Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

czwórka hp

Toszek. Małe miasteczko z wielką historią

W tym niewielkim mieście atrakcji nie brakuje. Jest zamek, Bractwo Łucznicze, szlak świętego Jakuba, a nocować można m.in. u… śpiewającej cukierniczki - Czwórka odwiedziła Toszek. Zobacz więcej na temat: Śląsk podróże Podróże z Czwórką Czwórka Mateusz Kulik Łukasz Pietrzyk POLSKA

Jakub Gierszał: aktorem jest się przez cały czas

"Wszystko, co kocham", "Sala samobójców", "Juma" - to najbardziej znane filmy z udziałem Jakuba Gierszała. W tym roku premierę będą miały kolejne: "Pokot" Agnieszki Holland, "Pomiędzy słowami" Urszuli Antoniak oraz komedia "PolandJa" Cypriana Olenckiego. Zobacz więcej na temat: Jakub Gierszał Czwórka Beata Kwiatkowska KULTURA FILM aktor

"Ksiądz na rowerze". Jak połączyć religię ze... sportem?

- Sportowa pasja kosztuje dużo czasu i energii, ale daje ogromną frajdę i satysfakcję - opowiadał ks. Paweł Michalewski, który obowiązki duchownego łączy z pasją: jazdą na dwóch kółkach, triathlonem i prowadzeniem bloga. Zobacz więcej na temat: rower Kolarstwo triathlon Czwórka Karina Terzoni STYL ŻYCIA

"Solarium" jest wolne od wszelkich ograniczeń

Jej przebój "Hera, koka, hasz, LSD" podbił polski internet. Teraz Karolinę Czarnecką, jako aktorkę, można oglądać w spektaklu "Solarium, czyli One Woman Musical". Zobacz więcej na temat: Czwórka Karolina Czarnecka KULTURA TEATR Michał Piwowarek

Mawn’s Gallery: uderzenie muzycznymi emocjami

Młodzi muzycy stawiają na mieszankę stylów: grają pop z elementami funku, elektroniki, a także liryczne ballady, co ma dawać słuchaczom sporą dawkę różnych muzycznych doświadczeń. Zobacz więcej na temat: Czwórka Damian Sikorski MUZYKA Pop Rock elektronika muzyka rozrywkowa

Limonka, ziemniak i świnka morska. Jak smakuje Peru?

Peru smakuje bardzo dobrze, a największym przysmakiem jest… świnka morska. - Ta tradycja obecna jest od czasów Inków. Na obrazach przedstawiających ostatnią wieczerzę w peruwiańskich kościołach też to danie gości na stołach - mówi bloger i podróżnik Michał Cessanis. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże STYL ŻYCIA Piotr Firan Peru Michał Piwowarek

Baterie w smartfonach - co powinieneś wiedzieć?

Korzystanie z oryginalnych ładowarek, utrzymywanie wysokiego poziomu naładowania - o czym jeszcze warto pamiętać, by baterie w naszych smartfonach przetrwały jak najdłużej? Zobacz więcej na temat: Czwórka technologie technologie mobilne Patryk Kuniszewicz Mateusz Kulik

Na co w weekend wybrać się do kina?

- Wśród premier tego weekendu jest film, który sprawi, że nasz apetyt wzrośnie. W głównej roli wystąpił w nim Michael Keaton, a za kamerą stanął John Lee Hancock - mówi krytyk Łukasz Muszyński. Zobacz więcej na temat: Czwórka kino FILM KULTURA Katarzyna Dydo

Belle epoque. Konflikt pod przykrywką piękna

- W tej epoce, którą zakończyła I wojna światowa, jest jakiś kontrast. Ludzie w niej żyjący w pewnym sensie tkwili jeszcze w średniowieczu - mówili w Czwórce Marek Bukowski i Maciej Dancewicz, autorzy książki "Najdłuższa noc" oraz pomysłodawcy i twórcy scenariusza serialu "Belle epoque". Zobacz więcej na temat: Czwórka KSIĄŻKA KULTURA serial belle epoque Katarzyna Dydo

Oddech jest ważny. Jak leczy nas powietrze?

