Uważność kluczem do szczuplejszej sylwetki? - Możemy karmić się nie tylko jedzeniem. Pokarmem może być dobre słowo, sztuka, muzyka; wszystko to, co sprawia nam przyjemność. Najpierw musimy do tego dotrzeć, zadać sobie pytanie: co mi sprawia przyjemność - zwraca uwagę Dagmara Gmitrzak, trenerka rozwoju osobistego. Zobacz więcej na temat: Trójka psychologia dieta Grażyna Dobroń
Czy napój energetyczny i izotoniczny to to samo? I jeden, i drugi ma podobne zastosowanie - dodaje energii. Obydwa są przeznaczone dla osób narażonych na wysiłek fizyczny i psychiczny, uzupełniają mikroelementy. Ale czy są tym samym? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta napoje napoje słodzone zdrowe odżywianie energetyk
Kleszcze znów atakują. Czy mamy się czego bać? Nie każdy kleszcz przenosi choroby, a szybkie i sprawne usunięcie go z ciała może uchronić przed m.in. boreliozą. Jak niebezpieczne są zatem te małe stworzenia? Zobacz więcej na temat: reportaż Ewelina Karpacz-Oboładze zwierzęta Polskie Radio 24
Dieta-cud istnieje? Czyli jak mądrze schudnąć - Jak stosujemy głodówkę czy zaczynamy restrykcyjną dietę, to wydaje nam się, że jedynym jej objawem jest zmniejszająca się masa ciała i to, że wciskamy się w spodnie. Nie widzimy jak reaguje nasz organizm - przestrzega psychodietetyk Marta Pawłowska. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka dieta STYL ŻYCIA
"Preparaty witaminowe i mineralne rzadko są skuteczne" - Większość preparatów witaminowych i mineralnych po spożyciu nie wchłania się do organizmu - podkreśla dr Tomasz Podgórski z Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Zobacz więcej na temat: NAUKA
Będą zmiany orzecznictwa o zdolności do pracy? Do końca czerwca ma się zakończyć przegląd polskiego systemu orzecznictwa dotyczącego niezdolności do pracy - poinformowała prof. Gertruda Uścińska, szefowa międzyresortowego Zespołu ds. Opracowania Systemu Orzekania o Niepełnosprawności oraz Niezdolności do Pracy. Zobacz więcej na temat: praca ZUS
Projekt ustawy o refundacji produktów medycznych niegotowy Ustawodawca obiecywał uproszczenie systemu finansowania i refundacji produktów medycznych, lecz prace na nowelizacją utknęły w martwym punkcie - pisze "Puls Biznesu". Chodzi o takie artykuły jak pieluchomajtki, protezy albo wózki inwalidzkie. Mimo pracy nad ustawą, od kilkunastu miesięcy nie jest ona gotowa. Zobacz więcej na temat: medycyna puls biznesu
Przez eksperyment do poznania. O pożytkach z ciekawości - Wszyscy lubimy eksperymentować i poznawać nowe rzeczy, a im bardziej jest to trudna droga, tym daje nam więcej satysfakcji - mówi psycholog, Joanna Drożdż. Zobacz więcej na temat: Artur Wolski Piknik Naukowy Piknik Naukowy 2017 NAUKA STYL ŻYCIA psychologia
Picie kawy może zmniejszyć ryzyko raka wątroby Zwiększenie codziennej dawki kawy może zmniejszać ryzyko rozwoju raka wątrobowokomórkowego (HCC) - wynika z badań naukowców z University of Southampton, których wnioski publikuje pismo "BMJ Open". Zobacz więcej na temat: NAUKA kawa
Rak płuc atakuje nie tylko palaczy Monika miała chrypkę. Dwa miesiące minęły, zanim poszła do lekarza. 39-letnia kobieta nie przypuszczała, że to pierwszy objaw raka płuc. Ta choroba rzeczywiście najczęściej dotyka byłych lub obecnych palaczy. Ale nie tylko. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta rak płuca nowotwory papierosy choroby płuc
