Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

wyłączenie banerów

„(...) przyjęcia bardzo cenne ale zdrowie?”

9 stycznia 1836 r. Mikołaj Chopin napisał do swego syna Fryderyka długi list, pełen obaw o jego zdrowie i brak wypoczynku: „Widzę z twego listu, że jesteś bardzo zajęty zarówno lekcjami, jak komponowaniem, lecz z żalem widzę także, że mało wypoczywasz; te przeciągające się długo wieczory […] muszą być dla ciebie szkodliwe, szczególnie w porze, kiedy tak łatwo się przeziębić. Wiem, że takie przyjęcia pozwalają ci zawierać nowe znajomości bardzo cenne, ale zdrowie?” (sd) Zobacz więcej na temat: 

Na czym polega analiza składu ciała?

Coraz częściej współpracę z trenerem personalnym czy dietetykiem zaczynamy od ważenia, mierzenia i analizy składu ciała. Pomiary zarezerwowane kiedyś tylko dla sportowców dzisiaj są w pełni dostępne niemal w każdym klubie fitness. Wyniki ułatwiają kontrolowanie postępów, dobór efektywnej metody treningowej oraz diety. Na czym polega taka analiza i jakich informacji może nam dostarczyć? O tym w rozmowie z Piotrem Paluchem, trenerem personalnym EMS FitXpress. Zobacz więcej na temat:  fitness aktywność fizyczna zdrowie zdrowie i dieta Czas na sport Karina Terzoni

Niezwykłe sylwetki

Gustaw Herling-Grudziński, Anna Walentynowicz, Stanisław Moniuszko oraz wydarzenia – Unia Lubelska i Powstania Śląskie patronują, zgodnie z uchwałą Sejmu Rzeczypospolitej Polskiej, rokowi 2019. W Archiwum Polskiego Radia znaleźć można wiele unikatowych nagrań dotyczących postaci Patronów, jak i historycznych wydarzeń. Będą one publikowane w zakładce Patroni Roku 2019 – tym samym radiowy serwis historyczny Polska Niepodległa, podobnie jak Program Wieloletni "Niepodległa", aktualizowany będzie również w czasie wykraczającym poza ramy wyznaczone obchodami Stulecia Niepodległości Polski. Zobacz więcej na temat: 

By nie za wiele uciechy

8 stycznia 1827 r. Chopin pisał do przyjaciela Jana Białobłockiego, przebywającego w Sokołowie: „Oto kupiłem Ci dwie arie z «Frejszyca», z których powinieneś być kontent. […] Są one wprawdzie na głos kobiecy. […] Transponuj ich sobie oktawę niżej sam śpiew, a właśnie będzie tenorowy głos, taki, jak Ty masz, o ile sobie przypominam. [...] Prócz tego posyłam Ci mój mazurek, o którym wiesz, później możesz dostać drugiego, bo by za wiele było uciechy na raz”. Być może chodziło o Mazurka G-dur lub B-dur z roku 1826. (sd) Zobacz więcej na temat: