Jak wrócić do motoryzacyjnej sprawności? Chociaż wydaje się to zaskakujące, wielu kierowców wsiadających do samochodu po naprawdę długiej przerwie od prowadzenia ma poważne wątpliwości, czy wciąż potrafi jeździć. Czy z samochodem jest tak, jak z rowerem – tego się nie zapomina? Zobacz więcej na temat: prawo jazdy Radio kierowców Polskie Radio Kierowców drogi bezpieczeństwo społeczeństwo samochody samochód kierowca kierowcy
Dezinformacja w życiu kierowcy Jak działają firmy – krzaki? Dlaczego wierzymy w internetowe bzdury? Gdzie szukać sprawdzonych informacji? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Jak pielęgnować w sobie wewnętrzne dziecko? Co robimy, aby dbać o wewnętrzne dziecko? Czy powinniśmy mieć wyrzuty sumienia za sprawianie sobie drobnych przyjemności? Dlaczego zapominamy o tym, że możemy cieszyć się z drobnych rzeczy? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Mobbing w pracy sezonowej. Poznaj swoje prawa Mobbing to częste zjawisko w polskich firmach, ale występuje również w tzw. pracach sezonowych. Jak rozpoznać to zjawisko i gdzie szukać pomocy? Zobacz więcej na temat: Czwórka mobbing
Przyjaciel na czterech łapach. Jak budować taką relację? Nie tylko pies jest najlepszym przyjacielem człowieka. Jak się okazuje, w pandemii doceniliśmy obecność zwierząt w domach i to jaki mają wpływ na nasze samopoczucie. Teraz przyszedł czas na budowanie z nimi dobrej relacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta PSY koty Marta Hoppe
Relacje rodzinne zawodowego kierowcy Jak wspierać rodzinę, gdy jesteśmy w trasie? Czy można nadrobić stracony w podróżach czas? Jak utrzymać dobrą relację z dziećmi i nie stracić z nimi kontaktu? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Technostres. Czym jest i jak uniknąć go w pracy? - Technostres to zjawisko oznaczające stan, w którym pracownik jest przez cały czas "pod telefonen i mailem" i czuje się obserwowany przez szefów - mówiła w rozmowie z Czwórką psycholog Katarzyna Kucewicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca zatrudnienie Mateusz Kulik Martyna Ogonek
Domowe cztery łapy - lekarstwo na stres W piątkowe popołudnie przyjrzymy się wynikom raportu na temat wpływu zwierząt na samopoczucie i zdrowie ludzi. Wielu z nas nie wyobraża sobie życia bez swego pupila, a pandemia mocno pogłębiła te relacje. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta PSY koty
Latający Salon Ambientu. Na UTDF będzie jak w niebie Słuchaliście ambientu w klubach, w pałacach, na dywanach i na trawie? Teraz możecie zrobić to w niebie. O nowym pomyśle organizatorów UTDF opowie DJ Dtekk. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Sztuczna inteligencja pomoże zapobiegać depresji? Nowe technologie wchodzą przebojem w każdą ze sfer naszego życia. Rozgościły się też w psychologii. Projekt firmy Deep Longevity i naukowców Harvard Medical School ma na celu zadbać o to, byśmy byli szczęśliwi, zająć się naszym zdrowiem psychicznym czy pomóc zapobiegać depresji. Wskazuje drogę, na której jednak nie powinniśmy rezygnować z kontaktu z lekarzem. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik Kamil Jasieński sztuczna inteligencja depresja zdrowie nowe technologie
Rozprawa o talentach Jak dbać o swoje talenty? Jacy ludzie nas w tym wspierają, a jacy hamują? Co jest ważniejsze w osiągnięciu sukcesu - talent czy ciężka praca? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Czy wojna na Ukrainie już nam się "opatrzyła"? Polska jest państwem najbardziej zaangażowanym w pomoc Ukrainie. Rodzi się pytanie, czy obrazy ukazujące piekło wojny przestały już robić na nas wrażenie? Komu zależy na tym żeby ludziom wojna się "opatrzyła?" Czy rodzi się w nas zobojętnienie na tragedię naszych wschodnich sąsiadów? Zobacz więcej na temat: Trójka Michalina Szymborska społeczeństwo wojna na Ukrainie Rosja media wojna 2022 Ukraina
Choleryk w trasie i życiu Jaki wpływ na podejmowanie decyzji w trasie ma nasza osobowość? Czy można być cholerykiem na drodze i flegmatykiem w domu rodzinnym? Dlaczego z trudem przychodzi nam akceptacja swoich wad? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Czy oglądanie sportowych zmagań w telewizji wspiera nasze zdrowie? Oglądanie meczu w telewizji kojarzy się większości z nas z wyciągniętymi na kanapie nogami i butelką chmielowego trunku. Czy możliwe jest, aby taka wieczorna rekreacja wpływała pozytywnie na nasze zdrowie? Okazuje się, że sprawa nie jest taka oczywista! O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Trema na drodze Czym jest drogowa trema? Czym różni się od stresu? Kogo dotyka najczęściej i jak się przed nią bronić? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Jak pozbyć się uprzedzeń? Wakacyjna praca nad sobą Bagaż doświadczeń niesiony przez każdego z nas sprawia, że niejednokrotnie patrzymy na świat i otaczających nas ludzi przez pryzmat wcześniejszych obserwacji i założeń. Jak przekonuje psycholog Małgorzata Kornacka, to właśnie one przyczyniają się do budowania uprzedzeń. Jak sobie radzić z tymi negatywnymi uczuciami i czy możliwe jest podjęcie pracy nad sobą? Zobacz więcej na temat: Trójka Anna Popek
Psychiatria dziecięca w Polsce. Premier Morawiecki: milczenie może być prośbą o pomoc Na problemy najmłodszych nie możemy zamykać oczu - podkreślił premier Mateusz Morawiecki w swoim najnowszym podkaście. Jak zwrócił uwagę, "nowe media społecznościowe otworzyły wiele możliwości, ale też wygenerowały masę pułapek, w które najłatwiej wpaść właśnie dzieciom". Zobacz więcej na temat: POLSKA Mateusz Morawiecki zdrowie zdrowie dziecka psychiatria psychiatra psychoterapia psychologia dziecięca depresja media społecznościowe internet
Bałagan to oznaka geniuszu? Naukowcy z Uniwersytetu w Minnesocie twierdzą, że bałagan, w szczególności ten na biurku, może świadczyć o inteligencji, a nawet geniuszu. Zobacz więcej na temat: