Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

czwórka hp

Piotr Gasik i zdrowie psychiczne w stand-upie

Komik, stand-uper i nauczyciel improwizacji teatralnej gościł w studiu, by opowiedzieć o swojej drodze do świata komedii, a także o wątkach poruszanych w stand-upach i tematach tabu. - Nie jestem tym samym człowiekiem. Byłem pozamykanym inżynierem, a komedia nauczyła mnie empatii, zaufania do drugiego człowieka i bycia obecnym w chwili - opowiada gość Czwórki. Zobacz więcej na temat:  Stand Up Czwórka Zobacz także ZetKacper - Kacper Zembrzucki Piotr Gasik

Dzień bez Mięsa: Jak zmienia się podejście Polaków do diety roślinnej?

20 marca obchodzimy Dzień bez Mięsa, święto, które ma na celu promowanie diety roślinnej i zwrócenie uwagi na alternatywy dla mięsa. O tym, jak Polacy podchodzą do diety bezmięsnej, opowiadają Rafał Czech i Igor Sadurski, założyciele popularnego profilu na Instagramie "Bezmięsny Mięsny". Zobacz więcej na temat:  wegetarianizm weganizm Dzień Bez Mięsa Damian Sikorski Czwórka Bezmięsny Mięsny Zobacz także

Marcin Okoniewski człowiekiem książki 2024 roku

Twórca kanału "Okoń w sieci", dziennikarz, filmowiec i popularyzator czytelnictwa, został nagrodzony tytułem Człowiek Książki 2024 w plebiscycie Lubimy Czytać. - Śmiałem się, że jestem jak DiCaprio po "Zjawie", jak dostał Oscara za to, że bojował z niedźwiedziem. Ja tak bojowałem zeszły rok i jest to sukces duży - opowiada laureat.  Zobacz więcej na temat:  Czwórka Zobacz także Kasia Dydo literatura Marcin Okoniewski

Między 5 a 9 rano. Cztery godziny na pasję i rozwój osobisty!

Trend "5 to 9" (z ang. od 5 do 9) podbija media społecznościowe i zachęca do aktywnego spędzania poranka – a raczej świtu. Chodzi o to, żeby wstać dużo wcześniej, niż rozpoczynają się obowiązki zawodowe, i poświęcić ten czas na hobby, aktywność fizyczną i rozwój osobisty.  Zobacz więcej na temat:  Czwórka Dominika Płonka Weronika Puszkar TikTok aktywność fizyczna aktywność STYL ŻYCIA poranek media społecznościowe Zobacz także

"AHA - Archiwum Historii Autorów". Czwórka i ZAiKS łączą pokolenia!

- Proces twórczy każdego z nas czy to kręcenie beatów hiphopowych, czy podwaliny jakiejś opery to podobne procesy. Czasem tylko narzędzia się zmieniają - mówi Ferid Lakhdar, kompozytor i wiceprezes ZAiKS-u i zaprasza zapoznania się z projektem "AHA - Archiwum Historii Autorów",  wspólnej inicjatywy ZAiKS-u i Czwórki. Takiej współpracy jeszcze nie było!   Zobacz więcej na temat:  Czwórka Kasia Dydo Ferid Lakhdar Dorota Serwa zaiks Stowarzyszenie Autorów ZAiKS MUZYKA prawa autorskie podcast Zobacz także