aktywność fizyczna w PolskieRadio.pl (20)

Światowy Dzień Deskorolki. Skejt trafił do Polski wcześniej niż seria Tony Hawk

Deskorolki dziś nikomu nie trzeba przedstawiać. Niewielu jednak wie, że polska przygoda z tą pasją trwa już od lat siedemdziesiątych XX wieku. W Światowym Dniu Deskorolki Bartek Adamowski przypomina jej polską historię i zaprasza na wystawę "Betonowa fala PRL-u" w Lublinie oraz wydarzenia z nią związane.

Marek Plawgo: jeśli leżymy na kanapie, sami robimy sobie krzywdę

"Dwa razy znalazłem się pod lustrem wody w kompletnie niepływackiej pozycji" – tak Marek Plawgo wspomina swój pierwszy start w zawodach triathlonowych. Były lekkoatleta i olimpijczyk wziął udział w imprezie pod szyldem Citi Handlowy Ironman 70.3, która odbyła się 11 czerwca w Warszawie.

Złote standardy zachowania zdrowia w rodzinie. Jak zachować w zdrowiu całą wielopokoleniową rodzinę?

Żyjemy w świecie pełnym ułatwień, które, choć wygodne, nie zawsze wpływają korzystnie na nasze zdrowie. Przede wszystkim mniej się ruszamy. Zamiast schodów wybieramy windę, spacer zastępujemy samochodem i coraz częściej zamawiamy jedzenie z dostawą do domu. Nie zawsze są to też najzdrowsze wybory żywieniowe. Zobacz więcej na temat: zdrowie zdrowe odżywianie Strefa Rodzica zdrowie i dieta Artur Wolski

WF na maturze. Co myślą uczniowie i nauczyciele?

Niedawno pojawił się pomysł wprowadzenia wychowania fizycznego jako przedmiotu maturalnego. Autorzy inicjatywy na swojej stronie opublikowali przykładowy arkusz takiego egzaminu. Wysłano też apel do Ministerstwa Edukacji i Nauki, a pod petycją podpisuje się coraz więcej osób.

Górski, BMX czy kolarka - wybieramy rower na nowy sezon

W sezonie wiosenno-letnim warto zamienić cztery kółka na dwa. - Zanim wsiądziemy na rower po raz pierwszy po zimie, przygotujmy go pod względem technicznym, zaopatrzmy się w odpowiedni strój i przede wszystkim kask - wyliczał ekspert rowerowy Piotr Klimczak. O czym jeszcze warto pamiętać?

aktywność fizyczna

Światowy Dzień Deskorolki. Skejt trafił do Polski wcześniej niż seria Tony Hawk

Marek Plawgo: jeśli leżymy na kanapie, sami robimy sobie krzywdę

Polska kadra gotowa na mistrzostwa BMX Freestyle 2023 w Krzeszowicach

Górskie trasy i biegowa rywalizacja. Zapraszamy na Tatra Fest

Healthy Cities. "6 tysięcy i ani kroku mniej"

Złote standardy zachowania zdrowia w rodzinie. Jak zachować w zdrowiu całą wielopokoleniową rodzinę?

Projekt Healthy Cities. Licz kroki dla zdrowych miasta

Badminton: relaks na plaży, rywalizacja na boisku

Kombinacja przeszkód. O setupach w wakeboardingu

Co łączy tenis z szachami? "Wyprzedzenie ruchu przeciwnika"

Planowanie przeszkód w wakeparku

Lato na biegowo. Jaki się ubrać?

WF na maturze. Co myślą uczniowie i nauczyciele?

Małopolska Joy Ride Festiwal. Wkręć się w kolarstwo grawitacyjne

Trening EMS. Wszystko o elektrostymulacji mięśni

Zajawka MTB. Przed startem Małopolska Joy Ride Festiwal

Bieg z interwałami. Od czego zacząć?

Górski, BMX czy kolarka - wybieramy rower na nowy sezon