Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

Polskie Radio 24

Samotność w święta. Kryzys, który dotyka nie tylko seniorów

Samotność to nie chwilowy brak towarzystwa, lecz długotrwały stan, który realnie wpływa na zdrowie psychiczne i społeczne funkcjonowanie. W czasie świąt staje się szczególnie dotkliwa i coraz częściej dotyczy także ludzi młodych, którzy skrywają ją za pozorami normalności. O tym, jak samotność wpływa na nasze zdrowie psychiczne mówiła w Polskim Radiu 24 Zofia Paradowska, psycholożka. Zobacz więcej na temat:  odżywianie Boże Narodzenie

Gdy noc już nie zapada. Problem zanieczyszczenia światłem narasta

Choć najkrótszy dzień w roku mamy już za sobą, a wraz z nowym rokiem dzień zaczyna się wydłużać "na barani skok", przez kolejne miesiące noce wciąż będą dłuższe niż dni. Paradoksalnie nie oznacza to jednak większej ciemności. Zanieczyszczenie światłem sprawia, że prawdziwa noc znika z krajobrazu - także w Polsce. W audycji "Zmiana klimatu" rozmowa z dr. inż. Anną Kołton - prof. Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie, prezeską zarządu Fundacji Light Pollution Think Tank. Zobacz więcej na temat:  Patryk Michalski ekologia

TYLKO U NAS Apel o pokój. "Zbudowany na krzywdzie nie będzie trwały"

Papież w homilii podczas pasterki podkreślił, że Boże Narodzenie to święto wiary, nadziei i wolności. W pierwszy dzień świąt Leon XIV zwrócił uwagę na pilną potrzebę pokoju i pojednania między ludźmi. Ks. dr Grzegorz Kurp tłumaczył w Polskim Radiu 24, że "pokój zbudowany na poczuciu krzywdy, pokój zbudowany na poczuciu, że zostałem w jakiś sposób oszukany, nigdy nie będzie trwały". - Tak naprawdę to będzie rana, pod którą będzie się tliło jeszcze więcej tej złej substancji, która w pewnym momencie wybuchnie - powiedział. Zobacz więcej na temat:  święta Boże Narodzenie Kościół chrześcijaństwo wiara

TYLKO U NAS Święta na misjach. "Nawet niewierzący przyszli na pasterkę"

Święta Bożego Narodzenia są szczególnie trudnym czasem dla żołnierzy na misjach wojskowych. W rozmowie z Polskim Radiem 24 kapelani wojskowi - ks. Maksymilian Jezierski i ks. Błażej Woszczak - opowiadali o sposobach wspierania żołnierzy z dala od domu. Jak mówili, starali się przybliżyć im atmosferę domowego świętowania, organizując kolacje wigilijne, dzieląc się opłatkiem, śpiewając kolędy i odprawiając pasterki. Swoimi wspomnieniami ze świąt na misjach podzielił się także abp Sławoj Leszek Głódź. Zobacz więcej na temat:  święta wojsko Boże Narodzenie

Świąteczny stół bez wyrzutów sumienia. Dietetyczne zasady na czas biesiadowania

Barszcz i grzybowa, makowiec i sernik, mąka, cukier i długie godziny przy stole - święta to moment, w którym dietetyczne reguły często schodzą na dalszy plan. I bardzo dobrze. Jak przekonują dietetycy, dla spokoju głowy warto czasem odpuścić. Kluczem nie jest jednak całkowita rezygnacja z zasad, lecz kilka prostych nawyków, które pozwolą cieszyć się świątecznymi potrawami bez konsekwencji zdrowotnych. O tym, jak rozsądnie przejść przez świąteczny czas mówił w Polskim Radiu 24 Michał Kossakowski, dietetyk. Zobacz więcej na temat:  odżywianie Boże Narodzenie

Cichy pasożyt w koronach drzew. Dlaczego jemioła staje się realnym zagrożeniem

Symbolizuje powtórne narodziny i przetrwanie duszy po śmierci. Gości w wielu domach na święta. Ale nie wszyscy wiedzą, że jemioła jest rośliną trującą, szczególnie jej owoce, które są szkodliwe dla ludzi i zwierząt. To pasożyt drzew, którego jest coraz więcej a to wynika z ocieplenia klimatu. W Polskim Radiu 24 o zagrożeniach, jakie niesie jemioła mówili dendrolodzy: Milena Suchodolska-Kwas i Grzegorz Szczerba z Zarządu Zieleni Miasta Stołecznego Warszawy. Zobacz więcej na temat:  ekologia Marta Hoppe

"Zakorzenione" - ekologia, która zaczyna się tu i teraz

Projekt "Zakorzenione" to opowieść o ekologii zaczynającej się blisko - w miejscach, gdzie żyjemy na co dzień. To inicjatywa skupiona na lokalnych działaniach proekologicznych, które wzmacniają więź ludzi z przyrodą, budują odpowiedzialność za najbliższe otoczenie i pokazują, że realna zmiana zaczyna się "od korzeni". W audycji "Zmiana klimatu" rozmowa z Monika Roszak - działaczką społeczną i edukatorką ekologiczną związaną z Fundacja Rolne oraz z  Moniką Szewczyk-Wittek - działaczką społeczna i ekspertką w obszarze ochrony przyrody, związana z Fundacją Polska z Natury. Zobacz więcej na temat:  Patryk Michalski ekologia

TYLKO U NAS Wojnę zakończą żołnierze? "Rosja może pierwsza stracić siły"

