Wady zgryzu. Jak je rozpoznać i leczyć? Podobno mamy 11 sekund, żeby zrobić pierwsze wrażenie, a jednym z decydujących czynników, który wpływa na ocenę naszej osoby jest uśmiech. W tej odsłonie "Dajesz radę" rozmawialiśmy o tym, w jaki spsób zadbać o zdrowy i piękny uśmiech. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Majchrzak dentysta stomatolog STYL ŻYCIA zdrowie
Stereotypy w pracy. Jak z nimi wygrać? Codziennie podejmujemy szereg decyzji na polu zawodowym: z kim współpracować, a z kim nie, komu warto zaufać, z kim się zaprzyjaźnić w pracy, z kim podpisać kontrakt. Jaki wpływ na nasze decyzje mają stereotypy? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zatrudnienie praca Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA
"Aby nauczyć dziecko pisać, trzeba dać mu swobodę" Rodzice często pouczają dzieci, które bazgrzą bez większego zastanowienia po kartce papieru, aby poprawnie chwytały za długopis. Kiedy zwracanie dzieciom uwagi jest wskazane, a kiedy powinniśmy pozwolić im na całkowitą swobodę? Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka dzieciństwo dzieci kaligrafia rozwój dziecka rozwój osobisty STYL ŻYCIA społeczeństwo
Surfing w Australii to nie tylko sport – Być w Australii i nie powiedzieć o surfingu, to byłaby zbrodnia – mówi Tomasz Gorazdowski. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Gorazdowski podróże Nowa Zelandia STYL ŻYCIA
Dlaczego raki robią się czerwone podczas gotowania? – Raki za życia mogą mieć bardzo wiele różnych kolorów: brązowy, niebieski czy zielony, ale po ugotowaniu rzeczywiście są czerwone – mówi dr Tomasz Rożek. Dlaczego tak się dzieje? Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Tomasz Rożek Marcin Łukawski ciekawostki
Babcia mawiała "nie marnuj jedzenia". Nadal aktualne? Z badań wynika, że statystyczny Polak wyrzuca rocznie ok. 235 kg żywności. Często stoi za tym brak pomysłów, co moglibyśmy zrobić z produktami którym kończy się termin przydatności. Nierzadko winowajcą może okazać się nasze własne lenistwo. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek STYL ŻYCIA żywność
Ile jest prawdy w pojęciu "American dream"? W "Kulturze przy kawie" organizatorka wypraw po Stanach Zjednoczonych - Żaneta Auler mówiła o tym, co jest największą atrakcją dla turystów, którzy chcą na własnej skórze poczuć czym jest "American dream". Zdradziła też, w jaki sposób mieszkańcy radzą sobię ze zwykłą codziennością i wzięła "pod lupę" wszelkie mity związane z utopijnym miejscem. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha podróże STYL ŻYCIA społeczeństwo Stany Zjednoczone Los Angeles Hollywood turystyka
Slow Jogging, czyli bieganie dla każdego? - Pobiłem rekord swojej wagi. Slow Jogging był moją metodą na przywrócenie jej do stanu zdrowego dla mojego organizmu – mówi Maciej Kozakiewicz, prezes Stowarzyszenia Slow Jogging Polska w audycji "Cztery Pory Roku". Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta aktywność fizyczna Roman Czejarek badania bieganie
Wścieklizna. Czego nie wiesz o tej chorobie? Wścieklizna dotyczy głównie zwierząt, ale jest tzw. zoonozą, czyli chorobą odzwierzęcą, na którą mogą zapadać także ludzie. - To wciąż jest choroba, której powinniśmy się obawiać. Możemy jedynie starać się jej zapobiegać - mówi dr Katarzyna Płoneczka-Janeczko. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta zdrowie STYL ŻYCIA
Z miłości do pierników – Pokochałam pierniki – ich zapach, smak i pewną magię – mówi Iza Janiak, która prowadzi "piernikowy biznes". Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Grażyna Dobroń pierniki pierniczki
Urszula Sipińska: starość to tylko stan umysłu - Jeśli powiemy sobie, że jesteśmy starzy, to tacy się staniemy - mowi w "Czasie pogody" Urszula Sipińska. Zobacz więcej na temat: MUZYKA Zbigniew Krajewski urszula sipińska
Stolica misiów koali – Dziś o miejscu dla koali wyjątkowym, a może i nawet najważniejszym – relacjonuje Tomasz Gorazdowski. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Gorazdowski podróże Nowa Zelandia STYL ŻYCIA
Dlaczego galaretka nie tężeje, gdy w środku znajduje się kiwi? – To nie tylko te owoce tak mają. Tak samo dzieje się, gdy umieścimy w galaretce ananasa czy mango – zaznacza na początku dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Tomasz Rożek Marcin Łukawski ciekawostki
Dawid Godziek. Mistrza BMX życie na freestyle'u Dawid Godziek to zawodowy rider BMX, najbardziej utytułowany polski zawodnik freestyle BMX. W Czwórce zdradził, jak doszedł do tego sukcesu i co jeszcze czeka go w najbliższych startach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Fusiarz rower hobby STYL ŻYCIA
Kilka słów o zdrowiu Składając sobie życzenia lub dziękując za nie, mówimy często: "Najważniejsze, żeby zdrowie dopisało". Owszem, zdrowie jest jedną z najważniejszych rzeczy. Cenimy je, ale czy szanujemy? Czy umiemy o nie zadbać? Co nam w tym przeszkadza? I jak te przeszkody pokonać? Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA zdrowie Dariusz Bugalski
25 gramów szczęścia W tym wydaniu audycji opowieść o tym jak 25 gramów szczęścia może odmienić ludzkie życie. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Kasia Stoparczyk zwierzęta dzieci dzieciństwo
Co przyniesie Japonii nadejście nowej ery? Japonia zna już nazwę epoki, którą 1 maja rozpocznie nowy cesarz Naruhito. Będzie nią "Reiwa" co można tłumaczyć jako "piękno i harmonię". Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA podróże turystyka Paweł Drozd
Henryk Talar: wciąż mam w sobie małego chłopca Człowiek ten urodził się w najdłuższej wsi w Polsce i być może właśnie tam, siedząc na parapecie okna babci, zakiełkowało w nim wielkie marzenie, aby zostać aktorem. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA aktor aktorstwo Kasia Stoparczyk Henryk Talar