Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

diety

Płyty tygodnia: 17 - 23 grudnia

Przed południem: Magda Umer - "Wciąż się na coś czeka"; po południu: Lana Del Rey - "Born To Die (The Paradise Edition)" Zobacz więcej na temat: blue Lana Del Rey mod velvet

Ronaldo wraca do formy - schudł już 14 kg

Były brazylijski piłkarz, słynny Ronaldo ważył 118,4 kg, kiedy rozpoczynał po koniec września kurację odchudzającą. Zobacz więcej na temat: ac milan Brazylia futbol inter mediolan Piłka nożna

Amerykańskie dzieci coraz rzadziej są grube

Jak donosi dziennik "New York Times", po raz pierwszy od kilkudziesięciu lat w USA spadła liczba dzieci sklasyfikowanych jako otyłe. Zobacz więcej na temat: Ameryka Północna dzieci Filadelfia New York Times Stany Zjednoczone USA

Energia tkwi w śniadaniu

Ten posiłek pomaga doładować baterie na cały dzień. - Rano powinniśmy zjadać nawet jedną trzecią tego, co pochłaniamy przez cały dzień - podkreśla Urszula Mijakoska, diet coach. Zobacz więcej na temat: Czwórka kawa śniadanie Urszula witaminy zdrowie

Jakość spermy drastycznie spada

Naukowcy przebadali Francuzów w latach 1989-2005, regularnie sprawdzając jakość ich nasienia. Wnioski są alarmujące. Zobacz więcej na temat: BBC Francja Guardian medycyna

Wyrzuć do kosza natrętne myśli

Badacze z USA udowodnili, że spisanie na kartce niepożądanych myśli i wyrzucenie jej do kosza śmieci jest metodą na pozbycie się problemu z głowy. Zobacz więcej na temat: komputery Madryt psychologia USA

Diety dla radnych – do obniżenia

W środę do częstochowskiego magistratu po raz drugi trafił projekt uchwały o obniżeniu diety miejskich radnych. Złożył go częstochowski Związek Solidarność. Zobacz więcej na temat: Częstochowa podatek od nieruchomości przedszkole Solidarność

Nie stresuj swoich włosów!

- Po ciężkim dniu, kiedy jesteśmy naładowani negatywnymi emocjami, warto zrobić sobie masaż skóry głowy - radzi Izabela Szymczak, trycholog, czyli ekspert od schorzeń skóry głowy i włosów. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń kosmetyki psychologia tarczyca zdrowie

Nie pojechał do Palestyny, bo nie było tam piwa

Tak od udziału w wyprawie krzyżowej wykpił się książę Leszek Biały, któremu, wzorem osób jego stanu, niemiła była myśl o pojeniu się wodą. Zobacz więcej na temat: kawa Palestyna

Dbaj o zęby, jedz nabiał

- Zjedzenie jabłka nie pozwala na nieszczotkowanie zębów – przekonywała w audycji "Naukowy zawrót głowy” Dorota Olczak-Kowalczyk. Zobacz więcej na temat: nabiał POLSKA jogurt owoce

Połykają tasiemca. Desperacja czy głupota?

Coraz większą popularnością cieszy się w Polsce nowa, niebezpieczna dieta. W internecie można już kupić tabletki z... główką tasiemca. Wystarczy je połknąć i poczekać na rozwój pasożyta, a kilogramy mają znikać w błyskawicznym tempie. Zobacz więcej na temat: tasiemiec internet POLSKA handel zdrowie

Nie czekaj, aż będzie za późno

- Unikać wszystkiego, co szkodzi, zachować umiarkowanie oraz dbać o przyjaciół i rodzinę - tę niezwykle prostą receptę na długie i zdrowe życie poleca prof. Piotr Kuna, pulmonolog. Zobacz więcej na temat: cukrzyca Grażyna Dobroń kiszenie kapusty owoce zdrowie

Za dużo, za słodko, zbyt chaotycznie, za tłusto. Oto dieta naszych dzieci

Jeśli dołożymy do tego brak ruch, to nie ma się co dziwić, że potem mamy cała masę najmłodszych cierpiących na różne choroby i schorzenia. Jak więc karmić nasze dzieci, by były zdrowe? Zobacz więcej na temat: dzieci witaminy owoce centrum zdrowia dziecka zdrowie

Właśnie tak naciągają cię w reklamach

Czy jedzenie margaryny może obniżyć poziom cholesterolu, a picie jogurtu poprawia odporność i przemianę materii? Czy nie są to zwykłe kłamstwa i naciąganie klientów? Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia cholesterol jogurt przemiana materii śniadanie zdrowie

Biegaczu, zaufaj swemu organizmowi

Jesień i zima to pory roku, gdy biegacze szczególnie narażeni są na przeziębienie. Jak szybko wrócić do zdrowia stosując odpowiednią dietę radzą w Trójce eksperci. Zobacz więcej na temat: bieganie przeziębienie papryka POLSKA

Dlaczego lepiej być alergikiem?

Naukowcy znaleźli dowód, że dieta Zachodu, czyli "śmieciowe" jedzenie, mięso, cukier, tłuszcze, a do tego obsesja na punkcie higieny, powodują choroby cywilizacyjne. Czy alergia może się skończyć i gdzie występuje najrzadziej? - opowiada profesor Piotr Kuna. Zobacz więcej na temat: cholera dzieci Grażyna Dobroń gruźlica zdrowie

Jesienią i zimą jedzmy egzotycznie!

Wiele owoców egzotycznych postrzegamy już jako "nasze", bo zadomowiły się w naszej diecie i sklepach. Może więc warto szukać nowych smaków? Zobacz więcej na temat: owoce witaminy ogórki papryka

Jajka nie muszą powodować reakcji alergicznych

Ponad połowa dzieci z alergią na jaja toleruje kurze jajko, jeśli było odpowiednio długo pieczone. Zobacz więcej na temat: dzieci pediatra pieczeń rodzice