Ostrożnie z lekami na utratę wagi - mają pomóc, ale mogą zaszkodzić Leki z grupy GLP-1 pierwotnie służyły w walce z cukrzycą. Z czasem jednak okazało się jednak, że znakomicie gubi się po nich wagi. Tracenie w ten sposób nadmiaru tkanki tłuszczowej może jednak mieć szkodliwy skutek uboczny. - Utrata wagi na tych lekach jest tak szybka, że tracimy nie tylko tkankę tłuszczową, ale też mięśnie - zaznacza ortopedka, dr Urszula Zdanowicz. Zobacz więcej na temat: Trójka Zobacz także zdrowie zdrowie i dieta Krzysztof Łoniewski Urszula Zdanowicz dieta odchudzanie
"Alchemia" - pierwszy solowy album Małgorzaty Ostrowskiej Małgorzata Ostrowska, wokalistka grupy Lombard, w której śpiewała w latach 1981-91, karierę solową rozpoczęła od wydania wydania płyty "Alchemia". I właśnie o tym krążku w audycji "Historia Pewnej Płyty" opowiadał Tomasz Żąda. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Żąda Zobacz także muzyka rozrywkowa Małgorzata Ostrowska Lombard
Odważne zespoły, głośne duety i Jann w nowym wydaniu. Kolejne ogłoszenia OFF Festival Katowice Kolejni wykonawcy dołączają do lineupu tegorocznego OFF Festivalu. Wśród wykonawców, którzy zaprezentują się w sierpniu w Katowicach, znaleźli się: Os Mutantes, Alan Sparhawk, Lambrini Girls, Jann, Frost Children, Portrayal Of Guilt i Blank Banshee. Zobacz więcej na temat: Trójka muzyka rozrywkowa Off Festival Artur Rojek Katowice Zobacz także
Czerwone Noski w szpitalach, czyli śmiech i zabawa jako pomoc medyczna - Po 12 latach pracy w szpitalach jesteśmy przekonani, że szpital to jest to miejsce, gdzie dzieci i dorośli mogą się bawić. Zabawa to prawo dziecka, ale też podstawowa potrzeba. (...) I to dziecko, które jest w szpitalu, też potrzebuje zabawy - podkreśla Monika Dąbrowska-Jarosz z Fundacji Czerwone Noski. Zobacz więcej na temat: Trójka Zobacz także Katarzyna Stoparczyk zdrowie zdrowie dziecka klaun medyczny
"Urszula" - przełomowa współpraca Urszuli i Budki Suflera Do dziś każdego lata powraca na antenach stacji radiowych piosenka "Dmuchawce, latawce, wiatr". Utwór ten pochodzi z debiutanckiej płyty Urszuli nagranej z zespołem Budka Suflera. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Żąda Zobacz także muzyka rozrywkowa Budka Suflera Urszula
"Czarne wesele" - konflikt izarelsko-palestyński w pryzmacie międzywojennego Krakowa - Faktem jest, że mieszałem różne fakty. To trochę sebaldowska metoda; to naprawdę uwiarygodnia prozę. Wtedy staje się mięsista - przyznaje w "Pliku Tekstowym" Edward Pasewicz. W swojej nowej książce, inspirując się prawdziwymi postaciami i wydarzeniami, pisarz zabiera czytelników do międzywojennego Krakowa. Zobacz więcej na temat: Trójka Zobacz także Max Cegielski Edward Pasewicz książki literatura
Wampiry na ekranie, rocznica przyjazdu do Twin Peaks, Berlinale i "Pół wieku Ziemi obiecanej" W kolejnym wydaniu audycji prof. Jacek Rokosz opowiedział o wampirach na wielkim ekranie, do czego okazją była premiera premiera filmu "Nosferatu" Roberta Eggersa. Oprócz tego Julia Palmowska (Pełna Sala) przedstawiła najważniejsze tytuły tegorocznego Berlinale, a na wystawę "Pół wieku Ziemi obiecanej" zaprosiła jej kuratorka Zuzanna Woźniak. Nie zapomnieliśmy też o kolejnej rocznicy wjazdu agenta Coopera do Twin Peaks. Zobacz więcej na temat: Trójka Zobacz także Katarzyna Borowiecka kino FILM
Edukacja seksualna po polsku, czyli nijak. Jesteśmy w ogonie Europy - Edukacja seksualna w naszym kraju kuleje, ale sytuacja nie jest beznadziejna. Mamy na to rozwiązania - zaznacza Martyna Wyrzykowska, dyrektorka zarządzająca Fundacji SEXEDPL. A jest co naprawiać - w rankingach dostępu do antykoncepcji, przygotowywanych przez unijne instytucje, regularnie zajmujemy miejsca na szarym końcu. Zobacz więcej na temat: Trójka Zobacz także Krzysztof Łoniewski antykoncepcja edukacja seksualna społeczeństwo
Wzrosty i powroty. Teatr Telewizji ma się coraz lepiej - mówi Michał Kotański - Zależy nam na tym, by pokazać, co żywe w polskim teatrze; to, co widzowie chcą oglądać. [...] Obok tego zależy nam też na spektaklach oryginalnych - podkreśla w audycji "Tu Myśliwiecka 3/5/7" Michał Kotański. Dyrektor Teatru im. Stefana Żeromskiego w Kielcach oraz dyrektor Teatru Telewizji zaznacza jednocześnie, że druga z tych instytucji ma jeszcze wiele do zaoferowania. Zobacz więcej na temat: Trójka Zobacz także Michał Nogaś Michał Kotański Teatr Telewizji TEATR spektakl
