Po pierwsze rozgrzewka Dziś o rozgrzewce. Zdarza się, że osoby dużo biegające nie znajdują na nią czasu. To błąd. Rozgrzewka trwa krótko, a organizm jest mniej narażony na kontuzje. Zobacz więcej na temat: ćwiczenia SPORT
Ułóż swój plan treningowy Kolejny odcinek programu prowadzony jest z plaży w Gdyni. Propozycja dla tych, którzy przygodę z bieganiem zamierzają dopiero zacząć. Zobacz więcej na temat: ćwiczenia Gdynia SPORT
Wideoanaliza obuwia Krzysztof Łoniewski i Paweł Januszewski opowiadają, jak dobrać obuwie do biegania. Jest to bardzo ważna i nie taka prosta sprawa. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Łoniewski SPORT zdrowie
Bieg katorżnika W programie nietypowe imprezy biegowe - Bieg katorżnika, o którym opowie biorący w nim udział już po raz czwarty, Paweł Januszewski. Zobacz więcej na temat: SPORT
Paweł Januszewski Lekkoatleta, specjalista biegu na 400 m przez płotki - mistrz Europy z 1998 roku. Wspólnie z Krzysztofem Łoniewskim prowadzi akcję Trójki 'Biegam, bo lubię' Zobacz więcej na temat: Budapeszt Europa Krzysztof Łoniewski Lekkoatletyka prowadzący
Rudisha: mogę biegać jeszcze szybciej Złoto mistrzostw świata i igrzysk olimpijskich to główne cele Davida Rudishy, który w niedzielę w mityngu ISTAF w Berlinie poprawił o 0,02 s rekord świata na 800 m (1.41,09). Zobacz więcej na temat: Berlin igrzyska olimpijskie Lekkoatletyka Londyn Niemcy
E-sport W Warszawie odbyły się eliminacje do World Cyber Games 2010. Zobacz więcej na temat: gra SPORT Sygnały z Polski Warszawa komputery POLSKA
Mistrzowie cyberświata W Warszawie zakończyły się mistrzostwa w grach internetowych. Zainteresowanie cyberświatem jest coraz większe. Zobacz więcej na temat: USA Warszawa komputery POLSKA
Gdański maraton dyskryminuje kobiety. "Nic dziwnego" Pod szyldem "Solidarności" zorganizowano w Gdańsku maraton, w którym mężczyznom oferowano dwukrotnie wyższe nagrody niż paniom, informuje "Metro". Zobacz więcej na temat: Gdańsk Magdalena Środa partia kobiet Solidarność
Rekord świata Rudishy na 800 m Kenijczyk David Rudisha nowym rekordzistą świata. Caster Semenya znów biega. Zobacz więcej na temat: Berlin Dania Lekkoatletyka Niemcy Włochy
Mam dwie nogi, to biegam Ryszard Sawa biega, bo lubi. Specjalizuje się w maratonach. Jest niewidomy, więc biega z przewodnikiem. Zobacz więcej na temat: Berlin Facebook Pekin
"Mam dwie nogi to biegam" Ponad dwadzieścia pięć kilogramów medali. Dużo, bo za każdy ukończony bieg dostaje się jeden. Kilkadziesiąt maratonów na koncie. Najlepszy czas 3 godziny 11 minut. Ryszard Sawa biega, bo lubi. Jest niewidomy. Zobacz więcej na temat:
Najbardziej pamiętne show Off Festivalu Gigantyczne balony, bomby z konfetti i laserowe ręce to tylko niektóre z zabawek, których użyli Flaming Lips by zadziwić offową publiczność. Zobacz więcej na temat: wywiad zabawki Pink Floyd POLSKA Katowice
Grant krytykuje Adamka Michael Grant twierdzi, że Polak to nie bokser, lecz... biegacz. Zobacz więcej na temat: Andrzej Gołota boks mieszkanie Stany Zjednoczone Tomasz Adamek
Tomek Adamek na otwartym ringu Przygotowujący się do walki z Michaelem Grantem Tomasz Adamek po raz kolejny spotkał się z dziennikarzami, jednak tym razem nie na konferencji prasowej. Zobacz więcej na temat: boks konferencja prasowa Newark opony Tomasz Adamek
Małachowski był bezkonkurencyjny Lekkoatleci ze Starego Kontynentu są najlepsi na świecie w konkurencjach rzutu młotem, dyskiem i oszczepem. Zobacz więcej na temat: Barcelona Lekkoatletyka Europa Cezary Gurjew POLSKA
Dzień otwarty w Trójce Zapraszamy słuchaczy już w najbliższą sobotę. Od 10 do 18 w budynku przy Myśliwieckiej 3/5/7 w Warszawie będzie można radia nie tylko posłuchać, ale i radio zobaczyć. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Osiecka Warszawa zaproszenie