- Oddech jest chyba najważniejszym nawykiem, jaki mamy. Bardzo ważna jest jego jakość - mówiła Elżbieta Majewska ze Stowarzyszenia Polskie Amazonki Ruch Społeczny. Jak przekonywała, zamiast oddychać "pełną piersią", zdrowiej jest jednak oddychać "pełnym brzuchem". Zobacz więcej na temat: zdrowie medycyna Czwórka Aleksandra Jasińska Karina Terzoni STYL ŻYCIA

Henrietta Lacks. Jak zyskała nieśmiertelność?

Miała 31 lat, kiedy zachorowała na nowotwór. Lekarze bez jej wiedzy pobrali jej komórki, oznaczyli symbolem HeLa i sprawili, że Henrietta Lacks - choć zmarła w 1951 roku - zyskała nieśmiertelność. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA biologia kobieta Karina Terzoni Aleksandra Jasińska Katarzyna Kornet

Magda Pasierska: w mojej muzyce jest schiza

- W moim nowym numerze "Lightly Brightly" jest wewnętrzny drive, który popycha go do przodu i powoduje reakcje - opowiada w "Stacji Kultura" wokalistka, znana m.in. z trio beatboxerskiego Me Myself And I. Czy jej solowy materiał "Mapa" oznacza rozwód z beatboxerami? Zobacz więcej na temat: Czwórka płyta CD muzyka rozrywkowa KULTURA MUZYKA Katarzyna Dydo muzyka elektroniczna Wrocław

Wewnętrzna jędza. Kim ona jest i jak ją ujarzmić?

- Jędza to jest nasza fałszywa wewnętrzna przyjaciółka, która nie wierzy w nasze zdolności i próbuje nas asekurować przed upadkiem - tłumaczyła w Czwórce Joanna Godecka, coach i terapeutka. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia kobieta Aleksandra Jasińska Karina Terzoni psychoterapia STYL ŻYCIA KSIĄŻKA

Sezon na grypę w pełni! Jak się przed nią chronić?

Aby obronić nasz organizm przed przeziębieniem i wirusami, oczywiście najprościej iść do apteki i zaopatrzyć się w leki na odporność. Ale po co? Zobacz więcej na temat: Czwórka przeziębienie grypa medycyna Babcia radzi Justyna Tylczyńska czosnek imbir miód STYL ŻYCIA

"Sługa dwóch panów". Teatr jak rollercoaster

- Commedia dell’arte wystawiana jest niezwykle rzadko - mówił Mateusz Weber, aktor, którego, razem z goszczącą w Czwórce Anną Szymańczyk, można zobaczyć na deskach stołecznego Teatru Dramatycznego w sztuce Carla Goldoniego. Zobacz więcej na temat: Czwórka spektakl aktorzy TEATR KULTURA Katarzyna Dydo Warszawa komedia

Otyłość - kiedy zaczyna się choroba i jak jej uniknąć?

Dawniej postrzegana była jako symbol dostatku i bogactwa. Dziś ma ją 20 proc. Polaków, choć pewnie wcale nie jest ona im potrzebna. Zła dieta, brak ruchu, geny - to wszystko może prowadzić do nadwagi, a nawet otyłości, czyli stanu który nie pozostaje obojętny dla zdrowia. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia dieta Marta Hoppe zdrowie STYL ŻYCIA

Podróżowanie to przede wszystkim styl życia

- A zawodów do podróży można dopasować bardzo wiele - przekonywała w "Dajesz radę" Felicja Bilska, socjolożka, fotografka, pilotka wycieczek, dziennikarka, no i przede wszystkim podróżniczka. Zobacz więcej na temat: podróże Czwórka praca finanse Beata Kwiatkowska Łukasz Pietrzyk STYL ŻYCIA

Jak Cię widzą, tak Cię piszą?

Naukowcy udowadniają, że atrakcyjność to nie tylko dobrze zrobiony makijaż w przypadku kobiet i wyrzeźbione ciało w przypadku mężczyzn. Ważne są także inne czynniki, choćby sposób poruszania się. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Patryk Kuniszewicz Kaja Zemła NAUKA ciekawostki emocje