Na Florydzie trwały konsultacje Amerykanów z wysłannikami Kijowa i Moskwy. Politolog z Uniwersytetu Wrocławskiego dr Karol Szulc uważa, że "rozwiązanie konfliktu i tak nastąpi na polu walki". - I pytanie, czy my łaskawie będziemy w stanie wspierać dalej Ukrainę, która walczy o nasze bezpieczeństwo? Jeżeli będziemy w stanie, to Rosja już jest coraz bliżej końca swoich sił - powiedział w Polskim Radiu 24. Zobacz więcej na temat:  Rosja Ukraina wojna na Ukrainie Stany Zjednoczone USA

"Archive of Hesitations" w Pawilonie Polskim na Malta Biennale 2026

Artystka Weronika Zalewska oraz kuratorka Ada Piekarska z Galerii Bielskiej BWA przygotują wystawę w Pawilonie Polskim na Malta Biennale 2026. Projekt zatytułowany "Archive of Hesitations" przyjmie formę wideoinstalacji, która poprzez estetykę telewizyjnego teleturnieju podejmie krytyczną refleksję nad europejskim doświadczeniem transformacji. Z Adą Zalewską w audcji "Przestrzeń, design, architektura" rozmawiał Krzysztof Grzybowski. Zobacz więcej na temat:  Krzysztof Grzybowski

Rysie wracają do polskich lasów

W wyjazdowej audycji ze Spychowa zapraszamy słuchaczy do jednego z kluczowych miejsc ochrony rysia w Polsce - schroniska, w którym przygotowuje się zwierzęta do powrotu na wolność. W ciszy mazurskich lasów toczy się praca nad reintrodukcją zagrożonego gatunku: od opieki nad rysiami, przez monitoring telemetryczny, po współpracę z leśnikami i lokalnymi społecznościami. Gośćmi Marty Hoppe byli: Stefan Jakimiuk z WWF Polska, Amadeusz Adamski - leśnik, Krzysztof Krasula - nadleśniczy oraz Bartosz Kaczmarski z nadleśnictwa Spychowo.  Zobacz więcej na temat:  WWF Marta Hoppe

TYLKO U NAS Bez decyzji ws. aresztu dla Ziobry. "Porażka prokuratury"

Sąd odroczył posiedzenie w sprawie ewentualnego aresztu dla Zbigniewa Ziobry. Powodem są braki w materiale dowodowym. - Prokuratura nie może limitować materiału. No, chyba że prokurator wie, że pokazując pełny materiał, obniża swoje szanse, jeżeli chodzi o powodzenie w rozstrzygnięciu tego wniosku. Tylko proszę pamiętać o tym, że prokurator ma obowiązek działać zarówno na korzyść, jak i na niekorzyść podejrzanego, jeżeli chodzi o materiał dowodowy - powiedział w Polskim Radiu 24 Prezes Naczelnej Rady Adwokackiej, członek Trybunału Stanu Przemysław Rosati. Zobacz więcej na temat:  Zbigniew Ziobro sąd areszt PiS

"Zamek. Ktoś to kiedyś wymyślił" - fotografia, architektura i oblicza Zamku Królewskiego

Zamek Królewski w Warszawie znamy z reprezentacyjnych sal i historycznych narracji, ale istnieje też jego druga, niewidoczna, na co dzień twarz. Album "Zamek. Ktoś to kiedyś wymyślił" odsłania zazwyczaj niedostępne przestrzenie - biura, zaplecza techniczne i architektoniczne zakamarki - pokazując Zamek jako precyzyjnie zaprojektowany, współczesny organizm. Gośćmi Igi Niewiadomskiej byli: Nicolas Grosspierre - autor zdjeć umieszczonych w albumie oraz Jarosław Trybuś - historyk sztuki. Zobacz więcej na temat:  fotografia Zamek Królewski

Zegary, księgi i Ogród Czasu. Niezwykłe Muzeum Przypkowskich w Jędrzejowie

W Jędrzejowie, z dala od wielkich metropolii, znajduje się jedno z najważniejszych muzeów zegarów na świecie. Muzeum im. Przypkowskich to nie tylko imponująca kolekcja czasomierzy, ale także miejsce, w którym historia nauki, sztuki i natury splatają się w spójną opowieść o czasie. Z dyrektorem Muzeum, Janem Przypkowskim, rozmawiała Maja Kluczyńska.  Zobacz więcej na temat:  Maja Kluczyńska Jędrzejów

Terapie przyszłości: potencjał komórek macierzystych

Krew pępowinowa, pozyskiwana z łożyska i sznura pępowinowego po narodzinach dziecka, to źródło komórek krwiotwórczych wykorzystywanych w leczeniu ponad 80 chorób zagrażających życiu. Obecnie badania nad jej zastosowaniem rozszerzają się na terapię mózgowego porażenia dziecięcego, urazów rdzenia kręgowego, autyzmu czy nowotworów krwi. O nowoczesnych terapiach związanych z krwią pępowinową mówił w Polskim Radiu 24 dr Tomasz Ołdak - dyrektor ds. technologii Banku Komórek Macierzystych. Zobacz więcej na temat:  Artur Wolski krew komórki macierzyste

Z morza na talerz - jak jeść śledzie odpowiedzialnie

Ponad połowa polskich konsumentów nie wie, które populacje śledzi poławiane są w sposób zrównoważony, czyli taki, który pozostawia wystarczającą ilość ryb w oceanach oraz minimalizuje wpływ na siedliska i ekosystemy morskie. Jednak aż 75 procent z nas deklaruje, że chętniej sięgnęłoby po produkty śledziowe, mając pewność, że pochodzą z odpowiedzialnych źródeł. O tym, Gdzie szukac tych informacji, jak wybierać produkty, mówił w Polskim Radiu 24 Tomasz Zakrzewski, ekspert z Marine Stewardship Council. Zobacz więcej na temat:  zmiany klimatyczne Marta Hoppe ryby Bałtyk