Bliskość przez monitor? To możliwe! Coraz częściej nasze życie codzienne przenosi się do sieci. Dotyczy to również zawierania i utrzymywania bliskich znajomości. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet Katarzyna Węsierska psychologia RELACJA seks
Flamenco - ognisty taniec emocji Flamenco to nie tylko taniec i muzyka, lecz niezwykła kultura andaluzyjskich Cyganów. O jej magii opowiadały w Czwórce tancerki flamenco. Zobacz więcej na temat: Czwórka Hiszpania hobby Joachim Ciecierski taniec
Filmowa magia zadziałała w 2014 roku Krytycy są zgodni - to był bardzo dobry rok dla kinomanów. Produkcji, o których będziemy jeszcze długo pamiętać, było w ostatnich miesiącach bez liku. Zobacz więcej na temat: Błażej Hrapkowicz Czwórka FILM kino KULTURA
Moda wkracza do... marketów Supermarkety i dyskonty nie kojarzyły się dotąd z miejscami, w których można nabyć oryginalną, nieszablonową odzież. Ostatnio jednak sporo się zmieniło. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni Katarzyna Dydo marketing moda
Architektoniczne cuda wykute w skale Współczesne metropolie to wieżowce niemal dotykające chmur. Przed wiekami ludzkie domostwa sięgały daleko w głąb ziemi. W Czwórce wybraliśmy się do skalnych miast. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz podróże Podróże z Czwórką
Firan i Wójcik niepoważni na poważnie Piotr Firan i Romuald Wójcik, dziennikarze Czwórki pokazali w audycji "Absolutnie niepoważni", z jakiej gliny są ulepieni. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jan Kruczkowski Mateusz Tomaszuk Piotr Firan Romuald Wójcik Urszula Kaczyńska
Jak szybko wrócić do formy? Są dni, kiedy o dobre samopoczucie nie jest łatwo. Jak najszybciej uporać się z kryzysem, który dopada nas po sylwestrowym szaleństwie? Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz zdrowie
Imieniny Sylwestra - czyli kogo? O imieninach Sylwestra nie sposób zapomnieć 31 grudnia. W Czwórce przybliżamy sylwetki najsłynniejszych Sylwestrów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni Mariusz Infulecki Michał Migała MUZYKA
Studia w Anglii - siła tradycji Wierność tradycji i konwenansom połączone z nowoczesnymi metodami kształcenia. Uczelnie wyższe w Wielkiej Brytanii starannie dbają o swój sznyt. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Kornet NAUKA studia Wielka Brytania
Sylwester pod chmurką? Lepiej w sieci! Jeśli nie lubisz wznosić toastu na mrozie ani witać Nowego Roku na tłocznych domówkach, spróbuj zabawić się na e-Sylwestrze. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet Kuba Marcinowicz moda trendy
Miliony w lotto to przekleństwo? Koniec roku rozbudza marzenia o lepszym 2015 roku. Czy szczęście może przynieść wygrana w totolotka? Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Michał Migała pieniądze
"Trupie czachy" na stopach Marcina Prokopa Marcin Prokop i młodzi designerzy opowiadali w audycji "Na bogato" o modzie na oryginalne skarpety. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka moda
Wracamy do formy po świętach Powrót do szarej codzienności po kilkudniowej labie może być dla niektórych bolesny. Szczególnie wtedy, gdy spojrzą na wagę. Zobacz więcej na temat: Czwórka fitness Karina Terzoni trening siłowy zdrowie
Program "Ogarnij Studia" uświadamia młodzież Zaledwie 26 procent uczniów trzecich klas liceum wie, jaki kierunek studiów wybrać. Program "Ogarnij Studia" sprawia, że ta liczba rośnie. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja Joachim Ciecierski NAUKA
Małgorzata Socha romansuje z polityką - Od stu lat w polityce nic się nie zmieniło - mówi aktorka. - Dlatego w tym spektaklu możemy przeglądać jak jak w lustrze. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo KULTURA małgorzata socha Rafał Królikowski TEATR
Jak odzyskać formę po świętach? Proste skakanie na trampolinie może dać naszemu ciału więcej korzyści niż myślimy. Sprawdź jak działa jumping fitness. Zobacz więcej na temat: Czwórka fitness Karina Terzoni SPORT
Nicnierobienie - czyli sztuka odpoczynku "Święta i po świętach". Teraz czas na prawdziwy odpoczynek, z dala od bożonarodzeniowego zgiełku. Jak wykorzystać kolejne wolne dni, by naprawdę się zrelaksować? Zobacz więcej na temat: biologia Czwórka Nowy Rok psychologia żywność
Jak nie dać się napaść? Powroty z sylwestrowych zabaw nie zawsze są przyjemne. Doradzamy wam co zrobić, żeby bezpiecznie wrócić do domu. Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo Czwórka Patryk Kuniszewicz SPORT