Blondynka czy brunetka? W poszukiwaniu ideału Według kanonów lansowanych przez kino i media piękna kobieta powinna mieć długie włosy, wydatne usta i ponętną figurę. Z kolei w świecie mody piękne jest to, co inne, dziwne. Zobacz więcej na temat: Czwórka kobieta psychologia
Jak oceniać uczniów? "Lepiej bez cyfr" Od tego roku szkolnego uczniowie mogą być oceniani opisowo. - System cyfrowy nie przekazuje informacji zwrotnej, a to podstawa, żeby uczeń wiedział co umie, a czego nie - wyjaśniają zaproszeni do studia pedagodzy. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia szkoła
Grzesiak: Dobry lider to osoba empatyczna Autorytarny model przywództwa, w którym pracownik ślepo wypełnia nawet najbardziej absurdalne zarządzenia szefa, odchodzi do lamusa. Dziś liczy się umiejętność budowania relacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zarządzanie
Wybory 2015. Nie zmarnuj swojego głosu! 25 października będziemy wybierać naszych przedstawicieli do Parlamentu, jednak prawdopodobnie, jak przy poprzednich wyborach, wielu młodych nie pójdzie do urn. Dlaczego? Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzież polityka wybory parlamentarne 2015
Marcin Gaweł - aktor totalny - Przez ponad godzinę jestem na scenie sam i muszę utrzymać uwagę widza - opowiada Marcin Gaweł, współtwórca monodramu "Synek". - Dlatego zapraszam go do dialogu, bo dla mnie teatr opiera się na chemii między publicznością a aktorami. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby KULTURA TEATR
Porządki. Jak obowiązek zamienić w przyjemność? - Przy zmywaniu słuchajmy muzyki, w trakcie prasowania audiobooka - podpowiada psycholog. - Postarajmy się o jak najwięcej bodźców, które dostarczą nam radości w niedoli. Zobacz więcej na temat: Czwórka dom psychologia technologie
"Straż nie odpowiada za bezpieczeństwo" - To zarządca obiektu powinien nas poinformować na przykład, jak powinna przebiegać ewakuacja - podkreślił Grzegorz Cieślak z Centrum Badań nad Terroryzmem Collegium Civitas. Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo Czwórka psychologia
Przemoc w szkole. "Ta niefizyczna boli bardziej" Z analiz Instytutu Badań Edukacyjnych wynika, że 10 proc. uczniów jest dręczonych, 2 proc. nawet codziennie. Najwięcej agresji jest w szkołach podstawowych. W gimnazjach problemem jest przemoc elektroniczna. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja przemoc psychologia
Języki obce - jak uczyć się ich skutecznie? - Nie uczmy się maksymalnie, tylko optymalnie - przekonuje trener Mateusz Grzesiak. I tłumaczy, że lepiej mieć mniejszy zasób słów i mówić, niż być chodzącym słownikiem i nie potrafić kupić sobie wody w Londynie. Zobacz więcej na temat: Czwórka języki obce NAUKA psychologia
Masz głos? Nie zawahaj się go użyć! Z sondaży wynika, że młodzi ludzie nie interesują się polityką i nie chodzą na wybory. - Tymczasem nasz pojedynczy głos ma bezpośredni wpływ na to, jak będzie wyglądała Polska - przekonuje współorganizator akcji "Młodzi głosują". Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzież polityka wybory parlamentarne 2015
Fotografia sportowa. Jak robić dynamiczne zdjęcia? - Najbardziej wdzięcznym tematem do robienia sportowych zdjęć jest taniec. Ciało tancerzy prawie zawsze świetnie wygląda - mówi Katarzyna Milewska, fotograf. Zobacz więcej na temat: Czwórka fotografia SPORT
Czy hejt na imigrantów to troska o ojczyznę? Uchodźcy - ten temat wzbudza emocje także wśród polskich uczniów. Na porządku dziennym jest wyzwisko "ty imigrancie". - Brak rzetelnej informacji powoduje u nas strach przed nieznanym - uważa Ewa Piechota. Zobacz więcej na temat: Czwórka imigranci w Europie polityka psychologia uchodźcy
Odkrywamy sekrety czekolady! Prawdziwa czekolada musi zawierać przynajmniej 30 proc. kakao i nie powinna mieć w składzie innych tłuszczów niż masło kakaowe. Wtedy będzie miała idealny smak! Zobacz więcej na temat: czekolada Czwórka NAUKA słodycze technologie żywność
Szefowie na celowniku. Dlaczego nas nie doceniają? Jak wynika z badań portalu kariery "Monster", 84 proc. Polaków słowa uznania w pracy słyszy rzadko lub nie usłyszała ich nigdy. Jeszcze bardziej niedocenieni czują się Amerykanie i Niemcy. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca pracodawcy pracownik rynek pracy
Modowe grzechy Polaków? Jest ich coraz mniej - Biorąc pod uwagę mocno okrojony budżet młodzi Polacy ubierają się bardzo dobrze. Mają gust, wyczucie stylu i nie odstają od reszty świata - przekonuje dziennikarz Marcin Cejrowski. Zobacz więcej na temat: blogosfera Czwórka moda trendy
Suplementy diety. Pomagają, czy szkodzą? - Pod względem liczby przyjmowanych dziennie tabletek - suplementów diety - jesteśmy w europejskiej czołówce - mówią Aleksandra Saletra i Aleksandra Pochadajło. Zobacz więcej na temat: Czwórka lekarz medycyna zdrowie
DNA - prawda o nas zakodowana w... kłaku Wygląda jak piękny kłak i jest nośnikiem informacji genetycznej u żywych organizmów. - W DNA zakodowane jest to, jak wyglądamy i funkcjonujemy - tłumaczy Marta Jurek. Zobacz więcej na temat: Czwórka genetyka NAUKA
Czy polskie koleje sprzyjają podróżom? Brudne toalety, opóźnienia i kłopoty z kupowaniem biletów przez internet – na to najczęściej narzekają podróżujący koleją słuchacze Czwórki. Co jeszcze jest do zrobienia? Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby PKP PKP Intercity pociągi podróże