna rozmowa malucha z nieznajomym, katowiccy policjanci postanowili przeprowadzić pewien eksperyment. Zobacz więcej na temat: szkoła dzieci STYL ŻYCIA bezpieczeństwo dzieci policja

Jak wychować bez krzyku?

Jak zmusić trzylatka, żeby się ubrał, powiedział dzień dobry, czy posprzątał zabawki. Z najnowszego raportu Rzecznika Praw Dziecka wynika, że 60 proc. rodziców nie widzi nic złego w krzyczeniu na dzieci. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA rodzice dzieci Marta Hoppe

Nie wszystkie zajęcia dodatkowe są wskazane

Dzieci uczęszczają, często wyłącznie z woli rodziców, na różnego rodzaju zajęcia dodatkowe. W audycji "Cztery pory roku" zastanawialiśmy się, czy to dobrze, kiedy nasze pociechy mają zajęty każdy dzień. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek szkoła dzieci stres STYL ŻYCIA

Męski, znaczy jaki?

Ciepły, rodzinny, troskliwy, wysportowany, z zadbanym zarostem – to tylko niektóre cechy idealnego mężczyzny, które wymieniały kobiety biorące udział w naszej sondzie ulicznej. Zobacz więcej na temat: Marta Januszewska mężczyzna socjologia wychowanie STYL ŻYCIA

Nagromadzony stres. Jak sobie z nim poradzić?

10 października przypada Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Jego celem jest zwrócenie uwagi na zachowanie higieny także w tej sferze, która jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan zdrowie depresja choroba STYL ŻYCIA

Utrata pracy sprzyja depresji

Depresja może pojawić się u każdego człowieka, w trudnym momencie jego życia. Problem depresji dotyka około 1,5 mln osób w Polsce. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Cyberprzemoc rani nastolatków i nauczycieli

- Cyberprzemoc to zjawisko coraz bardziej powszechne - mówi Tytus Koweszko, psycholog. - Zdarza się, że osoby, które przychodzą na terapię zgłaszają doświadczenia z tego typu przemocą. To często nie jest pierwszą przyczyną, z którą przychodzą, ale pojawia się i stanowi dotkliwą i bolesną traumę, którą w sobie noszą - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek przemoc psychologia dziecięca szkoła internet

Rak piersi. Jak nie dać się pokonać podstępnej chorobie?

– Jest mnóstwo rzeczy, które możemy zrobić sami, aby "przechytrzyć" nowotwór złośliwy piersi, do czego zachęca Dr Kristi Funk – mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Grażyna Dobroń zdrowie nowotwory kobieta

Motywacja w sporcie. Zmienia się razem z trendami?

- Mam wrażenie, że w Polsce motywację rozumiemy bardzo opresyjnie. Wydaje nam się, że jest wtedy, kiedy za pomocą różnych przemocowych konstrukcji zmusimy kogoś do działania. To błąd - tłumaczyła badaczka języka w psychologii, dr Małgorzata Majewska. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie hobby trening siłowy Karina Terzoni

Dzień bez internetu? Da się!

- Firmy, które oferują dostęp do internetu, proponują coraz większe pakiety danych w abonamencie. Więc siłą rzeczy, skoro to mamy, skoro nie jest to drogie, to korzystamy – powiedziała medioznawczyni Anna Miotk. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka STYL ŻYCIA internet uzależnienia Maciej Walecki

Stres na studiach - uczelnia może pomóc

Studenci borykają się z wieloma problemami psychologicznymi, które czasem zakłócają rytm nauki. Dziś Uniwersytet Warszawski wyciąga do nich pomocną dłoń tworząc Centrum Pomocy Psychologicznej przy Wydziale Psychologii UW. Zobacz więcej na temat: Czwórka studenci Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA problemy społeczne zdrowie Uniwersytet Warszawski

Rodzice przejmują kontrolę nad smartfonami. Jak to możliwe?

Firma Google pozwala już nie tylko kontrolować to, jak korzysta z telefonu kilkuletnie dziecko, ale także to, jak używa go nastolatek. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA telefony komórkowe Kamil Jasieński Mateusz Kulik

Samobójstwa dzieci i młodzieży. Czy można temu zapobiec?

- Aleksandra nie ma od roku. To tragedia nie do opisania. A ja mogę powiedzieć, że "mam dożywocie", już zawsze będę się zastanawiała, czy mogłam zapobiec temu, co się stało - mówiła w Czwórce Magdalena Czepirska, mama Aleksandra, który, chorując na depresję, odebrał sobie życie w wieku 19 lat. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Piotr Firan Michał Piwowarek depresja