Ola Żelazo: ciężej nie znaczy lepiej - Ćwiczę głównie z dziewczynami i kobietami w różnym wieku, i wspieram je na wiele sposobów. M.in. pokazując, że aktywność fizyczna jest ważnym, ale też przyjemnym elementem życia - mówi Ola Żelazo, trenerka jogi i pilatesu. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda trendy joga fitness Karina Terzoni STYL ŻYCIA
Świąteczne D.I.Y. Od czego zacząć? Wianki stały się ważnym i pieknym elementem dekoracyjnym naszych czterech kątów. Można nimi ozdobić drzwi, okna, stoły, bramy także na Boże Narodzenie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamila Dębczak STYL ŻYCIA trendy moda Boże Narodzenie
Street food - jedzenie z ulicy, które stało się "fancy" Od klasycznego hamburgera, przez chaczapuri, kebab, falafel, aż po zupę pho i ramen - przepisy na street food z całego świata są już zebrane w jednym miejscu. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA kulinaria hobby Kamil Jasieński trendy
Jerzy Antkowiak. Człowiek który zahibernował "Modę Polską" - W 2015 roku odwiedziłem Jerzego Antkowiaka w jego domu w Komorowie i oniemiałem. Wiedziałem, że to, co tam zobaczyłem, trzeba pokazać też innym - mówi Tomasz Ossoliński, projektant mody i kurator wystawy "Jerzy Antkowiak - Moda Polska". Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA SZTUKA moda trendy Katarzyna Dydo Kasia Dydo STYL ŻYCIA
Pewność i pieniądze dla najlepszych projektantów - We współczesnym świecie panuje ogromna zmienność w projektowaniu. Wielość trendów i wariantów daje studentom pole do popisu. Ta tendecja pogłębia się z każdą odsłoną Łódź Young Fashion - przekonuje rektor łódzkiej Akademii Sztuk Pięknych, prof. Jolana Rudzka-Habisiak. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Kasia Dydo Katarzyna Dydo moda trendy Łódź
Modo, dokąd zmierzasz? W stronę wolności - Moda i to, co na siebie zakładamy jest przede wszystkim wyrazem tego, co o sobie myślimy i co chcemy zakomunikować światu - wyjaśnia Ewa Krajewska z Fashion Project. - Zmiany w sposobie ubierania, zacieranie granic miedzy tym, co męskie i kobiece, to dowód zmian, które zachodzą w poczuciu naszej tożsamości. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda trendy psychologia STYL ŻYCIA Piotr Firan
Dżins kontra dres. Wygra legenda czy wygoda? W zeszłym roku - po raz pierwszy w historii - import dresowych spodni do Stanów Zjednoczonych był większy od importu dżinsów, który spada stale od 2010 roku. Kilka kultowych marek ma z tego powodu poważne problemy. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda trendy STYL ŻYCIA Martyna Ogonek Kamil Jasieński
Green wedding. Wesele w szacunku do przyrody Green weeding to nowy trend w "zamążpójściu". - Stwierdziliśmy, że skoro ekologia jest z nami na co dzień, to nasze ślub i wesele też się powinny w ten klimat wpisywać- opowiada Agnieszka Sadowska-Konczal, autorka bloga Ekologika.edu.pl. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda STYL ŻYCIA trendy Kamila Dębczak Kuba Marcinowicz ekologia
Fotograficzny parkour. O pasji Damiana Stęporowskiego Dachy, mosty, poręcze, wysokie budynki czy góry - to one są motywem przewodnim zdjęć Damiana Stęporowskiego. Zaczynał od parkouru, a następnie połączył ten sport z fotograficzną pasją i w ten sposób dokumentuje swoje działanie. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA hobby trendy Piotr Firan Elżbieta Burza
Architekt wnętrz. "To nie modne kawiarnie, tylko orka w terenie" Na widok tragicznie urządzonego biura masz ochotę usiąść i zaprojektować wszystko od nowa? Meblowy chaosu w pokoju powoduje, że zawijasz rękawy i robisz przemeblowanie? Czy to oznacza, że jesteś urodzonym architektem wnętrz? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA moda trendy Dominika Klimek hobby praca
Moda Polska. Marka, która odbudowywała polską kobietę Szarą rzeczywistość PRL-owskich ulic odmieniała Moda Polska - państwowa firma odzieżowa, która ubierała Polki z odwagą, dbałością o detale i w zgodzie z aktualnymi trendami. Ewa Rzechorzek w swojej książce "Moda Polska. Warszawa" opisuje fenomen tej firmy i związanych z nią ludzi. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda trendy Warszawa Jadwiga Grabowska kobieta STYL ŻYCIA PRL
Karolina Pisarek: każda zmiana wychodzi na dobre - Zawsze wykorzystywałam dawane mi szanse i nie brałam się za rzeczy, które są mało wartościowe - opowiada Karolina Pisarek jedną z największych gwiazd młodego pokolenia modelek. Zobacz więcej na temat: Czwórka modelki moda trendy STYL ŻYCIA Michał Misiorek
Jak pisać o modzie? "Filtrując ją przez świat" - Każda modowa marka ma swoją opowieść, z którą utożsamiają się jej klientki. My uczymy, jak tworzyć taki storytelling i jak robić to kreatywnie - mówi Ewa Krajewska, organizatorka Warsztatów Dziennikarstwa Mody & Creative Writing. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik moda trendy STYL ŻYCIA dziennikarstwo
Las zamknięty w szkle. Jak stworzyć własny mikroklimat? - Zainteresowanie lasami w słoikach z tygodnia na tydzień rośnie. Ich podstawową zaletą jest fakt, że nie trzeba ich podlewać, a w ich tworzeniu ogranicza nas tylko nasza wyobraźnia - powiedziała w Czwórce Monika Pietras z showroomu GDEL. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA Kamila Dębczak Kuba Marcinowicz hobby rośliny trendy las Czwórka
Rośliny do zadań specjalnych. Na sen i na toksyny - Rośliny w domu nie tylko upiększają wnętrze, ale też mogą ułatwiać zasypiane i walczyć ze smogiem - przekonuje Adam Kasicki autor bloga "Magicznyswiatroslin.blogspot.com". Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby STYL ŻYCIA rośliny trendy Kamila Dębczak Kuba Marcinowicz
Jak Maksymilian Faktorowicz pomalował świat? Twórców kosmetyków było bardzo wielu natomiast Maksymilian Faktorowicz - znany powszechnie jako Max Factor - był wynalazcą, który wprowadził na rynek kosmetyczny wiele innowacyjnych produktów. Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski NAUKA trendy moda Marta Hoppe
Fit Matka Wariatka: solidarność kobiet nie istnieje Joanna Kajstura - jako Fit Matka Wariatka - przekonuje na swoim blogu, że kobiety powinny okazywać sobie szacunek i wspierać się. Natomiast w książce "Ambaras, kolory i pomidory" w mocnych słowach opisuje los, jaki gotują sobie nawzajem. Zobacz więcej na temat: literatura Czwórka KULTURA trendy Kasia Dydo
Piotr Czarnecki: pierwsze perfumy zrobiłem z płynu do mycia naczyń - Przed zajęciami z tańca, na których miałem uczyć tanga argentyńskiego, przygotowałem zapach, który miał moich kursantów wprowadzić w latynoski klimat. Zmieszałem aromat cygara, whisky i kawy, dodałem piżmo i przyprawy. Wystarczył kwadrans, a efekt mnie samego zaskoczył - opowiada Piotr Czarnecki - instruktor tańca, kreator perfum. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA moda trendy hobby uroda perfumy Ula Kaczyńska Katarzyna Cygler