Telefon stacjonarny kontra smartfon. Który wygrywa? Nie trzeba ich ładować, ani pamiętać, by je zabrać wychodząc z domu. Jednak telefony stacjonarne zniknęły z większości polskich domów, a ich popularność maleje. Dziś używane są jeszcze biurach, ale w naszych kieszeniach zastąpiły je smartfony. Zobacz więcej na temat: Czwórka telefon nowe technologie Kuba Marcinowicz Adrianna Janiszewska
Epistolografia. Kiedy pisanie listów było sztuką Krótkie komunikaty i emotikony - tak w dzisiejszych czasach "korespondujemy" ze światem. Zanim jednak zaczęliśmy masowo korzystać z maili i komunikatorów, ludzie pisali listy. Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka Patryk Kuniszewicz STYL ŻYCIA Adrianna Janiszewska
Seriale o modzie i z modą w tle - dlaczego tak chętnie je oglądamy? Moda z ekranu przenika do naszego codziennego życia, wpływa na nasz styl i kształtuje modowy gust. Stylizacje, fryzury i makijaż z seriali stają się trendy i wychodzą na ulice - zapraszamy w podróż z serialową modą. Zobacz więcej na temat: Czwórka Adrianna Janiszewska moda serial
Zazdrość zmotywuje, a zawiść – zje Zazdrosnym można być o wszystko - o partnerów, o awans, o lepsze wyniki w szkole. I choć to uczucie dotyczy drugiego człowieka, to tak naprawdę bardzo silnie związane z tym, co myślimy o sobie. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA psychologia Patryk Kuniszewicz Adrianna Janiszewska
Nowy Jork, Amsterdam, Sztokholm - zapraszamy na przegląd światowych wystaw Kultura i sztuka dzięki internetowi są teraz na wyciągnięcie ręki. Obecnie wiele muzeów i galerii udostępniło swoje zbiory online. W tej sytuacji, gdy podróżowanie jest utrudnione, wystawy możemy obejrzeć, nie wstając nawet z kanapy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo Adrianna Janiszewska KULTURA wystawa
Meteopatia. Nadwrażliwość czuła na drgnienia w prognozie pogody Pogoda ma wpływ na nasze samopoczucie, przy czym są tacy, którzy bardziej od innych odczuwają jej zmiany. Panujący w Polsce klimat sprzyja nasilaniu problemów meteopatycznych. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA zdrowie Patryk Kuniszewicz Adrianna Janiszewska
Dynia do garnka i do zabawy Okazuje się, że dynia jest świetnym produktem, z którego możemy skomponować całodzienne menu. Jest doskonała na śniadania, obiady, a nawet w formie deseru. Zobacz więcej na temat: Czwórka dynia Patryk Kuniszewicz Agata Nowotnik zdrowie jedzenie Adrianna Janiszewska STYL ŻYCIA
Wspólna szafa. Moda na pożyczanie ubrań Wypożyczamy samochody na godziny, zakładamy wspólne konta na serwisach filmowych, dlaczego więc nie mamy dzielić się szafą? Zobacz więcej na temat: Czwórka moda STYL ŻYCIA ekologia Adrianna Janiszewska
Co robi czerwona krowa w Wiedniu? "Srebrne chmury" i "Tapeta z krową" Warhola w wiedeńskim MUMOK oraz instalacja "Cinematic Illumination" w nowojorskiej MoMA. Jak co tydzień Ada Janiszewska zaprasza na światowe wystawy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo Adrianna Janiszewska KULTURA wystawa
Język islandzki. Czy trudno jest dogadać się z Björk? Islandia zapiera dech w piersiach. Widokami, muzyką i cenami. To wyspa, która ma wiele tajemnic i język, który brzmi jak magiczne zaklęcie. Zobacz więcej na temat: Czwórka języki obce Islandia STYL ŻYCIA Anna Hardej Adrianna Janiszewska
Aloes jest dobry na wszystko Jego właściwości przeciwzapalne, bakteriobójcze i łagodzące są znane od lat. Ma również zastosowanie kosmetyczne i spożywcze - opowiadamy o właściwościach tej rośliny. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz Adrianna Janiszewska zdrowie STYL ŻYCIA
Galerie dookoła świata: portrety, RPA, świat biznesu i animacje Wciąż trudno wybrać się w zagraniczną podróż. W Czwórce nie przestajemy więc zwiedzać wirtualnie. W "Przeglądzie wystaw w galeriach światowych" ruszamy do Sydney, Chicago, Wilna i Londynu. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA wystawa galeria muzeum Adrianna Janiszewska Kasia Dydo
Nowy rok akademicki. Studenckie EDC Terminem "everyday carry" (EDC) określane są przedmioty, które każdy z nas zabiera ze sobą, wychodząc z domu. Mają nam pomóc w codziennych czynnościach, ale i sytuacjach kryzysowych. Co powinno się znaleźć w studenckim EDC? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA psychologia studenci Patryk Kuniszewicz Agata Nowotnik Adrianna Janiszewska
Biżuteria - dodatek, który robi wrażenie Pierścionek, broszka, kolczyki - z jednej strony to tylko dodatek, z drugiej element, który może całkowicie zmienić stylizację. Dodaje szyku, podkreśla tożsamość, a niektórym nawet daje poczucie bezpieczeństwa. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Adrianna Janiszewska moda trendy
Deskorolka, czyli surfing na płaskim Wybierając deskorolkę dla siebie powinniśmy wybrać taką, która wytrzyma wszelkie nasze ewolucje. Która będzie najlepsza: klasyczna, fiszka, longboard czy może cruiser? Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni Adrianna Janiszewska wolny czas
Galerie dookoła świata: selfie Muncha i klejnoty w Amsterdamie - Nie trzeba jechać do Rosji, by poznać historię i skarby tego kraju. Rosyjskie klejnoty prezentowane są teraz w Holandii, w amsterdamskim oddziale Ermitażu - namawia Ada Janiszewska, autorka cyklu "Galerie dookoła świata". Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA wystawa galeria muzeum Adrianna Janiszewska Kasia Dydo
Domowa ciemnia. Jak wywołać zdjęcia w herbacie miętowej Wywoływanie zdjęć w domu jest przyjemnym i stosunkowo niedrogim hobby. W czasach fotografii cyfrowej to ekscentryczna pasja. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdjęcia Patryk Kuniszewicz Adrianna Janiszewska fotografia STYL ŻYCIA
Przyprawy - patrz na datę ważności. Chroń się przed alergią i pleśnią Wydaje się, że już nauczyliśmy się patrzeć na daty ważności produktów, które spożywamy. Wyjątkiem wciąż pozostają przyprawy, które wydają nam się tylko ziołowym proszkiem. Jednak po terminie przydatności do spożycia mogą być dla nas groźne. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik Adrianna Janiszewska przyprawy zdrowie jedzenie