Marta Zinkiewicz w PolskieRadio.pl (1)

Jak podróżuje sie po Europie pociągami? "To niezwykłe doświadczenie"

Kasia Zera wybrała się w samotną podróż pociągami po naszym kontynencie. Pokonała niemal 16 tysięcy kilometrów, korzystała ze 101 składów - od superszybkich, po zwykłe, lokalne pociągi regionalne. Noclegi w wagonach sypialnych, zmieniające się widoki za oknami - panoramy gór, mórz, pól i miast. I dworce kolejowe w różnych europejskich miejscowościach.

Zakochaj się w Hanoi. "To miasto jak wielowarstwowy tort"

- Hanoi jest miastem niezwykle ciekawym, to taki "wielowarstwowy tort", bywa też nawet nazywane Azjatyckim Paryżem. Na pierwszy rzut oka panuje tam chaos, ale w praktyce świetnie się tam żyje - opowiadał Andrzej Josyn Nowak, iluzjonista mieszkający od siedmiu lat w Hanoi, autor książki i bloga o tym kraju.

Dzień Ojca 2026. Fix-it dad, BBQ dad - jak internet widzi ojców?

Internauci dzielą matki m.in. na boy mom, almond mom, beige mom, wine mom albo clean girl mother. Ojcowie też nie uniknęli takich podziałów. Jak się okazuje Gen Z chętnie tworzy nowe etykietki, także z tej kategorii. Powstali więc m.in. fix-it dad, BBQ dad, golden retriever dad, a także pojęcie dadcore.

Czy muzyka odstrasza komary? Naukowcy sprawdzili, jaki gatunek działa najlepiej

Latem trudno wyobrazić sobie wieczorny spacer, grill czy odpoczynek nad wodą bez nieproszonych gości. Komary potrafią skutecznie zepsuć nawet najlepiej zaplanowany wieczór. Okazuje się jednak, że obok popularnych sprayów, świec zapachowych czy olejków istnieje jeszcze jeden, dość nieoczywisty sposób na ich odstraszenie.

Dzika kuchnia. Rośliny, które prosto z łąki lądują na naszych talerzach

Pokrzywa, mlecz - to rośliny, które coraz chętniej wprowadzamy do swojej diety. - W czerwcu warto poszukiwać w lesie na przykład żółciaka siarkowego. To żółta huba nadrzewna, nie do pomylenia z niczym innym. A po obróbce termicznej smakuje i ma konsystencję jak kurczak - wyliczała Kasia Sianko. - Zaś płatki dzikiej różny, która rośnie bardzo pospolicie, można sobie zmiksować z cukrem i podawać do naleśników albo dodać do lemoniady. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta gotowanie

48h AI Film Challenge. Marek Mardosewicz o filmowym jamie z wykorzystaniem AI

29 maja w Warszawskiej Szkole Filmowej startuje 48h AI Film Challenge - intensywny jam dla wszystkich, którzy chcą sprawdzić, jak wygląda opowiadanie filmowych historii w erze sztucznej inteligencji. Uczestnicy będą mieli dokładnie dwa dni na stworzenie krótkiego filmu z wykorzystaniem narzędzi AI. Wydarzenie prowadzi Marek Mardosewicz, który jest gościem audycji "Wszyscy ludzie przyszłości".

Muzyka, emocje i tłum ludzi. Tak kultura wpływa na nasze zdrowie

Wieczór w filharmonii, koncert ulubionego zespołu albo spacer po galerii sztuki mogą być czymś więcej niż tylko przyjemnością. Coraz więcej badań pokazuje, że kontakt z kulturą poprawia samopoczucie, zmniejsza stres i może wpływać na długość życia. O tym, dlaczego koncerty i muzea pomagają nam starzeć się wolniej, opowiadała w "Folderze ulubione" Marta Zinkiewicz.

Od jabłek z sadu po sycylijskie cytryny. Nowe smaki 2026 roku

Szarlotka z jabłek z sadu pani Krysi, pomidory od pana Kazia czy jajka od pani Stasi. Właśnie takie produkty coraz częściej trafiają na nasze stoły. Trendy kulinarne na 2026 rok pokazują, że rośnie zainteresowanie tym, co pochodzi blisko nas. Coraz chętniej wybieramy produkty od lokalnych rolników i sadowników zamiast owoców sprowadzanych z drugiego końca świata.

Dlaczego pokochaliśmy saunowanie? "To nie jest nowa moda"

- Coraz więcej osób dba o zdrowie, chce poprawić odporność, wygląd, lepiej spać. Z drugiej strony coraz rzadziej imprezujemy i sięgamy po alkohol, dlatego pojawiają się miejsca, które oferują nowe możliwości, by odpocząć i się socjalizować. To właśnie sauny! - wyliczała reporterka Czwórki Marta Zinkiewicz.

Marta Zinkiewicz

Jak podróżuje sie po Europie pociągami? "To niezwykłe doświadczenie"

Weronika Szabelewska o turystyce filmowej

Marta Grochowalska o aromaturystyce, czyli podróżowaniu śladem zapachu

Zakochaj się w Hanoi. "To miasto jak wielowarstwowy tort"

Dzień Ojca 2026. Fix-it dad, BBQ dad - jak internet widzi ojców?

Netflix odświeża legendę. Powstaje nowy serial o Scooby-Doo

Czy muzyka odstrasza komary? Naukowcy sprawdzili, jaki gatunek działa najlepiej

Dzika kuchnia. Rośliny, które prosto z łąki lądują na naszych talerzach

48h AI Film Challenge. Marek Mardosewicz o filmowym jamie z wykorzystaniem AI

Dzień Matki 2026. Jak internet widzi mamy?

Muzyka, emocje i tłum ludzi. Tak kultura wpływa na nasze zdrowie

"Czwórka na Impact'26". Posłuchaj audycji specjalnej prosto z Poznania!

Aleksandra Ćwikowska o pracy konserwatora sztuki i współczesnego skryby

Od jabłek z sadu po sycylijskie cytryny. Nowe smaki 2026 roku

Dlaczego pokochaliśmy saunowanie? "To nie jest nowa moda"

Timeboxing. Dlaczego warto robić tylko jedną rzecz na raz?

Podróż w poszukiwaniu idealnej kawy. Espresso-nists wśród trendów

Katarzyna Zajączkowska: mroków za kulisami szybkiej mody jest coraz więcej