Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

Czwórka

"MŁODE GŁOWY. Otwarcie o zdrowiu psychicznym". Czym jest Pierwsza Pomoc Psychologiczna?

Młode Głowy to ogólnopolski projekt edukacyjny dotyczący zdrowia psychicznego, poczucia własnej wartości i sprawczości wśród młodych ludzi. Czwórka przyłącza się do tej ważnej dyskusji, stąd nasz udział i audycja specjalna prosto z konferencji "MŁODE GŁOWY. Otwarcie o zdrowiu psychicznym". O zdrowiu psychicznym i samej konferencji mówi ekspertka projektu psycholożka i psychoterapeutka Joanna Flis. Zobacz więcej na temat:  psychologia zdrowie psychiczne Jakub Jamrozek Młode Głowy konferencja

Damian Sikorski o albumie "Wiosna": Nie miałem recepty na to, jaką płytę mam nagrać

- Wszedłem do studia i nagrałem po prostu piosenki, nie myśląc o tym, kto będzie odbiorcą, jaka będzie ta płyta, czy będę grał koncerty - przyznaje Damian Sikorski i zaprasza na koncert już 7 czerwca o 20.00. Damian Sikorski Projekt zagra premierowy koncert w Studiu Muzycznym Polskiego Radia im. Agnieszki Osieckiej. Będzie to niezwykła okazja by usłyszeć wszystkie piosenki Damiana w koncertowej wersji. Na transmisję zapraszamy do Czwórki.  Zobacz więcej na temat:  Damian Sikorski Damian Sikorski Projekt MUZYKA Bartek Koziczyński

Waga z głowy. Jak wprowadzić "czułą dyscyplinę" i chudnąć na własnych zasadach?

Psycholożka Katarzyna Kucewicz mierzyła się otyłością III stopnia i ważyła 143 kilogramy - udało jej się schudnąć 65 kilogramów. W swojej książce "Waga z głowy" opisuje jak ważne w procesie odchudzania jest mentalne przygotowanie. - Starałam się z czułością i delikatnością podchodzić do siebie przez cały proces - mówi w Czwórce. Zobacz więcej na temat:  kobieta edukacja otyłość zdrowie dietetyk dietetyczka dieta odchudzanie

Ania Szlagowska: tato chciał, żebym była jak Kuba Więcek

Była fanką zespołu Blog 27, zawodowo grała w piłkę ręczną, zajmowała się fotografią, dziś jest absolwentką Szkoły Muzycznej II st. im. Fryderyka Chopina w Warszawie i szykuje się do wydania debiutanckiej płyty. - Jestem ciekawa świata, więc próbowałam wielu rzeczy, ale muzyka zawsze wygrywała - mówi wokalistka, autorka tekstów i kompozytorka Ania Szlagowska.  Zobacz więcej na temat:  MUZYKA soul Ula Kaczyńska Kuba więcek Mariusz Obijalski