"Wariat", czyli stygmatyzacja zaklęta w języku - Ważne jest zwrócenie uwagi na adekwatność języka dotyczącego osób zmagających się z chorobami psychicznymi. Chore słowa są wierzchołkiem góry lodowej, pod którą skrywa się nasza postawa wobec tych osób - mówi psycholog Katarzyna Przerwa-Zydorowicz. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski psychoterapia Trójka zdrowie
Niemiłe uczucie, które łączy nas wszystkich - Ze wstydem jest ciężko, ponieważ nawet jeśli dziecko jest onieśmielone, to rodzice każą mu to przełamać. Mamy trudność z akceptacją tego uczucia, a przecież jest to jedna z emocji, która jest w każdym z nas - mówi Marta Stasiełowicz, psycholog. Zobacz więcej na temat: dzieci edukacja Nina Karczmarewicz wychowanie
Uzdrawiająca i budująca moc dotyku Jak zapewniają lekarze i psychologowie, dotyk jest nam niezbędny do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania. Niezależnie od wieku ludzie powinni przytulać się przynajmniej cztery razy dziennie. Zobacz więcej na temat: Joanna Mielewczyk seks Trójka zdrowie
O Konkursie Chopinowskim i Chopinie I doczekaliśmy się. Skończył się nawet pierwszy etap Konkursu, jutro rozpocznie się drugi. O Konkursie Chopinowskim i Chopinie porozmawiamy w Klubie Trójki. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski Trójka
Z marsjańskim pozdrowieniem Kilku młodych Polaków wakacje spędziło na... Marsie. Nam zdradzą, jak wygląda życie na planecie i na czym polegała symulacja marsjańska. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby NAUKA
Świat nie istnieje, więc należy być egoistą? Przed ukazaniem się polskiego przekładu powieści Erica-Emmanuela Schmitta "Sekta egoistów" rozmawialiśmy w Dwójce o tym, czy egoizm to zawsze negatywna postawa. Zobacz więcej na temat: Barbara Schabowska Eric-Emmanuel Schmitt filozofia KULTURA literatura
Gdzie są granice dobrego egoizmu? O "cnocie egoizmu" porozmawiamy w związku z ukazującą się w Polsce książką Erica Emmanuela Schmitta pt. "Sekta egoistów". Zobacz więcej na temat:
Kilka sposobów na oswojenie jesieni - Zwróćmy uwagę na rzadko spotykaną rzecz: w nocy na zewnątrz mamy 2 stopnie Celsjusza, a w dzień 22. Amplituda jest potężna, nasze ciało wariuje - uważa psychoterapeuta Robert Rutkowski. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Trójka zdrowie
Fitness mózgu, czyli ćwiczenia z uczenia się Patentów na błyskawiczne i skuteczne zapamiętywanie jest naprawdę sporo. - Umysł ludzki pamięta obrazy, dlatego w nauce pomogą nam skojarzenia obrazkowe, mapy myśli i inteligentne notatki - mówi trenerka Agnieszka Podolecka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Majchrzak NAUKA szkoła
Gdy dziecko musi być rodzicem - Dziecko może wykonywać dla rodziny zadania, które przekraczają jego możliwości i funkcje bycia dzieckiem - wyjaśnia psycholog prof. Katarzyna Schier. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski dzieci rodzice Trójka zdrowie
Dopalacze - używki młodych ludzi Dopalacze są czwartą najczęściej stosowaną przez młodzież używką. - Z naszych badań wynika, że pierwsze zażycie to rozpoczęcie procesu, nad którym nigdy nie uzyska się kontroli - ostrzega dr Dorota Wiszejko-Wierzbicka. Zobacz więcej na temat: Czwórka dopalacze Marta Hoppe narkotyki uzależnienia
Jak pokonać własny wstyd? Wstyd to uczucie, które blokuje naszą kreatywność i zmniejsza potencjał. Bywa też dużym problemem w relacjach społecznych. Jak sobie z nim radzić? Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Trójka
Arteterapia - chwyć za skrzypce albo farby Wszelkiego rodzaju twórczość w życiu dorosłego człowieka, który nie jest artystą, może zdziałać wiele dobrego. W Trójce odsłanialiśmy tajniki arteterapii. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Pruchnicka terapia Trójka zdrowie
Antyporadnik: najgorszy sposób na rozstanie Wtorkowy poranek jak zwykle upłynie pod hasłem rebelii. Tym razem poradzimy wam, jak zerwać z kimś... w najgorszym możliwym stylu. Zobacz więcej na temat: Czwórka małżeństwo miłość
Trudne rady na życie od cesarza-filozofa - "Rozmyślania" Marka Aureliusza to głęboka mądrość, która nie jest prosta i optymistyczna. Czasami odziera rzeczywistość z iluzji - mówi dr Krzysztof Łapiński, filozof. Zobacz więcej na temat: filozofia Katarzyna Jankowska NAUKA
Wszystkie oblicza depresji. Jak z nią żyć? W czwartek przypada Europejski Dzień Walki z Depresją. Spróbujemy dowiedzieć się, jak zdiagnozować u siebie tę chorobę i jak z nią walczyć. Zobacz więcej na temat: Czwórka depresja zdrowie
Mateusz Grzesiak o egoizmie, altruizmie i równowadze Jaka jest różnica między egoizmem a altruizmem, i dlaczego jesteśmy w potrzasku, gdy wybieramy którąkolwiek z tych opcji? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan
Czego możemy nauczyć się od sroki? Świat zwierząt to doskonała skarbnica życiowych strategii o czym opowiadali w "Poranku Dwójki" autorzy książki "Animal Rationale". Zobacz więcej na temat: Marcin Pesta zwierzęta