O trudnych zmaganiach z... jąkaniem Jest młodym, inteligentnym mężczyzną, który ma zamiar rozpocząć nowe życie. Nowe życie bez jąkania. Zobacz więcej na temat: Roma Leszczyńska Trójka reportaż psychologia
Problem wagi ciężkiej - dlaczego tyjemy i jak schudnąć? Najczęściej postrzegana jest jako problem estetyczny. Tymczasem otyłość jest chorobą - tak klasyfikuje ją Światowa Organizacja Zdrowia. Jedną z jej głównych przyczyn jest niewłaściwa dieta, kolejną - siedzący tryb życia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan Weronika Puszkar otyłość STYL ŻYCIA
Czy jest powód, by obawiać się GMO? Rozpoczęły się konsultacje społeczne związane z projektem ustawy dotyczącej znakowania żywności wolnej od organizmów genetycznie modyfikowanych. Jest to m.in. efekt kampanii prowadzonej przez Instytut Spraw Obywatelskich "Wolne od GMO? Chcę wiedzieć!". Zobacz więcej na temat: Kuba Strzyczkowski GMO żywność Trójka jedzenie STYL ŻYCIA dieta
Radiofarmaceutyki ratunkiem dla chorych Za trzy lata zacznie działać supernowoczesne centrum projektowania i syntezy nowych radiofarmaceutyków. 22 maja Narodowe Centrum Badań Jądrowych (NCBJ), podpisało umowę o dofinansowanie projektu. O tym, co wniesie to do polskiego przemysłu farmaceutycznego opowiedziała w audycji Czas na Naukę prof. Renata Mikołajczak z Narodowego Centrum Badań Jądrowych. Zobacz więcej na temat: nowotwory
Smartfon genetyczny dla rolnika Wszystko się zieleni, nadchodzi prawdziwy sezon na warzywa i owoce, coraz częściej odwiedzamy warzywniaki i stragany. Jesteśmy przekonani, że te witaminowe bomby pochodzą z polskich szklarni. Niezależnie od tego, czy tak jest, nie brakuje w nich chemii. Polscy naukowcy znaleźli jednak sposób na to, jak sobie z tym poradzić. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Trójka chemia zdrowe odżywianie warzywa owoce zdrowie i dieta
Dzień Bez Tytoniu. Jak rzucić palenie? - Trzeba mieć świadomość, że organizm pozbawiony nagle nikotyny, będzie się buntował. Do tego dochodzą nawyki, związane m.in. z trzymaniem papierosa, których po latach ciężko będzie nam się pozbyć. Rzucanie palenia nie jest więc łatwe, trzeba to robić dwutorowo - mówiły psycholog Magdalena Cedzyńska i Irena Przepiórka z Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym. Zobacz więcej na temat: Czwórka medycyna psychologia Justyna Majchrzak uzależnienia STYL ŻYCIA
„Kultura Pomaga”. Radiowa Dwójka dla osób z autyzmem Już po raz drugi Program Drugi Polskiego Radia organizuje akcję „Kultura Pomaga”. W tym roku pieniądze pochodzące ze specjalnej licytacji, która odbędzie się 1 czerwca w antenie Dwójki, powędrują do Stowarzyszenia Pomocy Młodzieży i Dzieciom Autystycznym oraz Młodzieży i Dzieciom o Pokrewnych Zaburzeniach „Wspólny Świat”. W Polskim Radiu 24 o inicjatywie mówił Paweł Siwek, dziennikarz radiowej Dwójki. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 autyzm Dwójka Polskie Radio Biała Podlaska
Fit Matka Wariatka: przeciętność jest niezastąpiona - Nie jestem zwolenniczką trenerek, które motywują coachingiem. Uważam, że to mrzonki do wyciągania kasy od ludzi, którzy są mocno niedowartościowani - mówi Joanna Kajstura, czyli "Fit Matka Wariatka". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA fitness hobby Karina Terzoni