psychologia w PolskieRadio.pl (172)

Co ze służbowym telefonem i komputerem na wakacjach?

- Wiemy, że nagłe odcięcie się od czegoś, dzięki czemu pracujemy, może się skończyć większym problemem, niż można przypuszczać - ostrzega psycholog Andrzej Tucholski. Gość radiowej Jedynki radzi, jak zrezygnować z bycia "on line" i móc w pełni wypocząć na wakacjach.

Jak być szczęśliwym? "To prawda, że ważne są tylko chwile"

- Na ogólne poczucie naszej szczęśliwości wcale nie wpływa stan konta, ale fakt, że za zarobione pieniądze kupujemy nie dobra, a doświadczenia, np. wycieczki czy bilety do teatru. Druga sytuacja to taka, w której obdarowujemy innych i widzimy ich szczęście - mówił Igor Rotberg, psycholog.

Jak efektywnie odpoczywać podczas wakacji?

Pracujemy bez wytchnienia, potem wyjeżdżamy na wymarzony urlop i… po powrocie nie czujemy się wypoczęci. Jak to zmienić? - Jeśli wpadniemy w pułapkę założeń, np., że koniecznie musimy odpocząć, na starcie skazujemy się na porażkę - mówiła w Czwórce life choach Iwona Kubiak.

Wychowankowie placówek wychowawczych - ich trudny start w dorosłość

Rozpoczęcie dorosłego życia na własny rachunek to chwila trudna i odpowiedzialna. Szczególnie wygląda start w dorosłość wychowanków placówek opiekuńczych. Choć co roku zyskuje pełnoletniość 6 tys. z nich, ale jedynie co szósty podejmuje próbę usamodzielnienia się.

Czy istnieje państwo idealne i czy to właśnie Dania?

Dania to kraj, który uchodzi za jeden z najszczęśliwszych na świecie, mimo, że średnia temperatura w lecie nie przekracza tam 17 stopni. - Duńczycy umieją cieszyć się z bycia razem, biesiadowania, wspólnego spędzania czasu - opowiadał Kristof Zorde, Duńczyk, mieszkający w Polsce.

"13 powodów" - ostrzeżenie czy inspiracja do samobójstwa?

- Ten serial porusza wiele ważnych kwestii dotyczących samobójstw wśród młodzieży, ale wymaga dopowiedzenia - mówiła w Dwójce prof. Agnieszka Gmitrowicz z Polskiego Towarzystwa Suicydologicznego. - Osoba nieprzygotowana emocjonalnie nie powinna tego oglądać - oceniał krytyk Łukasz Adamski.

Przebojowa singielka. Można nią być zawsze?

- Gdy słucham wywiadów z Beyoncé czy Magdą Gessler dostrzegam, jak bardzo przekonane są o swojej wartości. Nie o tym, że są bezbłędne, po prostu smutki i lęki potrafią przekuć w zwycięstwo. Porażki traktują jak lekcje, zbierają się po nich w garść i działają dalej - mówiła Klaudia Klara, autorka książki "Poradnik szczęśliwej singielki". Zobacz więcej na temat: Czwórka kobieta poradnik STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek Mateusz Kulik

Konflikty, które służą rozwojowi

Konflikty są wpisane w relacje między ludźmi. Nie da się ich uniknąć. Są jak ogień. Ogień może ogrzewać - konflikt jest potrzebny do rozwoju, ale nieumiejętnie używany eskaluje i niszczy. W "Klubie Trójki" rozmawialiśmy o rożnym spojrzeniu na sytuacje kryzysowe i możliwościach ich rozwiązania.

psychologia

Równouprawnienie w pracy. Czy istnieje?

Co ze służbowym telefonem i komputerem na wakacjach?

Jak być szczęśliwym? "To prawda, że ważne są tylko chwile"

Jak efektywnie odpoczywać podczas wakacji?

Skuteczna motywacja. Jak dodać dziecku skrzydeł?

Dążenie do szczęścia powoduje frustrację i przygnębienie?

"Pokolenie Ja". Jacy są dziś 30-latkowie?

Literatura erotyczna. Dlaczego po nią sięgamy?

Wychowankowie placówek wychowawczych - ich trudny start w dorosłość

Czy istnieje państwo idealne i czy to właśnie Dania?

Chwile, w których zapominamy o czasie

"Papierosy są passe." Dlaczego nie warto zaczynać palić?

Savoir-vivre XXI wieku. "To sztuka bycia z innymi"

"13 powodów" - ostrzeżenie czy inspiracja do samobójstwa?

Przebojowa singielka. Można nią być zawsze?

Konflikty, które służą rozwojowi

"Żeby nadążyć za nastolatkiem, trzeba być sprinterem"

Psychomądrość, czyli zdolność do słuchania innych