Uczniowie kontra niezapowiedziane kartkówki. Czy można w ten sposób sprawdzać wiedzę? Uczniowie mówią "dość" niezapowiedzianym kartkówkom. Na razie na ten krok zdecydowali się jedynie ci w Bawarii. Dziesiątki tysięcy osób podpisały więc petycję w sprawie likwidacji tej formy sprawdzania wiedzy. Na ile to podejście jest słuszne? I czy można je przenieść na polski grunt? Zobacz więcej na temat: Trójka Zobacz także Robert Grzędowski Paweł Turski edukacja szkoła uczniowie
Sekrety edukacji leśnej. Czego uczymy się od przyrody? Przed laty Ewa Kaliszuk - geografka i przyrodniczka - wyjechała z Warszawy na południe Polski. Podjęła wówczas walkę o uratowanie starych, przeznaczonych do likwidacji szkół. Ponadto, mieszkając w maleńkiej wiosce, tworzy leśne klasy dla dzieci. - Nie ma tam ścian i sufitu; są nimi las, polana i nasza wyobraźnia - podkreśla w rozmowie z Katarzyną Stoparczyk. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Stoparczyk Kasia Stoparczyk edukacja Zobacz także
Od "Wrigley" do "Nosferatu". Jarin Blaschke i jego filmowe światy - Odkąd ścieżki moje i Roberta Eggersa spotkały się, nawzajem się napędzamy i odkrywamy - ocenia w rozmowie z Katarzyną Borowiecką Jarin Blaschke, amerykański operator i autor zdjęć do takich filmów jak "Lighthouse" czy "Czarownica. Bajka ludowa z Nowej Anglii". Zobacz więcej na temat: Trójka Zobacz także Katarzyna Borowiecka kino FILM
Kurs nad Atlantyk. Podróż przez regiony i architekturę Portugalii Tym razem wraz z Martyną Matwiejuk i jej gośćmi wyruszyliśmy na Półwysep Iberyjski, do Portugalii. To kraj, który ma do zaoferowania nie tylko plaże, ocean i warunki pogodowe. W ramach podróży warto zachwycić się tamtejszą architekturą czy parkami przyrody. Zobacz więcej na temat: Trójka Zobacz także Martyna Matwiejuk Portugalia Lizbona Porto podróże turystyka
"Czeluść", czyli Anna Kańtoch powraca do świata fantastyki - Wydaje mi się, że moje wcześniejsze książki były wcześniejsze do zaszufladkowania, bo były po prostu kryminałami. Teraz natomiast wracam do fantastyki. (...) Wydaje mi się, że to troszkę literatura z pogranicza; można ją czytać jak fantastykę albo powieść psychologiczną, w zależności od interpretacji - mówi Anna Kańtoch, która w "Pliku Tekstowym" opowiedziała o swojej nowej książce "Czeluść". Zobacz więcej na temat: Trójka Zobacz także literatura książki Max Cegielski Anna Kańtoch
"Pierwsza Trójka – Lista Przebojów": na podium bez zmian Święto zakochanych nie przyniosło zmian na szczycie "Pierwszej Trójki - Listy Przebojów". W 41. notowaniu status lidera zachowało The Cure z piosenką "Alone". Tuż za brytyjską formacją uplasowały się kolejno "Himalaje" Meli Koteluk i "Szum" Kaśki Sochackiej. Zobacz więcej na temat: Trójka Michał Grabkowski muzyka rozrywkowa
Jerzy Antczak: sukces "Nocy i dni" zawdzięczam Jadwidze Barańskiej - Rzuciłem na stół całą moją karierę. [...] Gdyby Jadwiga Barańska zagrała tylko dobrze albo bardzo dobrze, to by nie wystarczyło. Jej zawdzięczam sukces - podkreśla Jerzy Antczak w specjalnym wywiadzie, jakiego udzielił Ryszardowi Jaźwińskiemu. Zobacz więcej na temat: Trójka Ryszard Jaźwiński Zobacz także kino Jerzy Antczak film polski Teatr Telewizji Jadwiga Barańska
Presja na drugą połówkę. Czy świat wymaga od nas bycia w związku? Dwa krzesełka przy stoliku w kawiarni, podwójne łóżka w hotelach, dopłacanie za samotne wakacje. Brzmi jak nic niezwykłego. Singlom może się jednak wydawać, że przestrzeń publiczna nie jest przystosowana do nich oraz osoby bez znajomych. I choć wydaje się to absurdalne, czasem lepiej dla naszego portfela, gdy nie jesteśmy samotnikami. Zobacz więcej na temat: Trójka Aleksandra Dobieszewska Michał Nogaś związki uczucia samotność Zobacz także społeczeństwo
Clan of Xymox i Ronny Moorings w "OFF Control", czyli uczta dla gotyckich dusz - Nie afirmuję negatywnych emocji, a jeżeli rozkażę im, by zaśpiewały, to tylko po to, by się oczyścić. To pewnego rodzaju terapia i uwalnianie emocji na zewnątrz - zaznacza w rozmowie z Mateuszem Tomaszukiem współzałożyciel i lider grupy Clan of Xymox, Ronny Moorings. Zobacz więcej na temat: Trójka Zobacz także Clan of Xymox Mateusz Tomaszuk muzyka rozrywkowa Rock Ronny Moorings