Więcej światła! Gdy jadę do pracy, jest jeszcze ciemno, gdy z niej wracam, jest już ciemno… Chyba niejedna nasza czytelniczka i czytelnik, mają tego typu doświadczenia, szczególnie w miesiącach zimowych. Co więcej, deficyt światła słonecznego, może mieć określone konsekwencje psychiczne. Zobacz więcej na temat: NAUKA psychologia medycyna led
Dziś Blue Monday - najbardziej depresyjny dzień w roku Według brytyjskiego psychologa Cliffa Arnalla trzeci poniedziałek stycznia to Blue Monday, czyli dzień, w którym najwięcej osób skarży się na złe samopoczucie. Zdaniem naukowca właśnie tego dnia kumulują się różne negatywne czynniki pogodowe, psychologiczne i ekonomiczne, powodując u wielu osób zły nastrój. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA nastrój humor emocje
Jedna mała wpłata może uratować dziecku życie Ci co pomagają na co dzień, sami potrzebują pomocy. Fundacja Dajemy Dzieciom, która pomaga dzieciom i młodzieży potrzebuje wsparcia, żeby rozszerzyć działalność Telefonu Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111. Zobacz więcej na temat: telefon zaufania dzieci młodzież psychiatria psychoterapia zdrowie dziecka Karolina Rożej STYL ŻYCIA zdrowie i dieta
Metafizyczny aspekt depresji Stan, który określamy dzisiaj jako depresję na przestrzeni wieków wiązane często z metafizyką. Jednym z pojęć, opisywanych m.in. przez Ewagriusza z Pontu, żyjącego w III wieku n.e. mistyka, była acedia, czyli choroba duszy objawiająca się niemożnością zaznania spokoju, dekoncentracją i apatią. O myśli jednego z pierwszych mnichów chrześcijańskich mówił gość audycji "Życie z duszą czy bez", Tomasz Rowiński z serwisu Christianitas. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 Biblia
Jak wyjść zwycięsko z życiowych problemów? Inspiracją do poszukiwania nowych metod podnoszenia się po porażce i wyciągania wniosków jest książka "Kintsugi. Jak czerpać siłę z życiowych trudności". Zobacz więcej na temat: Katarzyna Jankowska Japonia filozofia religia STYL ŻYCIA psychologia
Jak nie dać się przedświątecznej depresji? Okres przedświąteczny i świąteczny to bardzo przemiły czas. Jednak w niejednych oczach widać rosnące przerażenie przed kolejną rodzinną konfrontacją. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Katarzyna Cygler święta Boże Narodzenie rodzina
TYLKO U NAS Sportowcy to nie maszyny. "Czują i przeżywają jak każdy" Szerokim echem wśród polskich kibiców odbiły się słowa byłego mistrza KSW w wadze średniej Mameda Khalidova, który poinformował niedawno, że cierpi na nerwicę. Psycholog sportowy Daria Abramowicz w rozmowie z portalem PolskieRadio24.pl powiedziała, że zaburzenia psychiczne coraz częściej występują w społeczeństwie, więc naturalny jest fakt, że takie problemy dotykają też niektórych sportowców. Zobacz więcej na temat: SPORT Sporty walki MMA psychologia opinie
„Misja” – reportaż Antoniego Rokickiego – Rok temu mówiłam, że życie się skończyło, że nigdy się już nie uśmiechnę. A jednak się uśmiechamy. Czasami przez łzy, ale się uśmiechamy – mówi Magdalena Czepirska, która wspomina zeszłoroczne święta Bożego Narodzenia – pierwsze bez syna Aleksandra. Zobacz więcej na temat: samobójstwo Antoni Rokicki
Czy warto kupić lampę antydepresyjną? Na dworze szaro, ponuro, szybko kończy się dzień, a Ty odczuwasz smutek, rozdrażnienie i brak energii? Mogą to być objawy depresji sezonowej, której przyczyną jest ograniczony dostęp do światła. Jak sobie z nią poradzić? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA medycyna jesień
„Niewidzialna choroba” – reportaż Antoniego Rokickiego Polska jest jednym z krajów, w których odsetek samobójstw wśród nieletnich jest największy. Zobacz więcej na temat: samobójstwo młodzież
Nagromadzony stres. Jak sobie z nim poradzić? 10 października przypada Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Jego celem jest zwrócenie uwagi na zachowanie higieny także w tej sferze, która jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan zdrowie psychologia choroba STYL ŻYCIA
Dzień Walki z Depresją Depresja, to poważna choroba, która nie ma nic wspólnego z chwilowym smutkiem. Objawia się przewlekłymi, głębokimi zaburzeniami nastroju. W Europie cierpi na nią aż 27 proc. populacji. Zobacz więcej na temat:
Depresja ptaków. "Zwierzęta cierpią na samotność" Papugi często zapadają na choroby psychiczne, m.in. depresję. Powodem może być stres związany z codziennym wychodzeniem właścicela do pracy czy szkoły. Jak postępować z chorym ptakiem? Zobacz więcej na temat: Czwórka przyroda Kacper Kowalczyk ptaki STYL ŻYCIA
Samobójstwa dzieci i młodzieży. Czy można temu zapobiec? - Aleksandra nie ma od roku. To tragedia nie do opisania. A ja mogę powiedzieć, że "mam dożywocie", już zawsze będę się zastanawiała, czy mogłam zapobiec temu, co się stało - mówiła w Czwórce Magdalena Czepirska, mama Aleksandra, który, chorując na depresję, odebrał sobie życie w wieku 19 lat. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zdrowie Piotr Firan Michał Piwowarek
Depresja. "Szczyt zachorowalności jeszcze przed nami" Cierpi na nią 350 mln ludzi, z czego w Polsce aż 1,5 mln. Zajmuje czwarte miejsce na liście problemów zdrowotnych świata. Kiedy nadchodzi depresja, wszystko traci sens. Jak sobie z tym poradzić? Zobacz więcej na temat: Karolina Rożej choroba samobójstwo NAUKA zdrowie
Dwa miliony Polaków choruje na depresję - Choroba ta może dotknąć każego z nas, bez względu na wiek, płeć czy status społeczny - mówi w "Sygnałach dnia" psycholog Anna Morawska-Borowiec Zobacz więcej na temat: POLSKA psychologia
Rozmowa o rozmowie "Życie warte jest rozmowy" – tak zatytułowany został otwarty całodzienny panel poświęcony… niedostatkom rozmowy. Odbędzie się on 10 września w Bibliotece Uniwersytetu Warszawskiego. Zobacz więcej na temat: Trójka społeczeństwo Monika Małkowska rozmowa samobójstwo psychologia
Maski depresji Szacuje się, że za dwa lata depresja znajdzie się na drugim miejscu w rankingu największych problemów zdrowotnych. O chorobie w audycji opowiada dr Sławomir Murawiec z Zarządu Głównego Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Zobacz więcej na temat: medycyna Krzysztof Michalski psychiatria zdrowie samobójstwo smutek