Czy jesteśmy chronicznie zmęczeni? Nawet 11 mln Polaków cierpi na tzw. zespół chronicznego zmęczenia, czyli takiego, które nie ustępuje pomimo odpoczynku. Możliwe przyczyny to tempo życia, nadmiar obowiązków i nieumiejętne zarządzanie energią. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca psychologia zdrowie Piotr Firan Weronika Puszkar STYL ŻYCIA
Najbardziej mordercza i romantyczna para przestępców Ta para to natchnienie pisarzy i scenarzystów. Zakochali się w sobie od pierwszego wejrzenia. Bonnie i Clyde, bo o nich właśnie mowa, to najbardziej morderczy i romantyczny duet XX wieku. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Katarzyna Cygler USA
Czy nasz organizm może ogrzać się sam? – Jeżeli stoimy na golasa pośrodku pustkowia, to jednak najlepiej owinąć się czymś puchatym – mówi dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA ciekawostki Tomasz Rożek Marcin Łukawski
Kuźnia XXI wieku Czy w środku dużego, współczesnego miasta można wciąż trafić na tradycyjny zakład kowalski? Okazuje się, że tak. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Gabriela Darmetko Marek Niedźwiecki Warszawa
Naturalne wsparcie zdrowia, czyli "zielone antybiotyki" – Jak donoszą lekarze, nadużywamy antybiotyków, co osłabia nasz organizm. Namawiam więc Państwa do zwrócenia uwagi na rośliny, które również wykazują działanie antybiotyczne – mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Grażyna Dobroń
Ile lat człowiek leciałby na Andromedę? – Jeżeli człowiek poleciałby rakietą z prędkością zbliżoną do światła, to zajęłoby mu to jakieś 600 lat – tłumaczy dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA ciekawostki Tomasz Rożek Marcin Łukawski
AL3XANDRAS: postawiłam na strzelanki - Jestem maszyną do zabijania. Wchodzę do gry po to, żeby fragować, rushować, dobiec do celu i wygrać. Nie skupiam się na budowaniu - mówi Aleksandra AL3XANDRAS Hanula w rozmowie z JeffreJ'em. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming Łukasz JeffreJ Chmiel STYL ŻYCIA
Grzybowo-zagadkowa niedziela Na ziemi znajdziemy je właściwie wszędzie np. na pustyni i w słonych wodach oceanu. Zapobiegają zagładzie naszej planety. Największy z nich znajduje się w Górach Błękitnych we wschodnim Oregonie. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA dzieci MUZYKA Kasia Stoparczyk
Z czego słynie Łańcut? To miejsce, które przez cały rok oferuje coś dla odwiedzających. Znajduje się tu m.in. Zamek - najbogatsze muzeum rezydencjonalne w Polsce. Można w nim zobaczyć, jak żyli członkowie dwóch potężnych rodów Rzeczypospolitej: Lubomirscy i Potoccy. Zobacz więcej na temat: podróże podróże po Polsce turystyka STYL ŻYCIA Łańcut
Joanna Bator: świeci nade mną niezwykle szczęśliwa gwiazda – Jestem nieobliczalna. Poruszam się w cyklofrenicznym rytmie: góra-dół – mówi o sobie bohaterka tego wydania audycji "Myślidziecka 3/5/7". Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA dzieciństwo Joanna Bator Kasia Stoparczyk pisarz
Jan Fabiańczyk: policjantem zostaje się dożywotnio Bohater tego wydania "Godziny prawdy" obcował z przemocą, która wzbudza strach. Dlaczego człowiek w pewnym momencie decyduje się walczyć o prawdę i sprawiedliwość? Zobacz więcej na temat: Trójka Michał Olszański STYL ŻYCIA policja przestępczość
Jaki jest kanon gorylej urody? M'Tonge z warszawskiego zoo został uznany najpiękniejszym gorylem świata. – Wybór ten, dokonany przez ludzi, był obarczony pewną sztucznością – zaznacza dr Andrzej Kruszewicz. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA zwierzęta Andrzej Kruszewicz Dariusz Pieróg
Jedyny taki rejs w historii Szymon Kuczyński w tym roku samotnie, bez postoju, opłynął świat. Nikt wcześniej nie dokonał tego na tak małym jachcie. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA podróże turystyka Marcin Pośpiech podróże zagraniczne
Jak skutecznie odpocząć po sezonie biegowym? – Co się składa na optymalną regenerację? Na pewno dbałość o długość mięśni, czyli dobry stretching, praca nad mobilnością, czyli to, co skupia się wokół techniki biegu, a także dbałość o tkanki miękkie – wylicza dr Remigiusz Rzepka. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski relaks zdrowie STYL ŻYCIA
Więcej bakterii jest na smartfonie niż na toalecie Zwykłe podanie ręki sprawia, że przenosimy na drugą osobę miliony różnych bakterii. – Pamiętajmy, że żyjemy w świecie mikroorganizmów. W albo na nas jest około 2 kilogramów mikroorganizmów – powiedziała Joanna Narożniak z Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka STYL ŻYCIA zdrowie i dieta higiena
Wyjątkowy gość Katarzyny Stoparczyk W tym wydaniu audycji, nietypowo, zamiast gromadki dzieci gościła tylko jedna dziewczynka. Nie znaczy to, że nie dowiedzieliśmy się wielu ciekawych rzeczy. Wręcz przeciwnie! Zobacz więcej na temat: Trójka dzieci Kasia Stoparczyk STYL ŻYCIA
Czy owady czują lęk? – Boimy się wtedy, gdy mamy poczucie, że coś nam zagraża; że konkretne wydarzenie pociągnie za sobą konsekwencje dla nas, aby tak poczuć potrzebna jest percepcja tego czym jest przeszłość, teraźniejszość i przyszłość – mówi dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Tomasz Rożek Marcin Łukawski ciekawostki owady natura
Poznańscy fryzjerzy dbają o fryzury osób bezdomnych Trwają przygotowania do Światowego Dnia Ubogich. Z tej okazji w Poznaniu Caritas pomaga bezdomnym. Rozdaje ubrania i wysyła podopiecznych do…fryzjera. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek bezdomność Caritas Poznań fryzjer STYL ŻYCIA ciekawostki