Z pasji odkrywania - wyprawy na szczyty wulkanów - Nie interesują mnie miejsca, w które każdy może się dostać. Pociągają mnie te, do których ciężko dotrzeć - mówi w Czwórce Grzegorz Gawlik, zafascynowany geologią prawnik, podróżnik, himalaista oraz zdobywca wulkanów. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże wakacje Anna Hardej STYL ŻYCIA góry Himalaje Mount Everest
Skimboarding. "Surfing na płaskiej wodzie" Idealny sport dla minimalistów - deska wygląda jak drewniane jajo, człowiek bardziej ślizga się niż jeździ i na dodatek wcale nie potrzebuje do tego morza. Oto zalety skimboardingu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Fusiarz windsurfing STYL ŻYCIA
Wakacje nad Wigrami: suchary, twardziele i renifery - Są tutaj takiej miejsca, gdzie bez trudu da się odczuć pozytywny wpływ, jaki przyroda ma na nas, ludzi - przekonuje Józef Koncewicz, leśniczy Wigierskiego Parku Narodowego. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA podróże POLSKA Mazury Mateusz Kulik
Trening w upale. Wiemy, jak go przeżyć! - W upalne dni naszym sprzymierzeńcem na treningu będzie woda. Ale z solą - mówi dietetyczka i trenerka żywienia Katarzyna Biłous. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie zdrowie STYL ŻYCIA Karina Terzoni
Fine dining, czyli jedzenie, które staje się sztuką "Mała porcja, dziwna konstrukcja, a rachunek na 1000 zł" - tak złośliwie można powiedzieć o fine diningu. Czym on właściwie jest? Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria kuchnia kuchnia francuska
Wakacje na szlaku - odkrywamy Darłowo Ponad 5 km szerokich plaż o delikatnym i czystym piasku oraz zabytki i atrakcje turystyczne - tym razem zapraszamy do Darłowa. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże wakacje
Jak skutecznie trenować podczas letnich upałów? W Rozbieganych po falach upału podsumujemy, jak biegać w takie temperatury. Zapytamy o to prawdziwą ekspertkę – Katarzynę Biłous. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie zdrowie
Jeździecka pasja Anny Powierzy - Moi rodzice panicznie bali się koni. Robili wszystko, żebym nie jeździła konno, a zajęła się innymi sportami - opowiada aktorka. Zobacz więcej na temat: Lato z Radiem jeździectwo konie Janów Podlaski SPORT Sława Bieńczycka
Na pomoc rojom pszczół. Jak je chronić przed zagładą? Na początku XXI wieku zauważono drastyczny spadek liczebności rojów hodowanych w USA i niektórych krajach Europy. - W Stanach obecnie mamy ubytki sięgające nawet 60 procent. W Europie Zachodniej zaś to wartości rzędu 40 procent ubytków w pasiekach - ostrzega Robert Chrzanowski ze Stowarzyszenia Pszczelarzy Polskich "Polanka". Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia pszczoły Piotr Firan Weronika Puszkar STYL ŻYCIA
Anna Powierza o miłości do koni Podobno jedyny żywioł poskromiony przez człowieka to… koń! O swojej pasji jeździeckiej, o własnych koniach i startach w zawodach hippicznych opowie Anna Powierza. Zobacz więcej na temat: konie jeździectwo Janów Podlaski czas wolny
Renesans przedwojennej piosenki. Niecodzienne pasje nastolatków z Tomaszowa Lubelskiego Marcin Sokolenko jest 16-letnim mieszkańcem Tomaszowa Lubelskiego. Jego pasją jest muzyka, którą wykonuje bez wykorzystania żadnego z instrumentów muzycznych. Za instrument służą mu... usta. Zobacz więcej na temat: Lato z Radiem MUZYKA podróże po Polsce Joanna Ficińska Roman Czejarek Agnieszka Ciecierska
Odkrywamy Polskę. Dlaczego warto odwiedzić Sanok? - O Sanoku mówi się, że jest to "brama do Bieszczad". Tymczasem warto się tam zatrzymać na kilka dni i zobaczyć, co to miasto ma do zaoferowania - polecała blogerka i podróżniczka Izabela Krawczyk. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik podróże Podróże z Czwórką Sanok podróże po Polsce wakacje
Gra w palanta - niezwykła historia poprzedniczki baseballu Od XVII wieku "palant" zyskiwał coraz większe grono zwolenników, żeby w drugiej połowie XX wieku popaść w zapomnienie. Teraz gra powraca do łask. Kto wie, czy baseball nie wywodzi się właśnie od niej? Taką tezę stawia Norman Davis w "Bożym Igrzysku". Gra w palanta jest polskim wynalazkiem. Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa Anna Hardej Jakub Jamrozek gra STYL ŻYCIA
Historia mody. Jak strój pomaga poznać tajemnice sprzed lat? Dzięki swojej pasji, czyli historii mody, Zuzanna Żubka-Chmielewska odkryła kilka sekretów, m.in. dlaczego na jednym ze zdjęć sprzed lat znalazł się słynny kompozytor i pianista Witold Lutosławski… w sukience. Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska moda zabawa STYL ŻYCIA