Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

STYL ŻYCIA

"Mimochodem o chodzeniu". Poznawaj wędrując

- Nie wyobrażam sobie życia, jakie przeżył mój imiennik Szymon Słupnik – mówił gość Czwórki Szymon Augustyniak. - Może przez to nie trafię do nieba, ale swoją wędrówkę po ziemi przeżyję idąc pewnym krokiem. Zobacz więcej na temat: Jakub Jamrozek Czwórka psychologia KSIĄŻKA zdrowie poradnik

Relacje między rodzeństwem

- Dzieci, które mają rodzeństwo, uczą się dzielić ze sobą, czasami poprzez konflikty - wyjaśnia Jacek Gientka z Poradni Psychologicznej "W stronę zmiany". - W konflikcie wypracowuje się wspólne stanowisko - dodaje. Zobacz więcej na temat: psychologia Sława Bieńczycka dzieci dzieciństwo dziecko psychologia dziecięca

Czego Thomas Keller uczy mistrzów kuchni

- Tak to jest w dzisiejszych czasach, że książki kucharskie mają nie tylko przekazać wiedzę na temat gotowania i zdjęcia gotowych dań, ale są też gotowymi albumami - mówi kucharz Michał Kępiński. Zobacz więcej na temat: Czwórka kuchnia francuska Michał Piwowarek Mateusz Fusiarz KSIĄŻKA przepisy kulinarne

Czy można odmówić przyjęcia spadku?

Co zrobić, kiedy ze spadkiem wiążą się nie tylko dobra majątkowe, ale też niespłacone zobowiązania finansowe? Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka spadek

Gdzie w domu kryją się groźne dla nas bakterie?

– Tam, gdzie znajduje się jedzenie, a więc w kuchni. Może być ona także siedliskiem grzybów, czyli pleśni – zaznacza dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek Marcin Łukawski bakterie mieszkanie

Czemu słysząc głos wyobrażamy sobie wygląd jego właściciela?

– To bierze się z naszych doświadczeń. Nasz mózg z automatu przypisuje pewne cechy głosu do wyglądu – tłumaczy dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek Marcin Łukawski NAUKA ciekawostki

Czy szata zdobi pisarza? O książce "Pod podszewką"

Czasem pod podszewką można często znaleźć o więcej, niż widać na pierwszy rzut oka. Od tego stwierdzenia wyszły Zofia Karaszewska i Sylwia Stano, które postanowiły opowiedzieć stylu polskich pisarzy. Z jakim efektem? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo KSIĄŻKA literatura moda pisarz pisarze i poeci

Pieczemy pierniki!

To najwyższy czas, żeby pomyśleć o przygotowaniu ciasta na pierniki, które będziemy chcieli podać na święta. Który przepis jest najlepszy? Jak przechowywać wypieki, by pod koniec grudnia były nadal aromatyczne i smaczne? Od czego zacząć? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan pierniki pierniczki święta Boże Narodzenie wypieki tradycja porady kulinaria kuchnia polska

"Małomiasteczkowa" krzyżówka Podsiadło w centrum Warszawy

Dawid Podsiadło postanowił zaangażować wszystkich fanów swojego najnowszego albumu do rozwiązania krzyżówki, która pojawiła się w formie muralu w centrum Warszawy. Zobacz więcej na temat: rozrywka Dawid Podsiadło MUZYKA album Warszawa

TYLKO U NAS Sylwestrowa metamorfoza z Ewą Chodakowską!

Każdy marzy o tym, żeby pięknie wyglądać podczas sylwestrowej nocy. Diety cud niestety nie istnieją, ale naczelna polska trenerka Ewa Chodakowska doradza jakie zmiany wprowadzić do naszego stylu życia, by do 31 grudnia zobaczyć efekty. Odpowiedni trening, dieta i...pozytywne nastawienie! Zobacz więcej na temat: Czas na sport fitness dieta zdrowie aktywność fizyczna Karina Terzoni

Adam Kszczot: w sporcie cały czas przesuwamy granice

- Sportowcy zakwaszają organizm do granic wytrzymałości i w tym stanie starają się jak najdłużej poruszać - wyjaśnił wielokrotny mistrz w bieganiu na dystansach średnich Adam Kszczot. A pierwszym symptomem tej granicy jest to, że żołądek odmawia współpracy. Sportowiec w audycji z cyklu "Pasja życia" opowiada o dzieciństwie, o tym jak zainteresował się sportem, o swych idolach i zamiarach. Zobacz więcej na temat: Adam Kszczot SPORT bieganie Jacek Raginis-Królikiewicz

Zatrzymać chwilę i docenić "teraz"

- To książka o mocy rozmowy, mocy zmiany siebie, zdawania sobie sprawy z tego, co chce sie robić ze swoim życiem - mówi w "Piątej porze roku" Francesc Miralles książki "Ichigo ichie. Japońska sztuka przeżywania niezapomnianych chwil". Zobacz więcej na temat: Marta Januszewska psychologia

Kobieta, która stworzyła Machine Gun Kelly'ego

– Kathryn Thorne zmieszała swoje przetępcze hobby z życiem codziennym. Dla niej najważniejszy był żywot pełen adrenaliny. Dlatego zaraz po poślubieniu George'a Kelly wprowadziła go do świata przestępczego – mówi Katarzyna Cygler. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Cygler USA

Optymizm konsumencki. Co sprawia, że chcemy kupować więcej?

- Wzrost konsumpcji jest logicznym następstwem wszystkiego, co dzieje się w gospodarce. Jeśli się rozwija, to więcej zarabiamy. Siłą rzeczy rośnie też konsumpcja, która jest motorem napędowym gospodarki - mówił Tomasz Jaroszek, ekspert z plaftormy Kapitalni.org. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan konsument promocja zakupy

Uważaj! 4 warzywa, których lepiej unikać zimą

W okresie jesienno-zimowym z niektórych warzyw lepiej zrezygnować. Powód? Uprawiane są w sztucznych warunkach co wpływa na ich jakość, smak i zawyżoną cenę. Zobacz więcej na temat:

Wygrała Eurowizję Junior. Wystąpi na "Sylwestrze z Dwójką"

Roksana Węgiel, po zwycięstwie w konkursie Eurowizji dla Dzieci, przygotowuje się do występu podczas "Sylwestra z Dwójką". Piosenkarka zaśpiewa dla milionów widzów, wśród takich gwiazd jak Zenek Martyniuk. Czy to początek jej kariery? Zobacz więcej na temat: Eurowizja Edyta Górniak sylwester Nowy Rok Jacek Kurski TVP

Jak walczyć z ciągłym zdenerwowaniem?

– Boimy się sercem, mózgiem, wnętrznościami. Zamiast pozwalać myślom dziko hasać, trzeba się wziąć za siebie – radzi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń

Co gotuje Mama Muminka? I czemu Saamowie pieką chleb dopiero od 200 lat

Finlandia - kraj świętego Mikołaja, sauny, zespołów metalowych, skoków narciarskich i ojczyzna Muminków. Oprócz tego, ma dużo do zaoferowania poszukiwaczom niezwykłych smaków. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże kulinaria Beata Kwiatkowska Finlandia