Frombork - kto jest królem klejnotu Warmii? Przez 30 lat ulicami tego miasta przechadzał się Mikołaj Kopernik. Dziś polski astronom ma tam swój grób, swoje muzeum, pomnik, kanał i wieżę. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Justyna Tylczyńska Michał Piwowarek hobby
Zamień chemię na energię. O zdrowych przekąskach na wynos - Naszym największym wrogiem jest cukier. To węglowodan prosty, rafinowany. Takich rzeczy w ogóle nie powinniśmy jeść, a jemy i to za dużo - ostrzega Julita Bator, autorka książki "Zamień chemię na energię". Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta zdrowie KSIĄŻKA Kamil Jasieński
Polskie wulkany atrakcją Pogórza Kaczawskiego Nie każdy wie, że są w Polsce miejsca, w których zobaczyć można wulkany. Najstarsze z nich liczą 500 mln lat. Kraina wygasłych wulkanów znajduje się na Dolnym Śląsku na Pogórzu Kaczawskim w Sudetach Zachodnich. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Głogowska podróże podróże po Polsce Sudety
Psychologia kawy. "Odstresuje nas już samo przygotowanie" Kawa to jeden z najchętniej spożywanych napojów, który według ekspertów, ma wiele pozytywnych właściwości. Mogą wpływać na poprawę funkcjonowania organizmu i usprawniać pracę mózgu. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Jakub Jamrozek kawa mózg
Zielono-niebieski urlop Natalii Grzeszczyk – W tym roku umówiliśmy się z całą rodziną, że spotkamy się w miejscu, gdzie jest dużo niebieskiego, zielonego i żeby było bardzo dużo ciszy – mówi o swoich wakacjach Natalia Grzeszczyk. O jaki region chodzi? Zobacz więcej na temat: Trójka wakacje podróże Ewa Lipowicz Natalia Grzeszczyk
Jaki jest naturalny stan skupienia H2O? – Nie ma czegoś takiego jak naturalny stan skupienia – wyjaśnia dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka Krystian Hanke Tomasz Rożek ciekawostki
Upały w Polsce. Wymagają zmiany stylu życia? W Polsce Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie przed upałami przekraczającymi 30 stopni Celsjusza. W sierpniu podobnie będzie na całym naszym kontynencie. Zobacz więcej na temat: Czwórka pogoda lato Piotr Firan
Mieszkanie dla studenta. Podpisz korzystną umowę Student wynajmie mieszkanie. Lipiec, sierpień i wrzesień to miesiące, w których zaczynają się intensywne poszukiwania lokum dla żaka. Na co warto zwrócić uwagę? Zobacz więcej na temat: Czwórka studenci wynajem mieszkań wynajem Justyna Majchrzak
Rum – ulubiony napój piratów i żeglarzy Co pili dawni żeglarze? Oczywiście wodę, ale ile można jej załadować na 20-metrowy statek, na którym jest kilkadziesiąt osób? Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Cygler pirat Ustka
Czy zabierać cudze dzieci na wakacje? Jeździmy z dziećmi na wakacje – czasem chętnie, czasem odrobinę wbrew sobie. Niektórzy z nas podnoszą sobie poprzeczkę i na urlop wybierają się nie tylko z własnymi pociechami. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka rodzina
Ślub po polsku - co to w ogóle znaczy? Internet "mówi", że dziś salę weselną zamawia się na trzy lata przez planowanym ślubem, obowiązkowy jest kolor przewodni wesela, a samochód dobiera się pod garnitur pana młodego. A co mówią profesjonaliści? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek tradycja zwyczaje
Justyny Mączki ucieczka przed informacjami – Od kilku lat w czasie wakacji nie czytam, nie słucham i nie oglądam – mówi Justyna Mączka, serwisantka Trójki. I od razu dodaje: – Chodzi o bieżące informacje. Zobacz więcej na temat: Trójka wakacje podróże Ewa Lipowicz
Tokio - największa metropolia świata [WIDEO] Tokio to największe miasto w Kraju Kwitnącej Wiśni i zarazem największa metropolia świata. Mieszka tam ok. 37 mln ludzi, czyli prawie tyle samo, co w całej Polsce. Jednak stolica Japonii ma też swoje spokojniejsze i mniej zatłoczone oblicze. "PolskieRadio.pl na końcu świata" wybrało się na wycieczkę po Tokio. Zobacz więcej na temat: wiadomości TYLKO U NAS podróże podróże zagraniczne Japonia Tokio
Czy potrafimy dać dzieciom prawdziwe wakacje? Dzieci potrzebują przestrzeni do wypoczynku. Nie wystarczy po prostu wyjechać z nimi na wakacje do kurortu. Zobacz więcej na temat: Trójka wakacje dzieci
Ludmiła Piasecka: zamiast teatru mam poranną wizytę w lesie Od kiedy Grażyna Dobroń zamieszkała na południu Polski, jeździ po dolnośląskich wsiach i szuka kreatywnych osób. Tym razem trafiła na Ludmiłę Piasecką. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń
Cisza i spokój Ewy Dudzińskiej Kiedyś dwa razy do roku wyjeżdżała na wakacje, zwiedzając zachodnią Europę. Dziś najczęściej odpoczywa w swoim ukochanym miejscu, w którym może pojawić się w każdej wolnej chwili. Zobacz więcej na temat: Trójka Ewa Lipowicz wakacje podróże Ewa Dudzińska
Wyścig dwóch narciarzy o różnej wadze – Zacznijmy od początku. To, że jedziemy na nartach w dół, nie znaczy, że śnieg jest śliski – mówi dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek Krystian Hanke ciekawostki
Wysiłki fizyczne w "Annałach Migały" Wyjątkowy gość i ćwiczenia fizyczne w trzynastym odcinku "Annałów Migały". Zobacz więcej na temat: Trójka Michał Migała