EKOiści w ekomieście. Jak wietrzyć mieszkanie i piec ciasto? Zmiany klimatyczne są faktem i nie ma sensu dalej udawać, że ten problem dotyczy innych, ale nie nas. W jaki sposób zahamować globalne ocieplenie, co może w tej kwestii zrobić zwykły człowiek i dlaczego warto być ekoprzywoitym? O tym na antenie Czwórki opowiada Marta Anczewska z WWF. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA ekologia Kasia Dydo
Krogulec. Ptak, który rządzi w leśnych karmnikach Krogulce to ptaki mniejsze od jastrzębi, ale bardzo drapieżne. - Lubią polować w leśnych i miejskich karmnikach. Można powiedzieć, że to urodzeni zabójcy - mówi przyrodnik Katarzyna Dytrych. Zobacz więcej na temat: Czwórka ptaki Kuba Marcinowicz zwierzęta NAUKA
"EKOiści". Jak nie marnować żywności? - Jestem ambasadorką hasła, że najlepiej jest "gotować ze światła w lodówce". Bo najbardziej kreatywne potrawy wychodzą tylko z dwóch składników - mówiła Sylwia Majcher. O tym, jak świadomie minimalizować produkcję śmieci, jak planować zakupy i nie marnować żywności - rozmawialiśmy w pierwszej odsłonie "EKOistów". Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia Karina Terzoni STYL ŻYCIA zakupy kulinaria
Kręcimy i pleciemy. Jak zrobić koszyki wiklinowe z makulatury? Masz w domu stare gazety, magazyny i zastanawiasz się, co z nimi zrobić? W programie podpowiadaliśmy, jak przygotować wiklinę z makulatury. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia zabawa hobby Kuba Marcinowicz STYL ŻYCIA
Smak ramenu. Azjatycki klasyk w domowej kuchni Najpierw oszaleliśmy na punkcie kuchni chińskiej, potem była pizza, kebab, sushi i burgery, a teraz wszyscy jedzą ramen. Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie kulinaria gastronomia hobby Mateusz Kulik STYL ŻYCIA
Adi Nowak w "Pogłosie" z singlem "Hello Win!" zapowiada nowy krążek Adi Nowak opowiadał w Czwórce m.in. o współpracy z nową wytwórnią, od niedawna jest bowiem reprezentantem SBM Label - jakie były kulisty transferu? Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka hp Jakub Chuptyś rap hip hop muzyka elektroniczna
Hitchcock w rzeczywistości Barei i powrót Sary Connor Zapraszamy na polecenia najciekawszych premier filmowych tego tygodnia. Wśród nich powrót do historii sprzed ponad 20 lat i bohaterki, która zmieniła przyszłość, zapobiegając dniowi sądu. Zobacz więcej na temat: kino KULTURA FILM Łukasz Muszyński Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo
Festiwal Niepodległa 2019. Co będzie się działo? Trzy dziedzińce, trzy sceny, ponad 700 wydarzeń, w tym sporo dobrej muzyki - to wszystko w ramach Festiwalu Niepodległa, który już 11 listopada odbędzie się w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Czwórka niepodległość Kasia Dydo Katarzyna Dydo Święto Niepodległości 2019 w Polskim Radiu
Słaby start Red Dead Redemption 2 Red Dead Redemption 2 nie zaliczyło udanego startu na PC. Crashujący launcher, problemy z uruchomieniem gry to tylko kilka problemów podczas premiery. Rockstar robi co może i doczekaliśmy się już kilku łatek, które mają pomóc rozwiązać problemy. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming Łukasz JeffreJ Chmiel
Terapia - moda, czy większa świadomość? Za nami już chyba czasy, kiedy ludzie wstydzili się przyznać, że korzystają z pomocy terapeuty. Dzisiaj robi to wiele osób, które w dodatku nie wstydzą się do tego przyznać. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan psychologia psychoterapia STYL ŻYCIA
Kosmetyki naturalne, czyli jakie? Wzrasta nasza świadomość konsumencka, coraz częściej czytamy etykiety nie tylko żywności, którą zjadamy, ale i produktów, które używamy. Zaczynamy omijać kosmetyki, które w składzie mają parabeny, SLS, PEG, PPG – co oznaczają te skróty? Zobacz więcej na temat: kosmetyki natura Piotr Firan Czwórka STYL ŻYCIA
Mięso, warzywa, przyprawy. Przepis na zdrowe suszonki Podobno wysuszyć można wszystko. Ta wygodna metoda przechowywania żywności jest wyjątkowo zdrowa: pozwala zachować większość minerałów i składników odżywczych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe zdrowie jedzenie kuchnia polska kuchnia przetwory STYL ŻYCIA
Zofia Różycka rysuje "Zwierzyniec" prof. Bralczyka Dlaczego naiwniacy to dzięcioły, a mądrale - stare wróble i co ma wspólnego robak z chrobotaniem? Na te pytania w książce "Zwierzyniec" odpowiada specjalista od słów - profesor Jerzy Bralczyk, a Zofia Różycka dodaje do tego rysunkowy komentarz. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA KSIĄŻKA Kasia Dydo Aleksandra Opala Jerzy Bralczyk
The Dumplings: każda płyta to inny etap naszej relacji Od ich debiutu minęło 5 lat, trzy studyjne płyty, jeden Fryderyk, kilka kolaboracji. W listopadzie The Dumplings wyruszają w ostatnią przed przerwą trasę koncertową "Przykro mi". - Tak naprawdę nie jest nam bardzo przykro, bo nie rozstajemy się, nie zawieszamy działalności, tylko dajemy sobie czas, żeby na muzykę spojrzeć z innych perspektyw - wyjaśniają muzycy. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka elektroniczna Ula Kaczyńska The Dumplings Jakub Karaś Justyna Święs
Stary Olsa w Czwórce. Muzyczna unia białorusko-polska Stary Olsa to białoruski zespół muzyczny opierający swoją twórczość na muzyce średniowiecza i renesansu. Ich koncerty to spektakle pełne energii, magii i historii. - Polska to jeden z tych krajów, w których uwielbiamy grać. Tu ludzie rozumieją naszą muzykę - mówią muzycy w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka hp Maciej Szajkowski folk folklor
Falkon 2.0. Czwórka w fantastycznym uniwersum Prelekcje, warsztaty, spotkania autorskie, gry planszowe, gry komputerowe i konsolowe, LARP-y i konkursy Kosplay. To tylko część atrakcji, które w tym roku przygotowali organizatorzy Festiwalu Falkon 2019. Konwent odbędzie się pod patronatem Czwórki w dniach 8-10 listopada w Lublinie. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA science-fiction Kamil Jasieński
Łosie, borsuki, jelenie. Kogo spotkamy jesienią w lesie? Piękna pogoda zachęca do city breaków i spędzenia czasu na łonie natury. Wciąż trwa sezon na grzybobranie, a las o wygląda wyjątkowo za sprawą jesiennych kolorów. Piotr Horzela, autor projektu "Las w nas" opowiada co jeszcze możemy w nich znaleźć o tej porze roku. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan natura wycieczka
Dlaczego wierzymy fake newsom? Na wielką i małą skalę fake newsy zmieniają świat. Potrafią wpłynąć nasze decyzje w niewielkich sprawach, ale też owocują globalnymi konfliktami. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan media społecznościowe informacja fake news