Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

STYL ŻYCIA

Mrówcza droga na Księżyc

Gdyby połączyć wszystkie mrówki na świecie, to mogłyby dosięgnąć Księżyca? Z takim pytaniem od słuchacza zmierzył się dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek Marcin Łukawski

Polski wkład w lądowanie na Marsie

– To szczególna okazja, bo samo lądowanie na Marsie jest super, ale ten lądownik wyposażony jest w aparaturę wyprodukowaną w Polsce – mówi dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek Marcin Łukawski

To było prawie sto lat temu…

28 listopada 1918 roku dekretem Tymczasowego Naczelnika Państwa Józefa Piłsudskiego o ordynacji wyborczej do Sejmu Ustawodawczego Polki uzyskały czynne i bierne prawa wyborcze. Zobacz więcej na temat: Trójka Dariusz Bugalski

Dla społeczników i łowców okazji - nowe strony w sieci

- Dbalnia.pl to nowa inicjatywa, która łączy osoby, które potrzebują pomocy z tymi, którzy mają czas, żeby pomagać - opowiada Dominika Klimek. Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka Piotr Firan Dominika Klimek aplikacja mobilna nowe technologie

Militarny e-sport. "Battlefield V" i inne tytuły

W tym wydaniu audycji wraz z gościem Andrzejem 'Śledziu' Śledziem omawiamy najpopularniejsze gry militarne w Polsce - na scenie e-sportowej oraz poza nią. Zobacz więcej na temat: Czwórka Łukasz JeffreJ Chmiel gry komputerowe rozrywka hobby

Jak biegać zimą? W nausznikach, ale nie w swetrze

- Koszula termiczna, cienka kurtka i wygodne buty wystarczą. Zakładanie na siebie ciężkiego ubrania nie poprawia kondycji, za to naraża nas na infekcje - przekonują Anna Smolińska i Anna Szlendak, organizatorki Biegu Zająca. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność fizyczna bieganie zdrowie Piotr Galus

Morska przygoda z Aleksandrem Dobą

Tym razem nie było lekko, ponieważ znaleźliśmy się między falami wzburzonego oceanu. Zobacz więcej na temat: Trójka Aleksander Doba dzieci

Sztorm, którego nie da się zapomnieć

Był sierpień 1979 roku. U wybrzeży Anglii rozpoczęły się regaty na dystansie 600 mil morskich. Zobacz więcej na temat: Trójka podróże turystyka Paweł Drozd

Ola Żelazo: ciężej nie znaczy lepiej

- Ćwiczę głównie z dziewczynami i kobietami w różnym wieku, i wspieram je na wiele sposobów. M.in. pokazując, że aktywność fizyczna jest ważnym, ale też przyjemnym elementem życia - mówi Ola Żelazo, trenerka jogi i pilatesu. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda trendy joga fitness Karina Terzoni

Otyłość skraca życie i upośledza jego jakość

14 listopada obchodzony jest Światowy Dzień Cukrzycy. W Polsce na cukrzycę choruje przeszło 3,5 mln ludzi, z czego ponad milion o tym nie wie. Do 2020 r. liczba chorych na cukrzycę może wzrosnąć do 4 mln. Jedną z przyczyn cukrzycy typu 2 jest otyłość. Zobacz więcej na temat: Artur Wolski zdrowie i dieta cukrzyca otyłość

Mjr Arkadiusz Kups: Selekcja to miara twojej woli

- 3 dni i 3 noce maksymalnego wysiłku. Najtrudniejsza impreza, tylko dla wybranych. Ważne jest jednak to, że każdy może się znaleźć w tym gronie - przekonuje mjr Arkadiusz Kups - twórca systemu walki Combat 56 i organizator kultowej imprezy rozgrywanej na drawskim poligonie. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie hobby Patryk Kuniszewicz

Międzyrzecz - rejon bunkrów i nietoperzy

Międzyrzecz na Ziemi Lubuskiej najbardziej znany jest z położonego na terenie gminy Międzyrzeckiego Rejonu Umocnionego (MRU) i tysięcy nietoperzy, które zimują w dawnych bunkrach. Ale to jeden z najstarszych ośrodków na terenie Polski. Zobacz więcej na temat: Międzyrzecz lubuskie podróże podróże po Polsce turystyka Roman Czejarek

Aleksandra Kurzak: na scenie jestem subtelnym motylem

Dzisiaj stoją przed nią otworem najbardziej prestiżowe sceny świata: mediolańska La Scala, nowojorska Metropolitan Opera czy Covent Garden w Londynie. Zobacz więcej na temat: Trójka rozmowa Aleksandra Kurzak Kasia Stoparczyk

Legalny i zdrowy doping? Burak!

Naukowcy udowodnili, że regularne picie soku z buraka poprawia wyniki sportowe. Kolarze i biegacze biorący udział w badaniach Uniwersytetu Exeter w Wielkiej Brytanii po wypiciu soku z buraka poprawiali swoją wytrzymałość o 16%. Według autorów raportu wynika to z wysokiej zawartości azotanów. Zobacz więcej na temat: aktywność fizyczna dieta zdrowie fitness Czas na sport Karina Terzoni

Świąteczne D.I.Y. Od czego zacząć?

Wianki stały się ważnym i pieknym elementem dekoracyjnym naszych czterech kątów. Można nimi ozdobić drzwi, okna, stoły, bramy także na Boże Narodzenie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamila Dębczak trendy moda Boże Narodzenie

"Epickie wakacje", czyli jakie?

"Epickie wakacje" lub "epicki melanż". Co to znaczy? Jak zwykle z pomocą przychodzi prof. Katarzyna Kłosińska. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Kłosińska język polski język ojczysty

Nie lekceważ gorączki u dzieci

Gorączka u dzieci i u dorosłych to dwie zupełnie inne rzeczy. Dziecko z gorączką wymaga intensywnych badań i stwierdzenia przyczyny pogorszenia stanu zdrowia. Zobacz więcej na temat: zdrowie medycyna gorączka NAUKA zdrowie i dieta zdrowie dziecka Sława Bieńczycka

Michał Hochman gościem "Godziny prawdy"

Bohater tego wydania audycji na co dzień mieszka w Nowym Jorku, ale na szczęście podczas swojego ostatniego pobytu w Polsce udało się go namówić na wizytę w Trójce. Zobacz więcej na temat: Trójka Michał Olszański policja przestępczość