Kolacja tylko do 18? To mit! - To, że nie powinniśmy jeść po godzinie 18 jest mitem. Kolację powinniśmy dostosować do naszego trybu dnia - mówiła dietetyczka Anna Kalinowska-Weber. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz jedzenie diety dieta zdrowe odżywianie zdrowie zdrowie i dieta
Czy zdrowa otyłość istnieje? Okres jesienno-zimowy sprzyja podjadaniu. Zwłaszcza zimą łatwiej o dodatkowe kilogramy. Jak się okazuje nie zawsze muszą zagrażać naszemu zdrowiu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz otyłość zdrowie zdrowie i dieta
Jak znaleźć prawdziwych przyjaciół? Jak pokazują badania, większość z nas świadomie angażuje się w interakcje ze jedynie ze 150 osobami. - Te relacje różnią intensywnością kontaktów - mówi dr Magdalena Babiszewska. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Patryk Kuniszewicz
Przychodzi symulant do lekarza. Możesz nim być Ty Symulant nie kojarzy się nam pozytywnie. Okazuje się, że udawanie i oszukiwanie przydaje się na kierunkach medycznych, choć nie w rolach studenta czy wykładowcy. Zobacz więcej na temat: Czwórka medycyna Patryk Kuniszewicz NAUKA Oliwia Olczyk
Pizza na szczycie listy najbardziej uzależniających potraw Naukowcy z Uniwersytetu w Michigan przeprowadzili ranking najbardziej uzależniających potraw i napojów. Na pierwszym miejscu króluje pizza. Jak się okazuje - połączenie składników nie jest przypadkowe. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz pizza uzależnienia smak NAUKA
Czarne porzeczki czy cytrusy? Czy witamina C pomaga w leczeniu? Witaminę C zapobiegawczo i leczniczo stosuje wielu z nas. Jednak badania wykazują, że nie jest ona ani lekiem na grypę, ani nawet na przeziębienie. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie witaminy Patryk Kuniszewicz Weronika Puszkar NAUKA
Jak działają nasze zatoki? Zatoki rozwijają się w naszym ciele bardzo wcześnie. Już w pierwszych etapach życia płodowego zaczynają się procesy związane z ich powstawaniem. Zobacz więcej na temat: Patryk Kuniszewicz medycyna Czwórka człowiek i medycyna
Gdy smog spowija miasta, cierpią nasze ciała Od kilku lat media głośno mówią o negatywnym wpływie smogu na zdrowie człowieka. Wbrew pozorom to nie krtań i gardło niszczy on najbardziej, a krwioobieg i serce. Zobacz więcej na temat: Czwórka smog Patryk Kuniszewicz miasto zdrowie Adrianna Janiszewska ekologia zanieczyszczenie
Déjà vu - doświadczenie większości Zjawisko paranormalne, pamięć z poprzedniego życia, czy efekt telepatii? - Przyjmuje się, że nawet 70 proc. społeczeństa doświadczyło déja vu. Najczęściej są to osoby między 15. a 25. rokiem życia - tłumaczy psycholog Leon Ciechanowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia STYL ŻYCIA Patryk Kuniszewicz
Gdzie szukać zorzy polarnej? Jest widoczna za kołem podbiegunowym od września do marca, ale najlepiej obserwować ją w grudniu i styczniu. Norwegowie mówią o niej "kapryśna pani". Gdzie jej szukać i jak powstaje? Zobacz więcej na temat: Czwórka zorza polarna NAUKA Patryk Kuniszewicz Marta Hoppe
Nie ma sensu spać dłużej. Warto spać głębiej Jeśli zdarzy nam się, że w ciągu tygodnia śpimy zaledwie po 4-6 godzin, to weekendowa noc, spanie po 13 godzin, nie pozwoli tego nadrobić. A będzie nawet jeszcze gorzej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz Weronika Puszkar sen NAUKA
Śpiewanie kolęd. Czy robisz to dobrze? Czy do świątecznego śpiewania kolęd możemy przygotować się tak, by poczuć się pewnie, nawet jeśli nie wychodzi to nam najlepiej? Zobacz więcej na temat: kolędy Boże Narodzenie 2018 STYL ŻYCIA Patryk Kuniszewicz śpiew tradycja Oliwia Olczyk
Skąd pochodzą świąteczne przyprawy? Kurkuma, anyż, gałka muszkatołowa, goździki - korzystamy z nich w kuchni, ale zazwyczaj widzimy je w sproszkowanej formie, w papierkach. Skąd pochodzą? Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz NAUKA przyprawy święta Boże Narodzenie 2018
100 na 100. Pianistyczne wynalazki Józefa Hofmanna To jego inwencji pianiści zawdzięczają regulowane taborety oraz wiele rozwiązań w konstrukcji fortepianu wpływających na komfort gry i na emisję dźwięku. Zobacz więcej na temat: Czwórka fortepian technologie wynalazcy Patryk Kuniszewicz Justyna Majchrzak
Środki higieny antycznej. Czym pachniała Kleopatra? Dwa tysiące lat temu Kleopatra kąpała się w mleku. - W starożytnym Egipcie korzystano też z licznych proszków i perfumowanych mydeł. Te ostanie zaś świadczyły o wysokim statusie społecznym - wyjaśnia prof. Maciej Kokoszko z Instytutu Historii Uniwersytetu Łódzkiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA trendy moda Patryk Kuniszewicz Oliwia Olczyk uroda
Metoda CAR-T. Będzie przełom w leczeniu białaczki? Co półtorej godziny w Polsce wykrywana jest białaczka. Dlatego do praktyki leczniczej wprowadzana jest nowa metoda immunoterapii chorób nowotworowych, tzw. CAR-T, która może okazać się kolejnym przełomem w hematologii i onkologii. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA onkologia Patryk Kuniszewicz
Model "2 plus 1". Jak rodzina nuklearna zaprzecza ewolucji? - Coraz częściej model rodziny to "dwa plus jeden", ewentualnie "dwa plus dwa". Rodziny, które mają troje i więcej dzieci są dziś rzadkością - mówi dr Magdalena Babiszewska, antropolog fizyczny, biolog ewolucyjny. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA ewolucja biologia psychologia rodzina Patryk Kuniszewicz
"Oto lekarz". Zanim złożysz przysięgę Hipokratesa "Oto lekarz" jest książką, która kierowana jest do studentów i wszystkich młodych ludzi, którzy marzą o studiowaniu medycyny. To podóż w przeszłość i vademecum wiedzy na temat zawodu lekarza. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz zwierzęta domowe choroba KSIĄŻKA