"Everybody's Everything". Powstał dokument o Lil Peepie "Everybody's Everything" to tytuł pierwszego pełnometrażowego filmu o Lil Peepie, zmarłym dwa lata temu amerykańskim raperze. Jednym z prekursorów gatunku cloud i emo rapu. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Kamil Jasieński hip hop hip-hop dokument FILM KULTURA
Non/fiction o edukacji. "Temat ugryziony społecznie" - Temat szkoły pojawił się w mojej głowie w sposób naturalny - mówiła Dorota Groyecka, redaktor naczelna nieregularnika "Non/fiction". - Poruszamy tematy, które są ważne w naszym życiu. Edukacja, to kolejny obok pracy, domu czy głodu temat, którym postanowiliśmy się zająć. Zobacz więcej na temat: Czwórka literatura fakt Dominika Klimek KULTURA KSIĄŻKA
"Free Solo" - ekstremalnie niebezpieczny film Alex Honnold postanowił dokonać niemożliwego i spełnić życiowe marzenie - wspiąć się na majestatyczny El Capitan w parku narodowym Yosemite. Przygotowania do wyprawy rejestrowały kamery, a obraz "Free Solo: ekstremalna wspinaczka" otrzymał Oscara w kategorii "Najlepszy pełnometrażowy film dokumentalny". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA FILM wspinaczka hobby Mateusz Fusiarz
10 sprawdzonych porad dla szczupłej sylwetki Przedwiośnie to czas, w którym popełniamy najwięcej błędów w dbaniu o szczupłą sylwetkę. - Na siłowni mieszamy treningi, nie znamy właściwej kolejności wykonywania ćwiczeń i odchudzamy się na siłę - wyjaśnia Remigiusz Stachelek i podpowiada, co zrobić żeby mieć lepszą sylwetkę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus STYL ŻYCIA zdrowie dieta aktywność fizyczna
Patryk Pniewski: do wszystkiego doszedłem sam - Magia mojego zawodu polega na tym, że wchodząc w buty innych ludzi, mogę poznawać różne aspekty życia - mówi aktor Patryk Pniewski. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA aktorzy Michał Misiorek
"Rosemary" w Teatrze Śląskim. Faruga kontra Polański Spektakl powstaje w oczywistym dialogu z filmem Romana Polańskiego. - Dla mnie, jak i dla autorki tekstu Marty Fertacz, było jasne, że nie uciekniemy od tego kontekstu - mówi Wojciech Faruga. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA TEATR spektakl Michał Piwowarek
Joanna Mazur - niewidoma mistrzyni biegu Joanna Mazur jest mistrzynią świata w biegu na 1500 metrów. Odkąd straciła wzrok, biega z przewodnikiem. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie STYL ŻYCIA hobby Karina Terzoni
Smart shopping. Zdrowe zakupy bez czytania etykiet - Najlepiej jest kupować żywność niskoprzetworzoną. Zwykłe płatki owsiane raczej nie zaskoczą nas zawartością. Po prostu są płatkami. Ale już jogurt z płatkami może mieć bardzo niezdrowy skład - wyjaśnia Anna Makowska, autorka książki "Smart shopping. Kupuj świadomie! Żyj zdrowiej!". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Marta Hoppe zakupy zakupy online ekologia
Weekend w kinie. Co warto obejrzeć? W Dzień Kobiet ekrany kin wchodzi pierwszy film Marvela, w którym główną rolę superbohaterki gra kobieta. - "Kapitan Marvel" ma taką moc, że mogłaby zjeść na śniadanie całą drużynę Avengersów - opowiada Łukasz Muszyński. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM kino Kasia Dydo Katarzyna Dydo Łukasz Muszyński
Jak ma na imię najsłynniejsza lalka świata? - Kiedy Ruth Hendler stwarzała Barbie nie miała pojęcia, jak wiele rzeczy zostanie przypisanych winylowo-plastikowej figurce - mówi Paulina Jarysz, kolekcjonerka lalek. - Dziś ma ona o wiele więcej cech, niż miała w założeniu posiadać - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo lalka
Czy uniwersum Marvela kobietami stoi? Dzielne dziewczyny, kosmiczne babki, nieustraszone damy, brawurowe bohaterki - to o nich opowiada książka Lorraine Cink, którą zilustrowała Alice X. Zhang. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo komiks
Sylwia Stano: dziś możemy żyć jak chcemy - Dziś możemy podziękować tym wszystkim kobietom, które wywalczyły wiele dla nas - mówi Sylwia Stano, współautorka książki "Całe szczęście jestem kobietą". - To kiedyś nie było oczywiste, że mamy prawo głosu, że ten głos jest słyszalny - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka kobieta Kasia Dydo Katarzyna Dydo
Jak zrobić cotton ballsy? Ażurowe kule z naturalnego sznura, uzupełnione światełkami led, to hit ostatnich czasów. Można je robić samemu. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Kamila Dębczak relaks zabawa STYL ŻYCIA
"Język migowy tworzy społeczność Głuchych" Spotykamy ich codziennie na ulicy. Dopiero, kiedy zaczynają korzystać ze swojego języka , niedostępnego innym, zwracamy na nich uwagę. Głusi - czemu chcą być nazywani Głuchymi? Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Piwowarek niepełnosprawność
"Przyszedł czas, gdy my uzupełniamy historię" 7 wyjątkowych kobiet, 7 ambasadorek - 14 niezwykłych Polek, tak w skrócie można opisać najnowszy projekt Storytel. W Czwórce opowiada o nim modelka Marta Dyks, która czuje się "matką chrzestną" przedsięwzięcia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo kobieta KULTURA
Up To Date Festival 2019: nie dwa, lecz cztery dni Już po raz dziesiąty w jeden z wrześniowych weekendów Białystok przemieni się w miasto rozbrzmiewające wyszukaną elektroniką i niebanalnym hip-hopem. Tym razem jednak weekend z Up To Date Festival wydłużony zostanie o dwa kolejne dni i odbędzie się w dniach 5-8 września. A to dopiero początek niespodzianek. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka elektroniczna hip-hop Techno
W Seulu roboty zbudują sobie muzeum Na rok 2022 zaplanowane zostało ukończenie nowego muzeum robotyki w Seulu – Robot Science Museum. To, co w tym projekcie jest najbardziej niezwykłe, to fakt, że w dużej mierze stworzą go maszyny, którym będzie przecież poświęcony. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA nowe technologie robotyka roboty robotyzacja muzeum SZTUKA
Matematyka, skalowanie, hi-tech. Jak zaprojektować dźwięk? 6. Ogólnopolska Studencka Konferencja Akustyków OSKA 2019 skupia studentów-pasjonatów podejmujących tematy ściśle związane z akustyką i jest jedynym tego typu wydarzeniem w skali kraju. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA Patryk Kuniszewicz architektura